دوشنبه, ۱۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 6 May, 2024
گیلاس
گیلاس به تیره گلسرخیان تعلق دارد. گیلاس بینیاز از توصیف است؛ همه مردم این درخت را با گلهای سفیدرنگ بهاری و میوه مطبوعش میشناسند.
تمام انواع گیلاسها بر اثر پرورش گیلاس جنگلی به وجود آمدهاند. منشأ این گیاهان احتمالاً از جنوب شرقی آسیا ست. از نظر غذایی، گیلاس دارای ماده قندی سادهای است كه برای اشخاص دارای مرض قند بیخطر میباشد.
● خواص غذایی و درمانی گیلاس
▪ هر ۱۰۰گرم گیلاس حاوی ۶۰ كالری است. گیلاس برای افراد دیابتی مضر نیست. زیرا قند آن به گونهای است كه ۷۰درصد آن در بدن انسان بدون اینكه به گلوكز تبدیل شود، صرف تولید انرژی میشود.
▪ گیلاس شیرین ملین خوبی است و یبوست را رفع میكند. گیلاس طبیعتی سرد دارد و مصرف زیاد آن باعث نفخ معده میشود. مصرف این میوه اعصاب را آرام و معده را ضدعفونی میكند.
▪ گیلاس باید به خوبی جویده شود تا به راحتی هضم شود.
▪ خوردن گیلاس بعد از غذا باعث سوءهاضمه و نفخ میشود. چون از هضم سریع غذا جلوگیری میكند. به همین دلیل توصیه میشود كه بعد از غذا مصرف نشود.
▪ خوردن گیلاس قبل از غذا شخص را سیر میكند و جلوی اشتهای او را میگیرد و در عین حال او را چاق نمیكند. بنابراین افراد چاقی كه میخواهند لاغر شوند، میتوانند گیلاس را قبل از غذا مصرف كنند، البته نباید در مصرف آن زیادهروی كنند.
▪ جوشانده برگ گیلاس در شیر، ملین خوبی است. در طب سنتی معتقدند كه گیلاس برای رفع خشكی حلق و ریه مفید است. عصاره گیلاس یك ضد باكتری علیه فساد و پوسیدگی دندان است. در بررسیها مشاهده شده كه عصاره گیلاس سیاه تا ۸۹درصد فعالیت آنزیمهای عامل تشكیل پلاك دندان را متوقف میكند.
▪ براساس تازهترین یافتهها، محققان دانشگاه ایالتی میشیگان گروهی از مواد شیمیایی طبیعی در گیلاس كشف كردهاند كه میتواند میزان قند خون را در افراد مبتلا به دیابت كاهش دهد. مطالعات آزمایشگاهی روی سلولها پانكراس حیوانات نشان داده است كه این مواد شیمیایی، میزان تولید هورمون انسولین را تا ۵۰درصد افزایش میدهد.
این مواد شیمیایی، گروهی از رنگدانههای گیاهی هستند كه وظیفه تعیین رنگ بسیاری از میوهها از جمله گیلاس را برعهده دارند. این مواد همچنین آنتیاكسیدانهای قــوی و دارای مواد شــیمیایـی بسیـــار فعالی هستند كه مزایای بسیــاری برای سلامت انسان دارند كه از جمله آنها میتوان به حفاظت از بدن در برابر بروز بیماریهای قلبی و سرطانی اشاره كرد.
● روانشناسی گیلاس
چنانچه گیلاس میوه محبوب شماست، زندگی همیشه به شیرینی كه در نظر دارید خود را به شما نشان نمیدهد و فراز و فرود در زندگیتان زیاد است؛ بهویژه در موقعیتهای حرفهای و كاری. شما همیشه و در هر پروژهای كمی پول به دست میآورید. ذهنی فعال و خلاق داشته و غالباً به دنبال چیزهای نو هستید. شما شریكی صمیمی و وفادار هستید اما اثرگذاشتن بر احساسات شما كار سادهای نیست.
خانهتان برای شما به منزله بهشت است و هیچ چیزی را بیشتر از این دوست ندارید كه در منزل باشید و دوستان و آشنایان و افراد خانواده شما را دوره كنند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران رهبر انقلاب حج آمریکا مجلس شورای اسلامی دولت شورای نگهبان انتخابات حجاب دولت سیزدهم رسانه جنگ
هواشناسی تهران شهرداری تهران قتل فضای مجازی آموزش و پرورش سلامت شهرداری پلیس سازمان هواشناسی باران آتش سوزی
قیمت دلار ایران خودرو بانک مرکزی خودرو قیمت طلا قیمت خودرو بازار خودرو دلار حقوق بازنشستگان مسکن تورم بورس
تئاتر زنان محمدعلی علومی تلویزیون سریال سینما دفاع مقدس سینمای ایران نمایشگاه کتاب صدا و سیما مسعود اسکویی موسیقی
مغز دانش بنیان
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه حماس فلسطین جنگ غزه روسیه اوکراین طالبان نوار غزه نتانیاهو طوفان الاقصی
پرسپولیس فوتبال استقلال لیگ برتر نساجی رئال مادرید لیگ برتر ایران سپاهان جواد نکونام بازی بارسلونا باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی اینترنت فناوری اپل مایکروسافت آیفون گوگل باتری سامسونگ ماهواره ناسا ویندوز
رژیم غذایی مواد غذایی زیبایی چای بیمه کاهش وزن آلرژی دندانپزشکی