شنبه, ۱۶ تیر, ۱۴۰۳ / 6 July, 2024
مجله ویستا
شام ۳۰ دقیقه ای با سیب زمینی شکم پر
![شام ۳۰ دقیقه ای با سیب زمینی شکم پر](/web/imgs/16/11/bxck21.jpeg)
این شام راحت را میتوانید در ۳۰ دقیقه و با سبزیهای خوراکی که از قبل مانده درست کنید. البته قبل از شروع باید سیبزمینیها را آبپز کرده باشید تا کارتان سریعتر انجام شود.
مواد لازم:
۵ عدد سیبزمینی، سبزیجات پخته (لوبیا سبز، هویج و ذرت )، پنیر پیتزا، نمک و فلفل و عدس
طرز تهیه:
۱. سیبزمینیها را آبپز کنید.
۲. آنها را از وسط نصف و داخل شان را خالی کنید و مواد آن را کنار بگذارید.
۳. درون شکم سیبزمینی ها نمک ، فلفل و روغنزیتون بریزید.
۴. شکم سیبزمینی را با سبزیها ی خوراکی پرکنید و روی آن را هم از گوشت سیبزمینی که دارید پرکنید.
۵. حالا روی آن پنیر پیتزا بریزید و برای ۱۰ دقیقه درون فر بگذارید. دمای فر را هم روی ۱۸۰ درجه سانتی گراد بگذارید.
مسعود پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ ایران انتخابات 1403 پزشکیان ستاد انتخابات کشور جلیلی
هواشناسی تهران قتل پلیس راهور سازمان هواشناسی شهرداری تهران اربعین پلیس ترافیک سلامت گرما حوادث
قیمت دلار خودرو قیمت خودرو بورس قیمت طلا حقوق بازنشستگان دولت سیزدهم دلار بانک مرکزی مسکن بازار خودرو بازنشستگان
ماه محرم الناز شاکردوست رامبد جوان بهاره رهنما هنرمندان محرم بازیگر تلویزیون سینما سینمای ایران تئاتر
ربات
جو بایدن جنگ غزه اسرائیل انگلیس رژیم صهیونیستی فلسطین غزه آمریکا روسیه دونالد ترامپ سازمان همکاری شانگهای ولادیمیر پوتین
یورو 2024 فوتبال پرسپولیس استقلال تیم ملی اسپانیا تیم ملی آلمان علیرضا بیرانوند باشگاه پرسپولیس ترکیه کریستیانو رونالدو لیگ برتر سپاهان
هوش مصنوعی سامسونگ ایلان ماسک گوگل اپل ناسا
سرطان رژیم غذایی پشه آئدس فشار خون کمردرد تب دنگی کاهش وزن چاقی