دوشنبه, ۱ مرداد, ۱۴۰۳ / 22 July, 2024
آب و مشکلات قلبی
![آب و مشکلات قلبی](/web/imgs/16/22/bl24m1.jpeg)
علاوه بر سایر خواص مفید آب، نوشیدن آب به مقدار کافی به مقدار قابل توجهی از بروز مشکلات قلبی مانند سکته حتی در افرادی که قبلاً آن را تجربه کرده اند، جلوگیری می کند. اگرچه سکته در میان جمعیت مسن و پیر رایج است، اما باید برای جلوگیری از آن از همان دوران جوانی اقدام کرد.
مطالعات نشان می دهد افراد مبتلا به بیماری های قلبی می توانند احتمال بروز مجدد آن را با تأمین آب مورد نیاز بدن به نصف کاهش دهند.
میزان آب مورد نیاز روزانه، به ازای هر ۹ کیلوگرم وزن بدن یک فنجان است.
بدن باید دائماً پرآب باشد و از آنجایی که هنگام خواب انسان آب نمی نوشد، پس از بیدار شدن باید این کم آبی سریعاً جبران شود.
کم آب شدن بدن باعث غلظت خون شده و احتمال بروز سکته را بیشتر می کند. غلظت خون هنگام صبح که انسان از خواب بیدار می شود در بیشترین حد خود است و به همین دلیل است که اکثر حملات قلبی و سکته ها صبح رخ می دهند.
فردی که احساس می کند سکته در انتظار اوست باید به محض احساس ضعف آب بنوشد.
دریافت کمک های پزشکی با سرعت هر چه بیشتر ضروری است زیرا پس از گذشت چهار دقیقه از شروع سکته آسیب سلول های مغزی نیز آغاز می شود.
در تلاش برای ذخیره جریان اکسیژن به سمت مغز، بدن اندازه رگ های اطراف ناحیه انسداد را افزایش می دهد. هر چه میزان آب مصرفی بیشتر باشد، خون رقیق تر بوده و راحت تر می تواند اکسیژن مورد نیاز را به مغز برساند.
این جریان به همراه میزان سلامت بدن باعث تفاوت های کلیدی در صدمات و اثرات جانبی طولانی مدت و ناتوانایی های دائم ناشی از سکته می شوند.
بسیاری از افرادی که سکته کرده اند در طول دوره درمان خود با مشکلات بلع و نیز خشکی دهان روبه رو هستند.
اگرچه این مشکل پس از گذشت چند هفته بهبود می یابد، اما نوشیدن آب و همراه داشتن یک بطری آب برای مرطوب نگه داشتن بدن می تواند بسیار مؤثر باشد.
صبا نویدی
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
ویدیوهای آموزشی هفتم
مسعود پزشکیان ایران دولت سیزدهم مجلس شورای اسلامی دولت چهاردهم رهبر انقلاب پزشکیان دولت محمدجواد ظریف رئیس جمهور مجلس انتخابات
تهران شهرداری تهران هواشناسی شورای شهر تهران تب دنگی اربعین پشه آئدس سازمان هواشناسی وزارت بهداشت قتل پلیس گرمای هوا
واردات خودرو خودرو قیمت خودرو بازار خودرو قیمت دلار ایران خودرو حقوق بازنشستگان مالیات برق قیمت طلا سایپا مسکن
تلویزیون مهران مدیری حسین انتظامی سعید راد سینمای ایران رضا کیانیان فضای مجازی عاشورا کربلا دفاع مقدس رسانه ملی سینما
هوش مصنوعی دانش بنیان فناوری حوزه علمیه دانشگاه آزاد اسلامی اختلال جهانی باتری
جو بایدن دونالد ترامپ رژیم صهیونیستی یمن اسرائیل آمریکا فلسطین غزه روسیه تل آویو چین جنگ غزه
فوتبال پرسپولیس استقلال نقل و انتقالات لیگ برتر باشگاه پرسپولیس لیگ برتر ایران نقل و انتقالات لیگ برتر باشگاه استقلال المپیک 2024 پاریس تراکتور المپیک
اینترنت ایلان ماسک تبلیغات سرعت اینترنت تلگرام فیلترینگ گوگل ویندوز ناسا سامسونگ امنیت سایبری
خواب دیابت فشار خون مغز افسردگی ویتامین چای قند بیماری تب دنگی