جمعه, ۲۸ دی, ۱۴۰۳ / 17 January, 2025
مجله ویستا

لكه چای


لكه چای

برای از بین بردن لكه چای، فوراً پارچه خیس را روی لكه بكشید. اگر پاك نشد، پارچه را آغشته به آب و پودر لباسشویی كنید بر روی لكه بكشید فوراً تمیز می شود.

برای از بین بردن لكه چای، فوراً پارچه خیس را روی لكه بكشید. اگر پاك نشد، پارچه را آغشته به آب و پودر لباسشویی كنید بر روی لكه بكشید فوراً تمیز می شود.

سبک زندگیمهارتهای زندگی

کاراته؛ تقویت جسم و روح

کاراته؛ تقویت جسم و روح

از آنجا که اوکیناوا جزیره ای است متعلق به ژاپن و هم مرز با چین، این قانون آنجا را هم دربرگرفت در اصل کاراته برای جزیره اوکیناوا است کاراته کلمه ای ژاپنی است و به فارسی یعنی دست …
توپ برفی

توپ برفی

این بازی باید در یک روز برفی انجام شود قبل از شروع بازی اعضای گروه با کمک یکدیگر هفت توپ بزرگ برفی اندازه یک توپ بسکتبال ساخته و آنها را در امتداد یکدیگر و در فاصله سه متری از …

باغهای معلق بابل در عراق

در عراق باغهای معلق بابل یکی از بحث انگیزترین عجایب هفتگانه می باشد چرا که هنوز برخی از باستان شناسان در وجود داشتن آنها شک دارند بعد از بدست آمدن اسناد اصلی و خرابه های بر جا …

علائم روماتیسم کودکان، تب طولانی داره

آرتریت روماتوئید کودکان یکی از شایع‌ترین علل معلولیت و حتی یکی از شایع‌ترین علل اختلال دید و کوری در کودکان است.
تأسیس شهر «تورنتو» كانادا (در این روز ۳۰ جولای)

تأسیس شهر «تورنتو» كانادا (در این روز ۳۰ جولای)

سی ام ژوئیه سال ۱۷۹۳ سالروز ایجاد تورنتو بزرگترین شهر كاناداست كه در زمان تأسیس یورك نامگذاری شده بود و از سال ۱۸۳۴ به تورنتو تغییر نام داد این شهر كه تا مرز ایالات متحد، فاصله …

فابین بارتز

● فابین بارتز فرانسه ▪ تاریخ تولد ۲۸ ژوئن ۱۹۷۱ ▪ قد ۱۸۳ سانتی متر ▪ وزن ۷۶ کیلو گرم ▪ باشگاه فعلی مارسی فرانسه ▪ اولین بازی ملی ۲۶ می ۱۹۹۴
نیم نگاهی به پرورش بلدرچین

نیم نگاهی به پرورش بلدرچین

نیم نگاهی به پرورش بلدرچین
من خدایی دارم که مالک تمام دنیاست

من خدایی دارم که مالک تمام دنیاست

در سالی که قحطی بیداد کرده بود و مردم همه زانوی غم به بغل گرفته بودند مردی از کوچه ای می گذشت که غلامی را دید که بسیار شادمان و خوشحال است به او گفت چه طور در چنین وضعی میخندی و شادی …
با بچه های مدرسه

با بچه های مدرسه

ای مدرسه غمگین نشو یک روز رنگی می شوی با شعر این، با طرح آن چیز قشنگی می شوی □□□ هر هفته می بینم تو را گل می کنی مثل بهار پروانه ها صف می کشند در باغ سبز انتظار ¤¤¤ شنبه، سه شنبه، من …
نه، میگرن او نمایشی نیست

نه، میگرن او نمایشی نیست

میگرن از جمله ناراحتی‌های رایج در میان کودکان است ۱۱ درصد کودکان زیر شش سال به‌طور معمول دچار میگرن می‌شوند روزی مادری تعریف می‌کرد که کودک او در ۱۸ ماهگی ناگهان سفید می‌شد …

پلمبیر

ورق های ژلاتین را به شیر داغ افزوده و مایع را به تدریج به زرده های تخم مرغ اضافه نمایید ● مواد لازم ▪ شیر یک دوم پیمانه ▪ تخم مرغ ۲عدد ▪ ورق ژلاتین ۲عدد ▪ پودر قند ۲ قاشق غذاخوری …

می‌خواهید باردار شوید؟ این غذاها را بخورید!

اکثر افراد متوسط مقدار سلنیوم مورد نیازشان را به سادگی از رژیم غذایی‌شان به دست می‌آورند، اما اگر شما جزو آن دسته هستید که به کمبود این ماده دچارید،‌ این غذاها را در لیست خریدتان قرار دهید.
سالم‌ترین غذاهای جهان شناسایی شد

سالم‌ترین غذاهای جهان شناسایی شد

متخصصان بیش از ۴ هزار نمونه مختلف از غذاهای سراسر جهان را با هم مقایسه کردند تا به یکی از سالم‌ترین منوهای غذایی در جهان برسند این رژیم غذایی شامل ابرغذاهایی است که نیازهای …

این کارها نیازی به دانشگاه رفتن ندارند

مشاغل زیر صرفا نیاز به مدرک دانشگاهی نداند و اگر دانشگاه نرفتید با توجه به علاقه تان میتوانید در این مشاغل درآمد زایی کنید.
ثروت بیل گیتس به فرزندانش نمی رسد!

ثروت بیل گیتس به فرزندانش نمی رسد!

بیل گیتس و ثروت بيل گيتس به فرزندانش نمی رسد و ثروت هنگفتی که به بچه‌ها نخواهد رسید را در نمناک بخوانید
۳۰ دسامبر ـ داستان نگاری با زمینه زن و شوهری

۳۰ دسامبر ـ داستان نگاری با زمینه زن و شوهری

امروز، ۳۰ دسامبر، زاد روز تئودور فونتان Theodor Fontane داستان نویس آلمانی است که در ۱۸۱۹ به دنیا آمد و بسال ۱۸۹۸ درگذشت داستانهای او همه از ماجراهای واقعی گرفته شده اند و عموما زمینه زن …
کوکو شنل موفقیت بر پایه سادگی

کوکو شنل موفقیت بر پایه سادگی

سالیان سال است که نام شنل به عنوان نامی شناخته شده در صنعت مد مطرح است این برند در سال ۱۹۰۹ توسط گابریل شنل که بعدها به کوکو شنل شهرت یافت, شکل گرفت

چه‌طورعقایدمان را به دیگران بقبولانیم؟

با مطالعه این مقاله دیگر تعللی در ارائه پیشنهادتان نخواهید کرد، چون اعتماد‌به‌نفس لازم را دارید و فقط به هدفتان فکر می‌کنید فرصت‌های بسیاری در زندگیمان هستند که به این دلیل …
امشب پیتزا مهمان فرزندتان باشید!

امشب پیتزا مهمان فرزندتان باشید!

برای امشب چه برنامه‌ای دارید؟ ما یک پیشنهاد عالی برایتان داریم. پیتزا بپزید....
گرگ بدجنس و حلزون نادان

گرگ بدجنس و حلزون نادان

گرگ بدجنس پیر شده بود و به‌سختی می‌توانست از خودش مراقبت کند یک روز وقتی که چند ساعت در یک دشت زیبا پیاده‌روی کرد نزدیک درخت بزرگی رسید او خیلی خسته بود و می‌خواست استراحت کند …
حالا نوبت اعتمادسازی غرب است

حالا نوبت اعتمادسازی غرب است

حالا نوبت اعتمادسازی غرب است
میز و دفتر و دستک, با هنر میانه ندارد

میز و دفتر و دستک, با هنر میانه ندارد

میز و دفتر و دستک, با هنر میانه ندارد
آزاد مرد

آزاد مرد

آزاد مرد

فوايد قصه گويي براي خردسالان، روانشناسان چه می گویند

متخصصان روان شناسي، قصه گفتن را براي تكامل مغز نوزادان و كودكان لازم مي‌دانند و معتقدند با قصه‌گويي، علاوه بر اينکه کودک صداي والدين را مي‌شناسد، صحبت كردن براي او راحت مي‌شود.
كاتالیسها و نقش آنها در حذف نقش مولفه صفر جریان در حفاظت دیفرانسیل ترانسفورماتور

كاتالیسها و نقش آنها در حذف نقش مولفه صفر جریان در حفاظت دیفرانسیل ترانسفورماتور

كاتالیسها و نقش آنها در حذف نقش مولفه صفر جریان در حفاظت دیفرانسیل ترانسفورماتور
رنگ کردن مو | وقتی رنگ کردن مو مضر و خطرناک می شود

رنگ کردن مو | وقتی رنگ کردن مو مضر و خطرناک می شود

رنگ کردن مو و آسیب به موها با رنگ کردن و نشانه های خطرناک بعد از رنگ کردن موهای سفید سر و عوارض پوسته پوسته شدن کف سر با رنگ شیمیایی و مراقبت از موها در نمناک.

۱۴ آذر ۱۳۳۹ ـ خرید گندم از آمریکا برای نخستین بار - وضعیت ضعیف مالی ایران

برای نخستین بارخرید گندم از آمریکا پنجم دسامبر ۱۹۶۰ آذر ۱۳۳۹ آغاز شد قرارداد مربوط، اوایل نوامبر بر پایه خرید دویست و پنجاه هزار تن گندم امضاء و اجرای آن موکول به دریافت وام …

فواید بوسیدن نوزاد، والدین بدانند

همه پدرومادرها عاشق فرزندان‌شان هستند.
روش نگهداری از ایمیل های مهم

روش نگهداری از ایمیل های مهم

روش نگهداری از ایمیل های مهم
فهرست عمومی کتاب های الکترونیک مرکز اسناد و تاریخ فرهنگی (12)

فهرست عمومی کتاب های الکترونیک مرکز اسناد و تاریخ فرهنگی (12)

فهرست عمومی کتاب های الکترونیک مرکز اسناد و تاریخ فرهنگی (12)

ذوقی سمرقندی

جنسیت مرد تولد و وفات قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر وی در روزگار قل احمدخان می‌زیست و ملک‌الشعرای دربار بود برای ممدوحش منظومه‌ای به نام رازو نیاز …
مراقبه و تمرکز فکری بودائی‌ها

مراقبه و تمرکز فکری بودائی‌ها

روانشناسان با انجام تحقیقات ویژه‌ای روی راهب‌های بودائی، دریافتند انجام تمرین‌های مراقبه یا مدیتیشن گاه می‌تواند سبب افزایش قدرت تمرکز فکری در انسان شود به گزارش ژورنال …
پنیر بلوچیز کاله؛ مزه و حسی بی‌نظیر تجربه‌ای متفاوت با پنیر رگه آبی

پنیر بلوچیز کاله؛ مزه و حسی بی‌نظیر تجربه‌ای متفاوت با پنیر رگه آبی

● بلوچیز پنیری متفاوت بلوچیز نوعی پنیر نرم است که از نظر طعم و بافت مانند پنیر خیکی و کوزه کشورمان است این پنیر به دلیل رگه‌های آبی که در آن وجود دارد به پنیر رگه آبی نیز معروف …
گشت و گذاری در بازار سنتی کاشان

گشت و گذاری در بازار سنتی کاشان

بازار بزرگ و قدیمی کاشان یکی از جذاب ترین اماکن دیدنی کاشان است این بازار از دوره سلجوقیان تاکنون فعال و پر رونق بوده است بسیاری از سیاحان نامدار اروپایی که در قرون گذشته به …
سرگذشت تاریخی ورزش فوتبال

سرگذشت تاریخی ورزش فوتبال

سرگذشت تاریخی ورزش فوتبال
اسباب بازی‌ها

اسباب بازی‌ها

به تورج هر چه می‌گفتم؛ گوشش بدهکار نبود هر چیزی که می‌خوردبه فرش و در ودیوار می‌مالید دست‌هایش روغنی بود؛ دست‌هایش غذایی بود؛ دست‌هایش شربتی بود خلاصه، همه را به این طرف وآن …
سیگارها خاموش اراده ها روشن

سیگارها خاموش اراده ها روشن

یک ماه تمرین بعد از ترک سیگار
آسیب شناسی کارکرد شوراهای اسلا می کار

آسیب شناسی کارکرد شوراهای اسلا می کار

آسیب شناسی کارکرد شوراهای اسلا می کار
اسطوره سازی استقلال بانک مرکزی

اسطوره سازی استقلال بانک مرکزی

اسطوره سازی استقلال بانک مرکزی
اگر موهای پرپشتی می خواهید این ماده غذایی را فراموش نکنید

اگر موهای پرپشتی می خواهید این ماده غذایی را فراموش نکنید

اگر با مصرف شامپوهای ضد ریزش مو و داروهای گران قیمت باز هم نتیجه ممکن را برای مو‌هایتان نگرفته‌اید این ماده غذایی را فراموی نکنید

پرولاکتین مناسب برای بارداری

آزمایش پرولاکتینم 13/34 بود. دکتر گفت آزمایش را دوباره تکرار کن.
آیا می دانستید...

آیا می دانستید...

۱ آیا می دانستید که مار ناشنو است و محیط اطراف خود را با ارتعاشاتی که از زمین می گیرد، احساس می کند ۲ آیا می دانستید که انسان تا به امروز چیزی در حدود ۸۲۰ میلیارد بشکه نفت از زمین …
طرز تهیه لقمه های خوشمزه با سالاد کلم و انبه

طرز تهیه لقمه های خوشمزه با سالاد کلم و انبه

لقمه های خوشمزه و طرز تهیه لقمه های خوشمزه با سالاد کلم و انبه و انواع پیش غذا و پیشنهاد های خوشمزه را در نمناک ببینید.
الاغ دم بریده

الاغ دم بریده

یک روز ملانصرالدین الاغش را به بازار برد تا بفروشد، اما سر راه الاغ داخل لجن رفت و دمش کثیف شد ملا با خودش گفت این الاغ را با آن دم کثیف نخواهند خرید به همین جهت دم را برید اتفاقا …
خانه کوچک مرد بزرگ

خانه کوچک مرد بزرگ

حاشیه نگاری یک روز در بیت امام خمینی ره
سنگتراش

سنگتراش

روزی، سنگتراشی که از کار خود ناراضی بود و احساس حقارت می‌کرد، از نزدیکی خانه بازرگـانی رد می‌شد در باز بود و او خانه مجلل، باغ و نوکران بازرگان را دید و به حال خود غبطه خورد و …
مادران سینمای ایران

مادران سینمای ایران

ویژگی های مادران, آن هم در جامعه ایرانی ویژگی های تعریف شده و ثابتی است که می توان در همه آنها هم دید, نه این که در جوامع غربی این گونه نباشد و به عنوان مثال خصایص متفاوتی نسبت به مادران ایرانی داشته باشند که سرشت مادران همه دنیا یگانه و یکی است, اما برخی
اسـرار بـرقـراری یک رابـطـه مـؤثـر

اسـرار بـرقـراری یک رابـطـه مـؤثـر

اسـرار بـرقـراری یک رابـطـه مـؤثـر چـیـست؟ چـگونـه یک زن آنچیزی را که میخواهد بدست می آورد در حالیـکه شـریـک زنـدگیش را نیز به خواسته اش میرساند؟ بگذارید نگاهـی داشته باشیم …
صفات شخصیتی؛ ۵ بعدی که شخصیت شما را می‌سازد | چطور

صفات شخصیتی؛ ۵ بعدی که شخصیت شما را می‌سازد | چطور

شخصیت ما پنج بعد اصلی دارد که آنها را صفات شخصیتی یا پنج عامل بزرگ شخصیت می‌نامند. در این مقاله با ابعاد شخصیت و ویژگی‌های هرکدام از آنها آشنا می‌شویم.
کاوندیش

کاوندیش

کاوندیش فیزیکدان و شیمیدان انگلیسی در شهر نیس فرانسه به دنیا آمد زیرا مادرش که از بیماری رنج می برد به مناطق خوش آب و هوای آنجا آمده بود او در انگلستان به تحصیل پرداخت کاوندیش …

مستاجران دلاری؛ ماجرای اجاره‌ هشت هزار دلاری در بازار مسکن
سایت قیمت ۳۶۰

مستاجران دلاری؛ ماجرای اجاره‌ هشت هزار دلاری در بازار مسکن

علت نابودی درختان خیابان ولیعصر سرطان یا ساخت و ساز؟/ پشت پرده چه خبر است؟
سایت تجارت نیوز

علت نابودی درختان خیابان ولیعصر سرطان یا ساخت و ساز؟/ پشت پرده چه …

محمد مهاجری: پایدارچی ها چه ترحم برانگیزند/هروقت شروع کردند به نعره کشی، معنایش این است که کارفرمایان آنها یواشکی معامله سنگینی جوش می دهند
سایت خبرآنلاین

محمد مهاجری: پایدارچی ها چه ترحم برانگیزند/هروقت شروع کردند به نعره …

فلاحت پیشه: در ایران یک مداح رابطه دو کشور همسایه را دچار نوسان کرد/ ایران باید چالش‌های خود مانند FATF و تحریم‌ها را تعدیل کند
سایت خبرآنلاین

فلاحت پیشه: در ایران یک مداح رابطه دو کشور همسایه را دچار نوسان کرد/ …

راز تاریک فامیل دور/ پشت‌پرده مرگ عجیب یک پدر ثروتمند!
سایت رکنا

راز تاریک فامیل دور/ پشت‌پرده مرگ عجیب یک پدر ثروتمند!

وقتی هند ابرقدرت می‌شود و ما درگیر روزمرگی هستیم!
سایت خبرفوری

وقتی هند ابرقدرت می‌شود و ما درگیر روزمرگی هستیم!

از میهمانی در خانه فرمانده سپاه تا دیدار با زینب موسوی کمدین زن ایرانی! | روزنو
سایت روزنو

از میهمانی در خانه فرمانده سپاه تا دیدار با زینب موسوی کمدین زن ایرانی! …

فرشاد مومنی، اقتصاددان: فقر مسکن در حال تبدیل شدن به تهدید امنیت ملی است
سایت عصرایران

فرشاد مومنی، اقتصاددان: فقر مسکن در حال تبدیل شدن به تهدید امنیت ملی …

پزشکیان در گفتگو با ان‌. بی‌. سی نیوز: ایران هیچ نقشه‌ای برای ترور ترامپ نداشته است + ویدئو
سایت اعتماد آنلاین

پزشکیان در گفتگو با ان‌. بی‌. سی نیوز: ایران هیچ نقشه‌ای برای ترور …

درست و نادرستِ خروج دسته‌جمعی سرمایه‌گذاران خارجی+ فیلم
سایت اکوایران

درست و نادرستِ خروج دسته‌جمعی سرمایه‌گذاران خارجی+ فیلم

هوش مصنوعی ایلان ماسک ۳ ارز دیجیتال برتر را معرفی کرد
سایت تحلیل بازار

هوش مصنوعی ایلان ماسک ۳ ارز دیجیتال برتر را معرفی کرد

پزشکیان: کسی که می‌جنگد یک جایی در مغز او مشکل دارد
سایت آفتاب نیوز

پزشکیان: کسی که می‌جنگد یک جایی در مغز او مشکل دارد

نگاهی از درون به توافق ایران و روسیه
روزنامه دنیای اقتصاد

نگاهی از درون به توافق ایران و روسیه

قدم‌زنی مکرون در خیابانهای بیروت تحت حفاظت شدید+ عکس
سایت اعتماد آنلاین

قدم‌زنی مکرون در خیابانهای بیروت تحت حفاظت شدید+ عکس

بازار اجاره در شگفتی / دلار و بیت کوین پای ثابت معاملات مسکن است
سایت تریبون اقتصاد

بازار اجاره در شگفتی / دلار و بیت کوین پای ثابت معاملات مسکن است

جعبه سیاه فرهنگ مرگ
سایت خبرآنلاین

جعبه سیاه فرهنگ مرگ

نسخه کپی خندوانه در مجازی جنجال به راه انداخت!
سایت برترینها

نسخه کپی خندوانه در مجازی جنجال به راه انداخت!

دو دستی مهندسی دنیا را تقدیم ترکیه کردیم
خبرگزاری ایسنا

دو دستی مهندسی دنیا را تقدیم ترکیه کردیم

حمله حسین شریعتمداری به پزشکیان: آقای پزشکیان! شما صاحب ایران نیستید؛ اینکه آماده گفت‌وگو با دولت ترامپ هستید بیرون از حوزه اختیارات شماست/ قصاص ترامپ و پمپئو وظیفه دینی و قانونی هر ایرانی است/ وظیفه شما اجرای این حکم الهی است و نه مذاکره
سایت خبرفوری

حمله حسین شریعتمداری به پزشکیان: آقای پزشکیان! شما صاحب ایران نیستید؛ …

فیلم های حیرت آور از آتش سوزی در بازار تجریش/ فرار مردم از زیر سقف های شعله ور!
سایت رکنا

فیلم های حیرت آور از آتش سوزی در بازار تجریش/ فرار مردم از زیر سقف …



همه چیز درباره ناباروری
سایت نی نی بان

همه چیز درباره ناباروری

طرز تهیه سس پیتزا خوشمزه به روش فست فودی برای کف پیتزا
سایت ترفندباز

طرز تهیه سس پیتزا خوشمزه به روش فست فودی برای کف پیتزا

فیلم/سحر قریشی: تتو‌های صورتم را پاک نکردم
سایت آفتاب نیوز

فیلم/سحر قریشی: تتو‌های صورتم را پاک نکردم

ببینید / بازتاب کفن هدیه دادن شبکه افق به مهمانانش در برنامه تلوزیونی سعودی!
سایت انتخاب

ببینید / بازتاب کفن هدیه دادن شبکه افق به مهمانانش در برنامه تلوزیونی …

۵ جمله ای که هر روز همسران باید به یکدیگر بگویند
سایت پارسینه

۵ جمله ای که هر روز همسران باید به یکدیگر بگویند

6 عادت روزمره که برای کبد خطرناک هستند
سایت تریبون اقتصاد

6 عادت روزمره که برای کبد خطرناک هستند

صحرا اسدالهی مدل استایل زمستانی شد - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

صحرا اسدالهی مدل استایل زمستانی شد - سبک ایده آل

توصیف عاشقانه هادی چوپان درباره همسرش + فیلم
سایت پارسینه

توصیف عاشقانه هادی چوپان درباره همسرش + فیلم

چطور مچ دروغگوها را بگیریم؟ / با شناخت نشانه‌های زبان بدن دروغگویی
سایت پارسینه

چطور مچ دروغگوها را بگیریم؟ / با شناخت نشانه‌های زبان بدن دروغگویی

قرارداد جدید رونالدو؛ ناقابل روزی 45 میلیارد تومان
سایت قیمت ۳۶۰

قرارداد جدید رونالدو؛ ناقابل روزی 45 میلیارد تومان

اسپرم و رحم در ایران با این اسم رمز خرید و فروش می شود
سایت نی نی بان

اسپرم و رحم در ایران با این اسم رمز خرید و فروش می شود

لکه‌های لوازم آرایش روی لباس؟ / این ترفندها شما را نجات می‌دهند!
سایت پارسینه

لکه‌های لوازم آرایش روی لباس؟ / این ترفندها شما را نجات می‌دهند!

جنجال جدید شبکه نسیم این بار با «هزار و یک» کپی واضح از خندوانه
سایت پارسینه

جنجال جدید شبکه نسیم این بار با «هزار و یک» کپی واضح از خندوانه

شرکت کنندگان شام ایرانی در اکران تئاتر/عکس
سایت پارسینه

شرکت کنندگان شام ایرانی در اکران تئاتر/عکس

مهراوه شریفی نیا از اخلاق حرفه‌ای امین حیایی می‌گوید
سایت درلحظه

مهراوه شریفی نیا از اخلاق حرفه‌ای امین حیایی می‌گوید

ببینید/ انگلیسی صحبت کردن پزشکیان با خبرنگار آمریکایی
سایت انتخاب

ببینید/ انگلیسی صحبت کردن پزشکیان با خبرنگار آمریکایی

۴ قاتل پنهان روابط که می‌توانند عشق را از بین ببرند
سایت تریبون اقتصاد

۴ قاتل پنهان روابط که می‌توانند عشق را از بین ببرند

ارتباط عجیب تعداد دفعات شستشوی حوله با میزان ابتلا به اسهال و استفراغ!
سایت نی نی بان

ارتباط عجیب تعداد دفعات شستشوی حوله با میزان ابتلا به اسهال و استفراغ!

خواص آب برنج روی پوست - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

خواص آب برنج روی پوست - سبک ایده آل

قیمت شگفت انگیز کیف خانم بازیگر در شام ایرانی+ فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

قیمت شگفت انگیز کیف خانم بازیگر در شام ایرانی+ فیلم - سبک ایده آل