شیردوش, یاری دهنده مادران شیرده

شیر مادر بهترین غذا برای نوزاد است و نوزاد را از ابتلا به بیماری های گوناگون مصون نگه می دارد شیر مادر علاوه بر این که حاوی تمام ویتامین ها و مواد غذایی لازم برای نوزاد در ۶ ماه اول زندگی است حاوی مواد ضد بیماری هم هست که همین, سلامت را برای فرزندان به ارمغان می آورد هنگام شیردادن نوزاد, نزدیکی و راحت بودن, عمل شیر دادن را به یک تجربه شگفت انگیز و بی نظیر تبدیل می کند

شیر مادر بهترین غذا برای نوزاد است و نوزاد را از ابتلا به بیماری‌های گوناگون مصون نگه می‌دارد.شیر مادر علاوه بر این‌که حاوی تمام ویتامین‌ها و مواد غذایی لازم برای نوزاد در ۶ ماه اول زندگی است حاوی مواد ضد بیماری هم هست که همین، سلامت را برای فرزندان به ارمغان می-آورد. هنگام شیردادن نوزاد، نزدیکی و راحت بودن، عمل شیر دادن را به یک تجربه شگفت انگیز و بی‌نظیر تبدیل می‌کند.

اولین ساعاتی که نوزاد به دنیا می‌آید مادر باید سینه خود را به روش صحیح در دهان نوزاد قرار دهد. بهتر است شیردهی همان ساعات اولیه توسط مادر صورت گیرد.بیشترین مشکلی که مادران با آن مواجه می‌شوند زخم شدن نوک سینه هنگام شیردهی است. این مشکل نشان می‌دهد که مادر روش صحیح شیردهی را نمی‌داند. برای همین مادران می‌توانند از سرشیشه هم برای سینه‌هایی که شقاق دارند، استفاده کنند.مادرانی که ممکن است یک سینه‌شان ترشح داشته یا شاغل باشند یا در خانه نباشند، می‌توانند از شیردوش استفاده کنند. برای بیشتر مادران شیرده، زمانی فرا می‌رسد که به دلایل مختلفی مانند کار بیرون از منزل، مسافرت یا بیماری لازم است تا از نوزاد خود دور شوند. در این زمان مادر می‌تواند با استفاده از شیردوش، شیر خود را برای نوزاد ذخیره کند. در حقیقت شیردوش یاری دهنده مادران شیرده است.

● نگهداری شیر مادر

شیر مادر را تا ۶ ساعت می‌توان در دمای اتاق نگهداری کرد.همچنین شیر را در یخچال تا ۲ روز و در جایخی تا ۳ هفته و در فریزر تا ۳ ماه می‌توان نگه داشت.برای مادرانی که شاغل هستند این روش بسیار مناسب است.مادران شاغل می‌توانند خودشان شیرشان را بدوشند یا این که با استفاده از دستگاه شیر را بدوشند. در انجام این کار باید کاملا نکات بهداشتی لازم را که درمتن زیر آمده است رعایت کنند. شیردوش‌ وسیله پزشکی و دارویی است که توسط سازمان غذا و دارویآمریکا تایید شده است. مادران شیرده برای بیرون کشیدن شیر خود از این وسیله استفاده می‌کنند. همچنین شیردوش به نگهداشتن ذخیره شیر مادر، اتصال مجاری شیر به دهان نوزاد و بیرون آوردن نوک سینه‌هایی که صاف و برعکس هستند کمک می‌کند و نوزاد شیرخوار راحت‌تر می‌تواند سینه مادر را بگیرد. بعضی از شیردوش‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که مکیدن نوزاد شیرخوار را تقلید می‌کنند.

● اجزای تشکیل دهنده شیردوش

تمام شیردوش‌ها از چند بخش اساسی تشکیل شده‌اند.

پوشش سینه: جام مخروطی شکل که ابتدا نوک سینه و قسمت‌های رنگی اطراف آن را پوشش می‌دهد.

پمپ: محفظه مجوف نرم که شیر را بیرون می‌کشد. پمپ ممکن است به قسمت پوشش سینه شیردوش وصل شده باشد یا به وسیله یک تیوب پلاستیکی به پوشش سینه وصل شود.

ظرف شیر: یک ظرف قابل جدا شدن است که زیر قسمت پوشش سینه شیردوش قرار گرفته است و به محض اینکه شیر پمپ زده می‌شود در آن جمع می‌شود. این ظرف معمولا قابل استفاده مجدد یا یک بار مصرف است که شیر را درخود ذخیره کرده یا به نوک سینه وصل می‌شود و هنگام غذا خوردن نوزاد از آن استفاده می‌شود.

شیردوش‌ها معمولا ابتدا نوک سینه و اطراف آن قفل شده و آن را جمع می‌کنند سپس با وارد کردن یک مکش به نوک سینه، شیر را از سینه خارج می‌کنند. به هر مکش و خارج شدن شیر یک چرخه گفته می‌شود.

شیردوش‌های دستی: به وسیله دست از آن استفاده می‌شود. زمانی که با دست تلمبه را فشار می-دهید، شیر از آن خارج می‌شود. بعضی از مادران معتقدند که کار با این نوع شیردوش راحت-تراست زیراقدرت مکش آن با دست قابل کنترل است. این شیردوش‌ها نسبت به انواع دیگر آنها سبک‌تر، ارزان‌تر و کم صداتر بوده و جای کمتری را اشغال می‌کنند. بعضی از زنان شیرده معتقدند که کار با شیردوش دستی زمان‌گیر است. علاوه بر آن هرچقدر تلاش می‌کنند نمی‌توانند حتی یک قطره شیر از سینه خارج کنند. به گفته برخی دیگر از مادران شیردوش دستی نمی-تواند به طور کامل شیر سینه را خالی کند و در نتیجه شیر از سینه آنها ترشح می‌شود.

ابتدا پوشش شیردوش را روی نوک سینه قرار بدهید سپس دسته یا اهرم آن را فشار دهید. عمل مکش صورت گرفته و شیر از سینه خارج می‌شود سپس در محفظه مخصوص شیر جمع می‌شود. بعضی از شیردوش‌های دستی یک لوله یا تیوب کوچک دارند که به محفظه مجوف یا تلمبه اتصال پیدا می‌کند و پس از آن‌که شیر از سینه خارج می‌شود آن را به داخل ظرف مخصوص شیردوش هدایت می‌کند. یک نوع از شیردوش‌های دستی وجود دارند که شیردوش شیپوری نام دارند (شبیه شیپور دوچرخه). این نوع شیردوش‌ها شامل یک توپ پلاستیکی تو خالی است که به پوشش شیردوش متصل شده‌اند. بعضی از کارشناسان عقیده دارند این شیردوش‌هابه این علت که نمی‌توان آنها را به خوبی تمیز کرد غیر بهداشتی بوده و بهتر است از آنها استفاده نشود.

شیردوش‌های باتری‌دار و برقی: از نکات مثبت این نوع شیردوش سرعت بالا و سهولت در استفاده از آنهاست. این نوع شیردوش‌ها با استفاده از باتری یا وارد کردن کابل آن به پریز برق و روشن شدن موتور کوچکش کار می‌کند. این نوع شیردوش‌ها ممکن است بیش از یک لوله یا تیوب متصل شده به پوشش شیردوش داشته باشند. تلمبه یک پنل کنترل کننده با یک سوئیچ دارد که درجه مکش را تنظیم می‌کند. بعضی از شیردوش‌های باتری‌دار روی الگوهای مختلف مکش قابل تنظیم هستند. به این دلیل که این نوع شیردوش با برق یا باتری کارمی‌کند مادر باید در زمانی که برق یا باتری در دسترس نیست احتیاط لازم را انجام دهد. به همین منظور در مواقعی که بیرون از منزل هستید یک شیردوش دستی همراه خود داشته باشید.

● نکاتی درباره نگهداری شیر دوشیده شده

شیردوشیده شده، نسبت به شیرهای دیگر مدت زمان بیشتری تازه می‌ماند. اما این احتمال وجود دارد تا فاسد شود. برای جلوگیری از فاسد شدن شیر دوشیده شده، از راهنمایی‌های زیر استفاده کنید.

چنانچه درجه حرارت اتاق ۲۵ درجه سانتی‌گراد باشد، شیر دوشیده شده می‌تواند به مدت ۶ تا ۸ ساعت تازه بماند.

اگر شیر دوشیده شده در کیف‌های خنک نگهدارنده مواد غذایی نگهداری شود، به مدت ۲۴ ساعت تازه می‌ماند.

در یخچال، شیر دوشیده شده به مدت ۵ روز قابل نگهداری است. البته شیر باید در قسمت اصلی یخچال نگهداری شود.

در داخل یخدان یخچال، شیر دوشیده شده می‌تواند به مدت ۲ هفته تازه بماند.

● قطعات جانبی شیردوش

نوارهای دور سینه: این نوارها به هنگام دوشیدن شیر دور قفسه سینه بسته شده و شیشه مخصوص جمع آوری شیر را زیر سینه‌ها نگه می‌دارد.

ظروف مخصوص نگهداری شیر: شیر دوشیده شده را در آنها نگداری کرده و امکان فریز کردن آنها در این ظرف‌ها وجود دارد.

کیسه‌های استریل کردن شیردوش به وسیله بخار

پمادهای نرم کننده سینه: مانع از درد سینه به هنگام دوشیدن شیر می‌شود.

● نکات بهداشتی دیگر

قبل از آنکه دوشیدن شیر را شروع کنید، دست‌ها و سینه خود را بشویید.

بهترین قسمت برای نگهداری شیر در یخچال، قسمت عقب یخچال یا فریزر یعنی خنک‌ترین قسمت آنهاست.

شیر تازه را با شیر فریز شده مخلوط نکنید. از شیشه شیری که شیر قبلی در آن مانده است مجدد استفاده نکنید.

شیری را که از یخدان یخچال خارج کرده‌اید به کمک مایکروفر گرم نکنید. احتمال دارد تا مواد مغذی آن از بین برود.

اگر دوشیدن شیر برای شما دردناک است، این کار را با سرعت کمتری انجام داده یا شیردوش خود را عوض کنید.

● کــدوم رو بـــخرم؟

تنوع مدل‌های مختلف شیردوش در بازار ایران زیاد است. شما می‌توانید شیردوش‌های برقی و دستی را با قیمت‌های مختلف در بازار پیدا کنید. همراه بعضی از آن‌ها شیشه‌شیر یا وسایل جانبی دیگری هم وجود دارد. این چند نمونه، بهترین شیردوش‌هایی هستند که در بازار موجود هستند.

● شیردوش برق NUK

این شیردوش شیر را مستقیم در شیشه می‌ریزد. سرشیشه و در آن هم به شما این امکان را می‌دهد که مستقیم با همین شیشه به فرزندتان شیر بدهید.

● شیردوش دستی Nuby

شما می‌توانید با پمپی که در این شیردوش وجود دارد به راحتی شیر را بدوشید. شیر در محفظه‌ای می‌ریزد و بعد می‌توانید آن را به هر شیشه‌ای که دوست دارید انتقال دهید.

● شیردوش دستی first years

استفاده از این شیردوش بسیار راحت است. شما می‌توانید با تکان دادن دسته شیر را بدوشید و آن را در مخزن مخصوص بریزید. مخزن در دارد و می‌توانید شیر را در مخزن در یخچال نگه دارید.

● شیردوش دستی Nuby

این شیردوش هم دوشیدن بسیار راحتی دارد و هم در جعبه آن یک شیشه شیر، سرشیشه و پد مخصوص سینه وجود دارد. با داشتن آن به وسیله دیگری نیاز نخواهید داشت.

● شیردوش برقی AVENT

بالشتک‌های ماساژ دهنده این شیردوش باعث می‌شود شیر درست مثل مکیدن کودک باعث خروج طبیعی شیر می‌شوند. این شیردوش مکش آرامی دارد و جریان ثابتی از شیر ایجاد می‌کند.