شنبه, ۲۹ دی, ۱۴۰۳ / 18 January, 2025
مجله ویستا

رژیم غذائی


چه مدت دنبال بهانه‌ای برای ترک رژیم غذائی سخت خود بوده‌اید؟ این هم بهانه: رژیم سخت، اغلب تأثیر نامطلوبی بر خواب شما می‌گذارد. رژیم متعادل و منطقی اولین قدم برای خوابی متعادل …

چه مدت دنبال بهانه‌ای برای ترک رژیم غذائی سخت خود بوده‌اید؟ این هم بهانه: رژیم سخت، اغلب تأثیر نامطلوبی بر خواب شما می‌گذارد. رژیم متعادل و منطقی اولین قدم برای خوابی متعادل و منطقی است.

موفقیترازهای موفقیت

فلاپی دیسک Floppy Disc

دیسک مغناطیسی پلاستیکی کوچکی که در لفاف محکمی که در داخل، دارای شکاف شعاعی است جا داده شده است این دیسک در کامپیوتر کوچک، به‌ویژه در میکرو کامپیوتر، برای ذخیره کردن اطلاعات …

۲۲ شهریور ۱۳۸۶ ــ ۱۳ سپتامبر ــ سالروز جنگ ماراتن که ۴۹۰ سال پیش از میلاد روی داد

۱۳ سپتامبر سالروز نبرد یک روزه ماراتن Marathon است که در سال ۴۹۰ پیش از میلاد روی داد و نیروی دریابرد ایران در آن موفق نبود و با تحمل تلفات عقب نشینی کرد داریوش بزرگ، تنها با هدف گوشمالی …
نکته های مهم در انتخاب بهترین فریم عینک

نکته های مهم در انتخاب بهترین فریم عینک

فریم عینک و فریم عینک طبی مردانه و فریم عینک طبی قیمت و عکس فریم عینک و زیباترین فریم عینک را در نمناک ببینید.
بدبینی های سنین جوانی

بدبینی های سنین جوانی

جوان ها همه چیز را سفید و یا سیاه می بینند آنها یا همه چیز را با هم می خواهند ویا هیچ چیز نمی خواهند و این نوع تفکر آنها را به شدت شکننده و آسیب پذیر می کند جدل، گفت وگو و تمرکز بر …
چه كسانی می توانند خون اهدا نمایند ؟

چه كسانی می توانند خون اهدا نمایند ؟

۱ افرادی كه از نظر جسمی و روحی شرایط مناسبی داشته باشند ٢ افرادی كه در سنین ١٧ تا ٦٠ سال باشند افرادی كه سابقه اهدای خون دارند تا سن ٦٥ سالگی نیز مجاز به اهدای خون می باشند ٣ افرادی …
معرفی عین القضات

معرفی عین القضات

معرفی عین القضات
نرم افزارهای پزشکی, راه جدید پزشکان

نرم افزارهای پزشکی, راه جدید پزشکان

نرم افزارهای پزشکی, راه جدید پزشکان
پلوی لوبیا قرمز

پلوی لوبیا قرمز

● مواد لازم ▪ سه فنجان و نیم لوبیا قرمز ▪ شش فنجان آب، ▪ سه فنجان پیاز خرد شده، ▪ دو فنجان قارچ خرد شده، ▪ شش حبه سیر خرد شده، ▪ دو قاشق غذاخوری روغن کنجد، ▪ یک قاشق غذاخوری ریحان، ▪ …

بابونه رومی

بابونه گیاهی است دائمی و كوچك با ارتفاع تقریباً ۳۰ سانتی متر دارای بویی معطر كه در چمنزارها و اراضی شنی می روید
پروتئین مورد نیاز ورزشكاران

پروتئین مورد نیاز ورزشكاران

پروتئین مورد نیاز ورزشكاران
آشنایی با باشگاه ملوان بندر انزلی

آشنایی با باشگاه ملوان بندر انزلی

باشگاه فرهنگی ورزشی ملوان نیروی دریایی بندر انزلی در سال ۱۳۴۸ و فقط در رشته فوتبال، با حمایت ناوبان کریم رستگاری‌راد رئیس وقت تربیت بدنی نیروی دریایی انزلی و با مربیگری بهمن …

۲۳ آذر ـ ۱۴ دسامبر ـ استقرار مجدد واحدهای ارتش در سراسر آذربایجان و مجازات تجزیه طلبان

۱۴ دسامبر سال ۱۹۴۶ ۲۳ آذر ۱۳۲۵ خورشیدی ، دو روز پس از فرو پاشی دستگاهی كه به اراده و حمایت استالین در آذربایجان به وجود آمده بود واحدهای ارتش در سراسر این سرزمین همیشه ایرانی …
هیدروژئولوژی یا آب شناسی Hydrologoy

هیدروژئولوژی یا آب شناسی Hydrologoy

هیدروژئولوژی یا آب شناسی Hydrologoy

علت ناباروری در خانم ها، زودتر دست به کار شوید

در سنین بالا تخمک گذاری با کیفیت پایین تری اتفاق می افتد و در صورت حاملگی، خطر سقط جنین افزایش پیدا می کند.

انتخاب پرستار کودک، بهترین معیار چیست؟

کودکان نیاز دارند که بزرگسالان به حرف های آنها گوش دهند و واکنش نشان دهند. آنها باید بدانند که وجودشان برای بزرگسالان اهمیت دارد و نیازهایشان مهم است.
دین و مهارت‌های زندگی ‌ راه تبدیل ناکامی به کامیابی

دین و مهارت‌های زندگی ‌ راه تبدیل ناکامی به کامیابی

زندگی در اندیشه دینی، مزرعه آخرت و خاستگاه رسیدن به کمال اُخروی است گروهی به غلط، دین را ‌‌ زندگی ستیز می دانند و گروهی به اشتباه، زندگی پرست می شوند و ممکن است آنانی که از …
کالبدشکافی رفتار ایرانیان

کالبدشکافی رفتار ایرانیان

کالبدشکافی رفتار ایرانیان
۱۰ توصیه برای داشتن خانه‌ای پر‌انرژی

۱۰ توصیه برای داشتن خانه‌ای پر‌انرژی

خسته هستید؟ خب حق دارید احتمالا کارتان بسیار خسته‌کننده است ولی به جای غر زدن سعی کنید با کمی تفکر کاری کنید تا میزان خستگی در شما کاهش یابد اگر به آرامش رسیدن بعد از یک روز سخت …
۲۲ خرداد ـ ۱۲ ژوئن ـ تورج فرازمند درگذشت

۲۲ خرداد ـ ۱۲ ژوئن ـ تورج فرازمند درگذشت

تورج فرازمند روزنامه نگار معروف ایران که شش دهه سرگرم کار در رسانه ها بود ۱۱ ژوئن ۲۰۰۶ در لس آنجلس در گذشت وی در دهه ۱۳۳۰ چند سال سردبیر روزنامه اطلاعات بود او از مقام دبیری اخبار …

کاهش درد در زایمان، با این روش‌ ها

زایمان می‌تواند برای شما درد زیادی همراه داشته باشد. بنابراین بسیار مهم است درباره‌ی روش‌های کاهش درد در زایمان اطلاعات داشته باشید.

چگونه با فرزندان خود دوست شویم؟

در این مقاله به نکاتی اشاره می‌شود که شما والدین عزیز بتوانید بهتر و راحت‌تر کودکان دلبند خود را کنترل و تربیت نمایید. سعی کنید با کودکان خود مثل یک دوست رفتار نمایید.

اسماعیل‌خان ثاقب اصفهانی

جنسیت مرد نام پدر شهاب لاوی تولد و وفات ۱۲۸۵ ۱۳۶۰ ۱۳۶۵ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر ملقب به ثاقب از اهالی لاو از بلوک سمیرم ، بود اسلافش همه از افاضل …
U۳۰۰

U۳۰۰

● نام گوشی U۳۰۰ ▪ تاریخ معرفی ماه فوریه سال ۲۰۰۷ ▪ باند فرکانس ▪ باند GSM ۹۰۰ GSM ۱۸۰۰ GSM ۱۹۰۰ ● سیستم عامل نوع ندارد ● مشخصات ظاهری وزن ۸۹ گرم ▪ سایز میلی متر طول ۱۰۰ عرض ۵۱ ضخامت ۹ ۶ …
از فقر آهن بارداری چه می‌دانید؟

از فقر آهن بارداری چه می‌دانید؟

فقر آهن یکی از شایع ترین اختلالات تغذیه ای در جوامع در حال توسعه و مهم ترین نوع کم خونی تغذیه ای در کودکان و زنان، در سنین باروری است.
فضاهای شهری در بافت های تاریخی ایران

فضاهای شهری در بافت های تاریخی ایران

فضاهای شهری در بافت های تاریخی ایران
پورتال ملی یا ۱۱۸ اینترنتی

پورتال ملی یا ۱۱۸ اینترنتی

سیستم عامل ملی, اینترنت ملی, پورتال ملی, موبایل ملی, جناب آقای مهندس ریاضی, همه اینها ممکن است, همه اینها شدنی است, همه اینها ستودنی است

زبان باز كردن كودک، به کمک رادیو!

دخترم 2 سال و 8 ماهشه خیلی باهوشه ولی اصلا شعر حفظ نیست و کلمه هارو خوب و کامل تلفظ نمی‌کنه.

حیدر خصالی

جنسیت مرد تولد و وفات قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر و خطاط خصالی جغتایی
نامه هایی به ماه

نامه هایی به ماه

غروبم نسیما اما خیالت راحت خورشید من هیچ گاه خون بی ستاره ها گردن ماه را نمی گیرد اصلاً چه کسی یادش می ماند شبی ستاره کوچکی که یک گوشه آسمان کز می کرد و می لرزید غروب کرد آری نسیما …
Shutdown کند و راه حل های موجود

Shutdown کند و راه حل های موجود

Shutdown کند و راه حل های موجود
پرتاب توپ

پرتاب توپ

برای انجام این بازی به دو عدد طناب به طول پنج سانتی متر، دو سطل بزرگ و تعدادی توپ پینگ پنگ به تعداد شرکت کنندگان نیاز است قبل از شروع بازی، یکی از بچه ها به عنوان سرگروه انتخاب …

Praziquantel | اطلاعات دارویی | اطلاعات عمومی دارو

دارونما سايت جامع رايگان اطلاعات دارويي و مشخصات داروها ، قیمت بیمه ای ، ارائه اخبار و مقالات پزشکی و سلامت و علمی ، اطلاعات تخصصی ، گروه دارویی ، لیست الفبایی داروdarunama امکان جستجو دارو ، داروساز، داروخانه daroonama , daronama , Drug Information I
نمایش درون

نمایش درون

نگاهی به نمایش طوفان به نویسندگی حسین فدایی حسین و کارگردانی آرش دادگر

واریکوسل طرف چپ با گرید 1 دارم

من واریکوسل طرف چپ با گرید 1 دارم دکتر گفته جراحی لازم نیست و قرص ب1 300 تجویز کرده...
تأثیر طراحی داخلی زیبا دیزاین در رونق مجدد بانک Umpqua

تأثیر طراحی داخلی زیبا دیزاین در رونق مجدد بانک Umpqua

زمانی که رونق بانک Umpqua در ایالت آرگون آمریکا روز به روز در حال افول بود و مشتریان بانک از محیط بانک به عنوان یک کافی شاپ سطح پایین یاد می کردند؛ شرکت طراحی Ziba Design با استفاده از آخرین …
موشک های بالستیک

موشک های بالستیک

موشک های بالستیک
دانستنیهایی در مورد تلفن همراه

دانستنیهایی در مورد تلفن همراه

● لینوكس روی گوشی‌های موبایل‌ بعضی از شركت‌های سازنده گوشی‌های تلفن همراه ترجیح می‌دهند برای كاستن هزینه‌های تمام‌شده یك گوشی، از سكوی نرم‌افزارهای لینوكس استفاده كنند …
تهدیدهای نظامی امنیتی اسرائیل علیه ایران

تهدیدهای نظامی امنیتی اسرائیل علیه ایران

تهدیدهای نظامی امنیتی اسرائیل علیه ایران
آشنایی با شرکت خودروسازی جنرال موتورز

آشنایی با شرکت خودروسازی جنرال موتورز

جنرال موتورز یکی از بزرگترین شرکت‌های خودروسازی در دنیا است که در سال ۱۹۰۸ با دو مرکز اصلی در ایالت میشیگان آمریکا و دیترویت تاسیس شد این شرکت، در رتبه‌بندی واحد فروش ۲۰۰۸، …
نقش زنان از انقلاب مشروطه تا به امروز و نقش روشنفکران دینی

نقش زنان از انقلاب مشروطه تا به امروز و نقش روشنفکران دینی

نقش زنان از انقلاب مشروطه تا به امروز و نقش روشنفکران دینی
نقرس را با مامیران درمان کنید

نقرس را با مامیران درمان کنید

مامیران گیاهی است که در اروپا و قسمت هایی از آسیا به عمل می آید ریشه این گیاه نیز به عنوان دارو به کار برده می شود به گزارش Ask com ، این گیاه به عنوان مسکن برای جلوگیری از سنگ کیسه صفرا، …
مجلس منصور

مجلس منصور

منصور روزی مجلس می گفت کسی، رقعه ای کاغذ به وی داد که بر آن نوشته بود کسی که پرهیزکار نیست و خلق را به پرهیزکاری می خواند، همچون طبیبی است که علاج دیگران می کند و خود از همه بیمارتر …
ملیله سازی‌‌

ملیله سازی‌‌

ملیله سازی‌ یکی از برجسته ترین‌ صنایع‌ فلزی ایران است‌ که‌ بدلیل ظرافت‌ هایی‌ که‌ در آن‌بکار میرود تلفیق بلیغی از هنر و حوصله محسوب میگردد ‌ قدیمیترین‌ اشیا ملیله ایران به‌ …
تشخیص و جلوگیری از نق زدن

تشخیص و جلوگیری از نق زدن

تشخیص و جلوگیری از نق زدن

شرف مقاومت

شرف مقاومت
پـیـامـک؛ زنگ خطری برای ارتباطات میان فردی

پـیـامـک؛ زنگ خطری برای ارتباطات میان فردی

در شرایط کنونی، کمتر خانواده‌ای را می‌توان یافت که از خدمات تلفن همراه استفاده نکند، شاید بهتر است بگویم، کمتر عضو خانواده‌ای را می‌توان یافت که از یکی از انواع سرویس‌های …
جستجو در اینترنت بدون بر جای گذاشتن رد پا

جستجو در اینترنت بدون بر جای گذاشتن رد پا

مرورگر اینترنتی نوینی به کاربران ارائه شده است که برای امنیت اینترنتی کاربران نقش بسیار موثری خواهد داشت مرورگر اینترنتی جدیدی در اختیار کاربران اینترنتی قرار گرفته است …

اسدالله زارع سلامی شیرازی

جنسیت مرد تخلص سلامی تولد و وفات ز ۱۳۲۲ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر سلامی به پیشهٔ زراعت اشتغال داشت و مردی خردمند و نیکو اندیشه بود از اوست شنیده‌ام …
حمید بهبهانی (۱۳۱۹-)

حمید بهبهانی (۱۳۱۹-)

حمید بهبهانی در سال ۱۳۱۹ در شهر شیراز در استان فارس متولد شد اما در استان خوزستان بزرگ شده است بهبهانی دارای دکترای تخصصی عمران با گرایش حمل و نقل و ترافیک از دانشگاه کینزول …

آموزش مهارت های اجتماعی و درمان كودكان اوتیسمی

رییس انجمن روانپزشكان كودك و نوجوان كشور و رییس بیمارستان روانپزشكی روزبه تهران گفت: آموزش مهارت های اجتماعی و مهارت های كلامی و همچنین آموزش در حوزه كاهش رفتارهای ناهنجار، مهم ترین اصل درمان كودكان اوتیسمی به شمار می رود.

بازار اجاره در شگفتی / دلار و بیت کوین پای ثابت معاملات مسکن است
سایت تریبون اقتصاد

بازار اجاره در شگفتی / دلار و بیت کوین پای ثابت معاملات مسکن است

پالس روبیو برای مذاکرات ایران و آمریکا
روزنامه شرق

پالس روبیو برای مذاکرات ایران و آمریکا

رئیس منابع طبیعی ساده‌ترین درس بوم‌‌شناسی را نمی‌داند!
روزنامه توسعه ایرانی

رئیس منابع طبیعی ساده‌ترین درس بوم‌‌شناسی را نمی‌داند!

فهرست تیم ملی برای جام جهانی ۲۰۳۰ اعلام شد
ورزش ۳

فهرست تیم ملی برای جام جهانی ۲۰۳۰ اعلام شد

بازیگران مشغول کارند| فهرستی از 20 فیلم سینمایی پس از انقلاب با بهترین کیفیت بازیگری و بازیگرها
روزنامه هفت صبح

بازیگران مشغول کارند| فهرستی از 20 فیلم سینمایی پس از انقلاب با بهترین …

خاویر میلی ایران کجاست؟ | انصاف نیوز
سایت انصاف نیوز

خاویر میلی ایران کجاست؟ | انصاف نیوز

پزشکیان به شبکه NBC آمریکا: می‌خواهیم با اروپا هم توافق راهبردی داشته باشیم
سایت فرارو

پزشکیان به شبکه NBC آمریکا: می‌خواهیم با اروپا هم توافق راهبردی داشته …

سعید و سردار و دومین سوپرجام سال!
ورزش ۳

سعید و سردار و دومین سوپرجام سال!

ترامپ از طریق عمان، پیامی محرمانه برای تهران ارسال کرده؟!
سایت فرارو

ترامپ از طریق عمان، پیامی محرمانه برای تهران ارسال کرده؟!

اتاق فکر ضد ایران چه می‌کند؟
سایت فرهیختگان

اتاق فکر ضد ایران چه می‌کند؟

دیوید لینچ کیست؟| شاعر بی‌همتای سینمای سوررئال و کارگردانی که «رویا» می‌ساخت | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

دیوید لینچ کیست؟| شاعر بی‌همتای سینمای سوررئال و کارگردانی که «رویا» …

مروری بر پُرسروصداترین تبلیغات فیلم و سریال‌ها + فیلم و عکس
خبرگزاری ایسنا

مروری بر پُرسروصداترین تبلیغات فیلم و سریال‌ها + فیلم و عکس

اقتصاد جهانی در آستانه یک شکاف بزرگ است؟
سایت جهان صنعت نیوز

اقتصاد جهانی در آستانه یک شکاف بزرگ است؟

آیا وضعیت اردوغان بعد از اتفاقات سوریه بهتر شده است؟
سایت سلام نو

آیا وضعیت اردوغان بعد از اتفاقات سوریه بهتر شده است؟

سریال‌های جذاب جدید در سال جدید
روزنامه آرمان امروز

سریال‌های جذاب جدید در سال جدید

ارتباط تندروی و کاسبی تحریم | روزنو
سایت روزنو

ارتباط تندروی و کاسبی تحریم | روزنو

پیش بینی های تکان دهنده از بازار خودرو | شرکت های خودرو سازی چه خوابی برای مردم دیده اند؟
سایت گسترش نیوز

پیش بینی های تکان دهنده از بازار خودرو | شرکت های خودرو سازی چه خوابی …

جنجال قطعه‌سازان در بازار؛ فروش سه برابر قیمت خودرو مونتاژی در ایران (فیلم)
سایت قیمت ۳۶۰

جنجال قطعه‌سازان در بازار؛ فروش سه برابر قیمت خودرو مونتاژی در ایران …

ببینید: رمز و راز کاخ کرملین و کاخ سفید
سایت انتخاب

ببینید: رمز و راز کاخ کرملین و کاخ سفید

مقایسه کیا K3 و هیوندای النترا؛ دوئل پسرعموهای کره‌ای در ایران
سایت قیمت ۳۶۰

مقایسه کیا K3 و هیوندای النترا؛ دوئل پسرعموهای کره‌ای در ایران



کراست پرتقالی؛ دسر شیک و خوشمزه فصل
سایت تریبون اقتصاد

کراست پرتقالی؛ دسر شیک و خوشمزه فصل

یوگا صورت: راهی طبیعی برای کاهش چین و چروک و حفظ جوانی پوست | آموزش یوگا صورت از صفر تا صد
سایت ترفندباز

یوگا صورت: راهی طبیعی برای کاهش چین و چروک و حفظ جوانی پوست | آموزش …

طرز تهیه سس پیتزا خوشمزه به روش فست فودی برای کف پیتزا
سایت ترفندباز

طرز تهیه سس پیتزا خوشمزه به روش فست فودی برای کف پیتزا

رونمایی از محصول جدید هوندا
سایت تجارت ایده آل

رونمایی از محصول جدید هوندا

ببینید / بازتاب کفن هدیه دادن شبکه افق به مهمانانش در برنامه تلوزیونی سعودی!
سایت انتخاب

ببینید / بازتاب کفن هدیه دادن شبکه افق به مهمانانش در برنامه تلوزیونی …

حمید فرخ‌نژاد بلاگر رستوران شد!+فیلم
سایت پارسینه

حمید فرخ‌نژاد بلاگر رستوران شد!+فیلم

صحرا اسدالهی مدل استایل زمستانی شد - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

صحرا اسدالهی مدل استایل زمستانی شد - سبک ایده آل

جنجال جدید شبکه نسیم این بار با «هزار و یک» کپی واضح از خندوانه
سایت پارسینه

جنجال جدید شبکه نسیم این بار با «هزار و یک» کپی واضح از خندوانه

قابی قدیمی از کودکی علی دایی کنار پدرش/عکس
سایت پارسینه

قابی قدیمی از کودکی علی دایی کنار پدرش/عکس

ببینید / منظره زیبای عبور و سوختن بقایای موشک استارشیپ در جو از دید مسافران هواپیماها
سایت انتخاب

ببینید / منظره زیبای عبور و سوختن بقایای موشک استارشیپ در جو از دید …

نماز هیئت ایرانی در کرملین سوژه رسانه روسیه‌ای شد
خبرگزاری مهر

نماز هیئت ایرانی در کرملین سوژه رسانه روسیه‌ای شد

چگونه به نسخه واقعی خود تبدیل شویم؟
سایت خط سلامت

چگونه به نسخه واقعی خود تبدیل شویم؟

برای پسردار شدن چی بخوریم و چی نخوریم؟
سایت آرمان ملی

برای پسردار شدن چی بخوریم و چی نخوریم؟

تصویر روز | استایل عجیب «بهاره راهنما، السا فیروز آذر و زهرا داوودنژاد» در اکران تئاتر - گلی شی
سایت گلی شی

تصویر روز | استایل عجیب «بهاره راهنما، السا فیروز آذر و زهرا داوودنژاد» …

کدام ادویه‌ها خاصیت ضدسرطانی دارد؟
سایت تریبون اقتصاد

کدام ادویه‌ها خاصیت ضدسرطانی دارد؟

خودروی چینی که از روی چاله‌ها می‌پرد! (فیلم)
سایت قیمت ۳۶۰

خودروی چینی که از روی چاله‌ها می‌پرد! (فیلم)

طرز تهیه پیتزای خانگی با خمیر دست‌ ساز - فراشپز
سایت فرآشپز

طرز تهیه پیتزای خانگی با خمیر دست‌ ساز - فراشپز

واکسن تازه آمریکایی‌ها که تمام چاق‌های جهان را نجات می‌دهد
سایت نی نی بان

واکسن تازه آمریکایی‌ها که تمام چاق‌های جهان را نجات می‌دهد

عکس/رونمایی از خانواده خانم بازیگر برای اولین بار!
سایت آفتاب نیوز

عکس/رونمایی از خانواده خانم بازیگر برای اولین بار!

ارتباط عجیب تعداد دفعات شستشوی حوله با میزان ابتلا به اسهال و استفراغ!
سایت نی نی بان

ارتباط عجیب تعداد دفعات شستشوی حوله با میزان ابتلا به اسهال و استفراغ!