جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
چگونه مانع بوی بد بدن شویم
به خوراکتان دقت کنید
در ابتدا باید ببینید چه میخورید. از غذاهایی که بر پایهی سیر یا پیازهای با بوی تند هستند استفاده نکنید. این غذاها بر بدن شما تأثیر خواهند گذاشت. در کنار آب از نوشیدنیهای خنک دیگر نیز استفاده کنید، مانند آب لیمو، آب نارگیل و ... سالاد و میوهها را به مقدار زیاد در رژیم غذایی خود بگنجانید. سبزیجات سبز برگ یک بوبر طبیعی هستند که نه تنها پوست شما را سالم و صاف نگه میدارند بلکه آن را از ناخالصیها پاک میکنند.
دوش گرفتن
دو بار دوش گرفتن در روزهای تابستان یک باید است، حتی اگر کمتر از ۵ دقیقه زمان ببرد. بیشتر افراد فکر میکنند وقت زیادی از آنها گرفته خواهد شد و این کار را انجام نمیدهند،اما این یک باید است. مقداری زاج و کمی اسانس معطر به آب وان اضافه کنید، این ماده مانند یک ضد باکتری و ضدعفونیکنندهی قوی عمل کرده و بوی بدن را نیز از بین میبرد.
بوبرهای طبیعی
شما میتوانید در خانه برای خود یک بوبرطبیعی تهیه کنید، گیاهان زیادی برای رفع بوی بد بدن موثرند. در طول قرنهای بسیار این گیاهان برای درمانهای زیبایی استفاده می شدهاند، از جمله مریم گلی، رزماری، برگ گل داوودی، کرفس، جعفری و گیاه انجدان. همهی این گیاهان را میتوان مانند چای دم کرده و بدن را با آن شستشو داد. کرفس، مریم گلی، رزماری و انجدان میتوانند در رژیم غذایی شما گنجانده شوند.
عصارهی اسطوخودوس
عصارهی اسطوخودوس بوبری عالی است. شما میتوانید با استفاده از ۲۵۰ گرم از این گیاه به همراه۲۵۰ میلیلیتر آب جوش برای خود یک چای تهیه کنید و سپس چند قطره از آن را قبل از خوردن به بدنتان بزنید.
نوشیدن چای کافور
برای افرادی که مشکل زیادی با بوی بدنشان دارند یک نوشیدنی قدیمی را پیشنهاد میکنیم. مواد زیر را آماده کنید:
پوست ۱ عدد لیمو
۲۵۰ میلیلیتر شیر
۳ قطره روغن کافور
به آرامی شیر را گرم کرده و بگذارید پوست لیمو ده دقیقه در آن غوطهور باشد. عصارهی کافور را به آن افزوده و قبل از خواب شیر را بنوشید.
سرکهی سیب
سرکهی سیب شویندهای عالی برای رفع بوی بدن است و اسید پوست را از بین میبرد. ۱قاشق چایخوری سرکهی سیب را در ۲۵۰ میلیلیتر آب بریزید و به عنوان شوینده استفاده کنید. از بوی سرکه نترسید، در کمتر از ده دقیقه خواهد رفت.
به سیگار و الکل نه بگویید
الکل و سیگار تنها باعث بدبو شدن دهان نمیشوند بلکه با ساختن مواد سمی در بدن باعث بوی بد آن نیز خواهند شد. زمانی که سیگار میکشید بوی بد در بدن و لباسهای شما برای زمانی طولانی میماند.
لباسهای سبک و خنک بپوشید
قانون دیگری که خصوصاً در نواحی گرم مفید است پوشیدن لباسهای نخی و نازک است. نباید لباس شما از الیاف مصنوعی باشد. بگذارید پوست نفس بکشد و لباسهای تنگ نپوشید. لباسهایی بپوشید که هوا در آن جریان داشته باشد و شما را خنک نگه دارد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران انتخابات دانشگاه تهران عراق رهبر انقلاب احمد وحیدی مجلس شورای اسلامی دولت دولت سیزدهم روز معلم نیکا شاکرمی مجلس
سیل هواشناسی آتش سوزی تهران شهرداری تهران آموزش و پرورش قوه قضاییه پلیس فضای مجازی معلم سلامت زلزله
قیمت خودرو سهام عدالت تورم قیمت طلا سازمان هواشناسی خودرو بازار خودرو قیمت دلار قیمت سکه بانک مرکزی حقوق بازنشستگان ایران خودرو
مهران غفوریان ساواک موسیقی تلویزیون سریال عمو پورنگ سینمای ایران تبلیغات نمایشگاه کتاب مسعود اسکویی سینما عفاف و حجاب
رژیم صهیونیستی فلسطین اسرائیل غزه آمریکا جنگ غزه روسیه ترکیه حماس انگلیس نوار غزه اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس سپاهان باشگاه استقلال لیگ برتر علی خطیر بازی باشگاه پرسپولیس لیگ برتر ایران تراکتور رئال مادرید
اپل هوش مصنوعی فناوری آیفون گوگل ناسا مدیران خودرو تلفن همراه
خواب فشار خون چای کبد چرب دیابت