یکشنبه, ۱۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 5 May, 2024
راز هایی که زوج های موفق فراموش نمی کنند
اینکه در زندگی زناشویی، موفق نیستید بخاطر شانس و اقبال تان نیست. گناه زندگیتان را به گردن سرنوشت و تقدیر نیندازید. اگر زندگی زناشویی تان آنگونه که تصور میکردید پیش نمیرود باید به دنبال علت مشکلات باشید و راه رسیدن به یک زندگی خوب را یاد بگیرید. هم شما و هم همسرتان باید لوازم رسیدن به یک زندگی موفق و شاد را بشناسید و طبق یک الگوی درست و هماهنگ در زندگی پیش بروید. واقع بین باشید و اگر پیش از ازدواج تصورات رویایی از ازدواج داشتهاید آنها را کنار بگذارید و زندگی واقعی تان را شروع کنید. اگر زندگی زناشویی تان را تازه شروع کردهاید اما احساس میکنید زندگی خوبی نخواهید داشت و یا اگر سالها است که ازدواج کردهاید و همچنان از زندگی زناشویی تان ناراضی هستید نباید تسلیم این نوع زندگی شوید و باید برای تغییر آن تلاش کنید. از ازدواجهای موفق الگو بگیرید و برای بهبود رابطه خودتان از آنها استفاده کنید.
● توافق درباره خواستها
ازدواج با هم خانه شدن فرق میکند. هر دوی شما از همسرتان انتظارات و توقعاتی دارید. توقعاتی که هرگز از یک هم خانه ندارید. بسیاری از توقعات و انتظارات شما الگو گرفته از آن چیزهایی است که والدینتان از یکدیگر توقع داشتند. مثلا شاید شما از اینکه همسر تحصیلکردهای دارید خوشحال باشید و یا از این که همسرتان اهل مطالعه است راضی باشید اما واقعیت این است که شما انتظار دارید که اوبعد از تحصیلاتش درآمد خوبی هم داشته باشد و این که او فقط مطالعه کند و به مسائل دیگر بی توجه باشد شما را ناراحت میکند.
یک زوج موفق پیش از ازدواج درباره خواستها و نیازهایشان با هم صحبت میکنند و اگرمتوجه شوند که خواستهایشان با هم بسیار متفاوت است - مثلا اگر مرد میخواهد که بچه دار شود و زن نمیخواهد، درباره ازدواج با هم جدیتر فکر میکنند. زن و شوهرهایی که در زندگی زناشوییشان موفق هستند بعد از ازدواج نیز درباره انتظارات و توقعاتشان گفتوگو میکنند و اگر درباره این خواست ها باهم توافق نداشته باشند از راه همدلی، گفتوگو و تعامل دیدگاههایشان را به یکدیگر نزدیک میکنند.
● حفظ استقلال فردی
اگرچه بعد از ازدواج زن و شوهر به یکدیگر وابسته هستند و آزادیهای دوران مجردی تغییر میکنند،اما زن و شوهر موفق هرگز فردیت و استقلال همسرشان را نادیده نمیگیرند. این مسئله با وابستگی زن و شوهر بسیار فرق دارد. وابستگی اعضای خانواده بعد از بچه دار شدن بیشتر میشود اما این وابستگی بخاطر حمایت و علاقه زن و شوهر به هم و به فرزندانشان است.
یک زوج موفق معنای این وابستگی را میدانند اما یکدیگر را تشویق میکنند تا استقلال خودشان را نیز حفظ کنند. آنها به هم اجازه میدهند تا خلوت و تنهایی خودشان را داشته باشند. به سرگرمیها و علایق شخصی شان بپردازند و در امور فردی یکدیگر دخالتهای بی مورد نداشته باشند.
برای داشتن یک رابطه سالم به فردیت و استقلال همسرتان اهمیت بدهید،خواهید دید که زندگی زناشویی تان چقدر شاداب و سرزنده میشود.
● توجه متقابل
پس از ازدواج این احتمال هست که از شور و شوق دوران نامزدی تان کم شود و توجه و حواستان نسبت به همسرتان کمتر شود و اگر از روی علاقه باهمسرتان ازدواج نکرده باشید این مسئله بیشتر بروز پیدا میکند. دیگر همسرتان حرف اول زندگیتان را نمیزند و شما دغدغه و نگرانی کمتری نسبت به همسرتان نشان میدهید.
زوجهای موفق نمیگذارند که مسیر زندگی شان چنین تغییراتی داشته باشد. آنها یکدیگر را در مرکز توجه میبینند و عقاید و نیازهای شریک زندگی برایشان بسیار مهم است. آنها همسرشان را جدی میگیرند. آنها زمانی که با دیگران درباره همسرشان صحبت میکنند، همیشه از جملات محبتآمیز وزیبا استفاده میکنند. زن و شوهرهای موفق نگاه مثبتی به زندگی زناشویی شان دارند و زمانی که به همسرشان فکر میکنند او را شایسته بیشترین احترام و بهترین چیزها میدانند.
● کشف راه حل اختلافات
چیزی که زندگی موفق را از ازدواج ناموفق متمایز میکند توانایی حل مشکلات و اختلافات است. اگر زمانی که با همسرتان اختلاف و درگیری دارید،نخواهید و نتوانید که راه حلی برای مشکلاتتان پیدا کنید جراحتهای عمیقی در زندگی تان ایجاد میکنید. اگر میخواهید که زندگی خانوادگی سالمی داشته باشید باید بیاموزید که چگونه اختلافاتتان را حل کنید. همانگونه که زوجهای موفق این کار را میکنند. آنها باهم تعامل میکنند. حتی زمانی که بدترین اختلافات را با یکدیگر پیدا میکنند تعامل درستی با یکدیگر دارند. آنها نمیگذارند که کینه و نفرت به راحتی قلب و احساس شان را پر کند. زوجهای موفق اختلافات را بخش کوچکی از مسائل زندگی شان میدانند و به دنبال راه حلی برای مشکلاتشان میگردند. آنها به جای متهم کردن حامی یکدیگر هستند و یا صبوری و آرامش به دنبال برطرف کردن اختلافات هستند. آنها میدانند که اهمیت و ارزش عشق بیشتر از آن است که اختلافات بتوانند به آن آسیبی بزنند.
● روابط سالم
خودخواهی و بی توجهی به خواست های همسر دو عامل مهم در سردی روابط جنسی همسران است. این در حالی است که زوجهای موفق در این رابطه خودخواه نیستند و به خواست های همسرشان توجه میکنند. در طی سالهای دراز زندگی ممکن است به دلایل مختلف همسران روابط جنسی درنوسانی داشته باشند و به افراط یا تفریط کشیده شوند. زوجهای سالم میتوانند حدومرز این رابطه را بشناسند و تعادل را برقرار کنند. سلامت جنسی یکی از عوامل پایداری زندگی زناشویی است. اگر در زندگی زناشوییتان درباره این موضوع مشکلی دارید باید به دنبال چارهای برای آن باشید. هر نوع بیماری جسمی و روحی در این مورد باید مورد بررسی قرار بگیرد تا یک رابطه سالم میان زن و شوهر ایجاد شود. این نکتهای است که زوجهای موفق آن را رعایت میکنند.
● کمک به رشد یکدیگر
هرگز این نکته را فراموش نکنید که شما و همسرتان همیشه یک فرد ثابت نخواهید ماند. شما با تجربه و زمان تغییر میکنید بنابراین نباید بخواهید که خودتان و همسرتان در دهمین سال زندگی مشترک دقیقا همانی باشید که روز اول ازدواجتان بودید. اتفاقاتی مثل بچه دار شدن، مرگ عزیزانتان، شکستها و یا موفقیتهای مالی و بسیاری از موارد دیگر در زندگی، باعث تغییر شما و همسرتان میشود.
زوجهای موفق متوجه این تغییرات هستند و توقع ندارند که هیچ تغییری در آنها ایجاد نشود. آنها انواع تحولات روحی مثبت و منفی را برای زندگی زناشویی میپذیرند. زن و شوهری که رابطه سالمی باهم دارند به خوبی میدانند که همانطور که قواعد و قانونها تغییر میکنند آنها نیز باید تابع قانونهای جدید باشند. آنها از یکدیگر حمایت میکنند و این تغییرات را به نفع زندگی زناشوییشان میدانند. آنها هرگز مانع رشد یکدیگر در مسیر زندگی نمیشوند و با همدلی تغییرات را میپذیرند. همچنین آنها سعی میکنند همانگونه که همسرشان تغییر میکند در خودشان نیز تحول و تغییر ایجاد کنند تا درک درستی از یکدیگر به دست بیاورند.
● هشیار و بیدار
شاید گمان کنید که زندگی زناشویی موفقی دارید و هیچ چیز نمیتواند در رابطه شما با همسرتان خللی ایجاد کند. اما هشیار باشید. گاهی زندگی به مرور زمان و بخاطر اتفاقات ناخوشایند آسیب میبیند بدون اینکه شما متوجه این ترکهای کوچک بشوید. زوجهای موفق برای این که به این مرحله نرسند چه میکنند؟آنها همیشه با هم گفتوگو میکنند و درباره مسائل زندگی شان گفتوگو میکنند. آنها ازهم میپرسند که «کجای کار هستیم» و با این پرسش تلاش میکنند تا به یک زندگی شاد برسند.
اگر هرکدام از شما نخواهید تا با گفتوگو با هم به شناختهای جدید از یکدیگر برسید مشکلات همچنان باقی خواهند ماند. زن وشوهرهای موفق زمان را از دست نمیدهند و نمیگذارند با بی توجهی به رابطه زناشویی شان آسیبی وارد شود.
● تصمیم گیری مشترک
آنها در مورد موضوعات مهم زندگی تصمیمهای مشترک میگیرند و هرگز تک روی نمیکنند. مثلا اگر قرار است درباره مدرسه فرزندشان تصمیمی بگیرند هردو نفر درباره آن نظر میدهند. یا اگر قرار است تغییر شغل بدهند و یا خانه جدیدی بخرند تنها یک نفر تصمیم نمیگیرد. اگر عادت دارید که تصمیمهای شخصیتان را به دیگران تحمیل کنید باید درمورد روش زندگی تان تجدید نظر کنید. زمانی که تنها یک نفر در مورد مسائل زندگی تصمیم میگیرد شریک زندگی همواره با این احساس درگیر است که نظر و خواستههایش از سوی همسرش نادیده گرفته میشود. زوجهای موفق تصمیم گیریهای مشترک را از روی احترام به حقوق یکدیگر میگیرند.
● اعتماد همیشگی
یکی از رازهای ازدواجهای موفق اعتماد به یکدیگر است. اعتماد یک شبه بین زن وشوهر ایجاد نمیشود زمان زیادی لازم است که هر دونفربتوانند کاملا به هم اعتماد کنند. اما اگر قرار است بنای درستی در زندگی زناشویی ایجاد شود زن و شوهر باید بتوانند که به یکدیگر اعتماد داشته باشند. زوجهای موفق این اعتماد متقابل را در خود پرورش میدهند. آنها همسرشان را تکیه گاه خود میدانند. برای تکیه کردن به دیگری باید به او اعتماد داشت. آنها عشق و اعتماد را به عنوان دو خصلت مهم در زندگی زناشویی زنده نگه میدارند. پس به یاد داشته باشید که اگر در زندگی یک تکیه گاه میخواهید و به دنیال یک زندگی شاد هستید باید شک و بی اعتمادی را کنار بگذارید و به یکدیگر اعتماد کنید.
● تعامل مناسب
آیا در زندگی زناشویی تان میتوانید درباره ایدهها و افکارتان به راحتی با همسرتان حرف بزنید؟این ویژگی زوجهای موفق است که میتوانند با تعامل درست با یکدیگر در مورد خواست ها،نیازها و افکارشان گفتوگو کنند. آنها نسبت به شریک زندگی شان ترس و نگرانی ندارند و از قضاوتهایش هراسی ندارند. ایجاد یک ارتباط زناشویی سالم بسیار ساده است اگر بخواهید که این رابطه را داشته باشید. برقراری این ارتباط و تعامل بسیار مهم است زیرا اگر چنین تعاملی نداشته باشید به مرور زمان عقدهها و مشکلات زیادی نسبت به همسرتان پیدا خواهید کرد.
● عشق جاودان
عشق ورزی یکی از کلیدهای زندگی سالم خانوادگی است. زمانی که به همسرتان عشق میورزید شما توانایی انجام بسیاری از کارها را دارید. اگر بتوانید احساسات مثبت، دوستی و علاقه تان را به همسرتان نشان بدهید زندگی شادتر و موفق تری خواهید داشت. احساساتتان را به همسرتان ابراز کنید و گاهی با خرید گل و یا هدیهای علاقه و عشق تان را نشان بدهید. زوجهای موفق راه ابراز عشق و علاقه را میشناسند. و از هر فرصتی برای ابراز علاقه به همسرشان استفاده میکنند. رسیدن به یک زندگی شاد و سالم که در آن زن و شوهر فارغ از انواع مشکلات و سوء تفاهمها با عشق و علاقه زندگی کنند آسان نیست اما هوشیاری و هوشمندی همسران میتواند راه رسیدن به آن باشد. برای داشتن یک زندگی موفق باید تلاش کنید و درک بالایی از زندگی مشترک و خانواده داشته باشید. از عشق ورزی خجالت نکشید و به تفسیرها و تعبیرهای غلط دیگران در این باره اهمیتی ندهید. بسیاری از مردم تعاریف غلطی از عشقورزی در ذهن دارند اما زوجهای موفق ابراز عشق درست و کاربردی را به خوبی میشناسند. شما نیز ابتدا به تعریف درستی از عشق ورزی برسید و آن را نشان بدهید.
هر کدام از الگوهایی که زوجهای موفق برای بهبود روابطشان استفاده میکنند تنها در صورتی برای شما کارایی دارد که ذهن و قلب پذیرایی داشته باشید. این الگوها را جدی بگیرید و سعی کنید از آنها در زندگی زناشویی تان پیروی کنید.
ریحانه دوستدار
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
امیرعبداللهیان حسین امیرعبداللهیان اوکراین دولت سیستان و بلوچستان انتخابات جنگ مجلس شورای اسلامی حجاب دولت سیزدهم افغانستان مجلس
سیل هواشناسی تهران شهرداری تهران بارندگی سازمان هواشناسی باران فضای مجازی یسنا آتش سوزی هلال احمر آموزش و پرورش
هوش مصنوعی خودرو دلار قیمت خودرو قیمت دلار مسکن قیمت طلا تورم بانک مرکزی بازار خودرو حقوق بازنشستگان ارز
مسعود اسکویی تلویزیون ایتالیا صدا و سیما دفاع مقدس حج مهران غفوریان موسیقی صداوسیما سریال سینمای ایران سازمان صدا و سیما
رژیم صهیونیستی فلسطین اسرائیل جنگ غزه حماس روسیه آمریکا انگلیس یمن نوار غزه ایالات متحده آمریکا جنگ اوکراین
فوتبال پرسپولیس استقلال سپاهان رئال مادرید لیگ برتر باشگاه استقلال بازی باشگاه پرسپولیس علی خطیر جواد نکونام بایرن مونیخ
خواب آیفون اینستاگرام دیابت اپل ناسا صاعقه تبلیغات موبایل گوگل
سلامت کبد چرب فشار خون گرما