قهوه بنوشید و نقرس نگیرید

اگر تا به حال برای نوشیدن قهوه انگیزه كافی نداشته اید بدانید نوشیدن ۴ فنجان قهوه یا بیشتر در طول روز، خطرابتلا به نقرس را كاهش می دهد. نقرس اختلال مفاصل است كه از ساخته شدن اسید …

اگر تا به حال برای نوشیدن قهوه انگیزه كافی نداشته اید بدانید نوشیدن ۴ فنجان قهوه یا بیشتر در طول روز، خطرابتلا به نقرس را كاهش می دهد. نقرس اختلال مفاصل است كه از ساخته شدن اسید اوریك در خون ایجاد می شود و بسیار دردناك است. سالانه بیش از ۶ میلیون نفر در آمریكا از بیماری نقرس رنج می برند كه این مشكل در مردان بیشتر از زنان به چشم می خورد.

در گذشته پزشكان نوشیدن قهوه را برای بیماران در معرض خطر ابتلا به نقرس ممنوع كرده بودند؛ اما دكتر هاین، كارشناس و استاد دانشگاه ونكوور كانادا با بررسی ۷۵۷ مرد كه در روز قهوه می نوشیدند متوجه شد در آن دسته از مردانی كه روزانه ۴ یا ۵ فنجان قهوه می نوشند خطر ابتلا به نقرس ۴۰ درصد كاهش پیدا كرده است و در آن دسته كه روزانه ۵ فنجان نوشیده اند این كاهش به ۵۰ تا ۶۰ درصد رسیده است. دكتر هاین معتقد است در قهوه بجز كافئین ماده دیگری وجود دارد كه مانند یك آنتی اكسیدان قوی عمل می كند و موجب كاهش میزان اسید اوریك می شود. بنابراین نوشیدن ۳ یا ۴ فنجان قهوه در روز توصیه می شود.