جمعه, ۵ بهمن, ۱۴۰۳ / 24 January, 2025
مجله ویستا

حرکت نکردن


گهگاهی در طول روز سعی کنید چند لحظه‌ای بی‌حرکت بمانید تا ضربان قلب شما کاهش پیدا کند. تکان نخورید و به چیزی فکر نکنید. سکون، آرامش می‌آورد.

گهگاهی در طول روز سعی کنید چند لحظه‌ای بی‌حرکت بمانید تا ضربان قلب شما کاهش پیدا کند. تکان نخورید و به چیزی فکر نکنید. سکون، آرامش می‌آورد.

موفقیتکسب و کار

دستور العمل price یعنی چه؟

این كلمه، حروف اول وظایف اولیه‏ای است كه بایستی در هنگام آسیب‌های حاد انجام گیرد ـ حرف P اول كلمه Protection به معنی حفاظت است یعنی ورزشكار و مخصوصا عضو آسیب دیده به نوعی حفاظت و مراقبت …

چاقی Obesity

● علائم بیست درصد بیشتر از متوسط و زن نسبت به قد و سن چینهای چربی در اطراف ران‌ها، سینه‌ها، قسمت بالای بازو و چانه تنگی نفس به هنگام فعالیت زمانی به یک کودک چاق می‌گوئیم که …

مصرف متادون، موجب کم شدن اسپرم؟

من نزدیک یک سال هست که متادون مصرف می کنم رفتم آزمایش اسپرم دادم صفر بوده. چرا؟

وزن طبیعی نوزاد هنگام تولد، بچه ام کم وزنه؟

وزن طبیعی نوزاد از 2500تا 4000گرم در نظر گرفته می شود که به طور متوسط وزن نوزادان طبیعی و با وزن مناسب در ایران از 3200تا 3600گرم است.
داروهای معالج دردهای معده

داروهای معالج دردهای معده

بطور کلی عوارض و دردهای معده به اختلالاتی که در اعمال معده ایجاد می‌گردد، و بروز التهابات معده،‌ تقسیم می‌شود هر دو گونه این عوارض به مقدار زیاد و اغلب با یکدیگر می‌آیند و …
مهار نقدینگی راه حل راه حل ها

مهار نقدینگی راه حل راه حل ها

بانک مرکزی اکنون به همه کار برای کنترل قیمت ها در بازار ارز و سکه دست زده است آخرین تیر ترکش این بانک نیز با وارد کردن نیروی انتظامی به خیابان فردوسی رها شده که البته هنوز معلوم نیست اگر به هدف هم اصابت کند, اثری در کاهش قیمت ها داشته باشد

سزارین با بی حسی نخاعی، عوارض دارد؟

هفته 38 بارداری ام و سزارینی هستم. در بارداری قبلی به خواست خودم بی حسی نخاعی داشتم.
تغذیه تكمیلی برای شیرخوران ۶ تا ۱۲ ماهه

تغذیه تكمیلی برای شیرخوران ۶ تا ۱۲ ماهه

تغذیه تكمیلی برای شیرخوران ۶ تا ۱۲ ماهه
امروز با حافظ ـ چهار‎شنبه ۲۹ آذر ماه

امروز با حافظ ـ چهار‎شنبه ۲۹ آذر ماه

خمی که ابروی شوخ تو در کمان انداخت به قصد جان من زار ناتوان انداخت نبود نقش دوعالم که رنگ الفت بود زمانه طرح محبت نه این زمان انداخت به یک کرشمه که نرگس به خودفروشی کرد فریب چشم …
تشخیص شیر ناخالص

تشخیص شیر ناخالص

● برای تشخیص اینكه شیر ناخالص است یا مواد دیگری از قبیل آب ، نشاسته و غیره دارد می توان آزمایش زیر را انجام داد یك سوزن خیاطی پاكیزه را كه از هرگونه چربی و آلودگی ها پاك شده است …
تالاب نیشکر؛ تالابی منحصر به فرد

تالاب نیشکر؛ تالابی منحصر به فرد

از سرریز پساب دو واحد از مزارع شرکت توسعه نیشکر و صنایع جانبی آن به نام‌های میرزا کوچک‌خان و امیرکبیر در مسیر اهواز به خرمشهر تالابی به وسعت ۱۸ هزار هکتار پدید آمده است این …
واکسیناسیون و پیشگیری از مرگ کودک

واکسیناسیون و پیشگیری از مرگ کودک

سازمان جهانی بهداشت (WHO) در بیانیه جدیدی به مناسبت هفته جهانی مصون‌سازی اعلام کرد که واکسینه کردن می‌تواند از مرگ دو تا سه میلیون نفر در سال پیشگیری کند.
Ten Thumbs Typing Tutor ۴.۷ ابزاری برای علاقه مندان به یادگیری تایپ ۱۰ انگشتی

Ten Thumbs Typing Tutor ۴.۷ ابزاری برای علاقه مندان به یادگیری تایپ ۱۰ انگشتی

انجام عملیات تایپ مطالب به صورت حرفه ای نیازمند یادگیری تکنیک های مربوط به استفاده از کلید های موجود بر روی صفحه کلید می باشد امروزه می توان دوره های مختلف آموزشی در موسسات …
ترس از بچه دار شدن، دلایلی که مرور می شوند

ترس از بچه دار شدن، دلایلی که مرور می شوند

حتما تا امروز با زوج‌های جوانی سرو کار داشته‌اید که از بچه‌دار شدن و تشکیل خانواده ترس دارند و این حس آنقدر در زندگی و روز و شب آن‌ها ریشه دوانده که حتی از صحبت کردن درباره بچه بیزارند و ترجیح می‌دهند هرگز به آن فکر نکنند. این افراد معمولا دلایلی برای خود
تاثیر اجزای کیست هیداتید در جلوگیری از عفونت هیمنولپیس نانا در رت

تاثیر اجزای کیست هیداتید در جلوگیری از عفونت هیمنولپیس نانا در رت

تاثیر اجزای کیست هیداتید در جلوگیری از عفونت هیمنولپیس نانا در رت
۵۱ سال با جام ملت ها

۵۱ سال با جام ملت ها

۵۱ سال با جام ملت ها
نمی خواهم فقط یک قهرمان اکشن باشم

نمی خواهم فقط یک قهرمان اکشن باشم

لیام نیسن, بازیگر شصت و دو ساله سینما در دوران میانسالی به یک بازیگر سرشناس درجه یک و قهرمان اکشن سینما تبدیل شده است وی که اصلیتی ایرلندی دارد, سال ۲۰۰۸ با ربوده شده به تهیه کنندگی لوک بسون به صورت یکی از چهره های مطرح دنیای سینما درآمد, اما او قبل از ای

در زمان پریود چه غذاهایی بخوریم؟

پروستاگلاندین به طور موقت باعث کاهش جریان خون به سمت رحم می‌‌شود.
لطفا منقبض تر شوید

لطفا منقبض تر شوید

لطفا منقبض تر شوید
معرفی ماشین کاری با جت آب و مواد ساینده

معرفی ماشین کاری با جت آب و مواد ساینده

معرفی ماشین کاری با جت آب و مواد ساینده
تنوع در آشپزی با «تارت‌های شوید و سیب‌ زمینی»

تنوع در آشپزی با «تارت‌های شوید و سیب‌ زمینی»

تارت ها قرار نیست همیشه یک نوع شیرینی باشند، بعضی اوقات می توانیم غذاهایی به شکل تارت درست کنیم در این مطلب تارت شوید و سیب زمینی را به شما آموزش می دهیم که می توانید به عنوان ناهار یا شام درستش کنید

ویکتور کورچنوی

ویکتور کورچنوی شناخته شده به مرد همیشه نایب قهرمان او در سال ۱۹۷۸ و ۱۹۸۲ میلادی بر سر مقام قهرمانی شطرنج با آناتولی کارپف مسابقه داد که در هر دو شکست خورد او در سال ۱۹۷۴ هم با …

تغذیه با شیر مادر

در ۶ ماه اول تولد تغذیه فقط با شیر مادر باید باشد و چنانچه به دلایل خیلی نادری مادر نتواند شیر خود را به كودك بدهد باید تغذیه صحیح مناسب با نظریه پزشك بر روی نوزاد شروع شود تغذیه …

دوقلو باردار شدن، راهی دارد؟

من می خواهم در چندماه آینده باردار شوم آیا شما می دانید چه کاری انجام دهم که دوقلو باردار شوم؟
جوکر به مثابه بتمن

جوکر به مثابه بتمن

جوکر به مثابه بتمن
عکس جدید پرستو صالحی در کنار مسعود فروتن

عکس جدید پرستو صالحی در کنار مسعود فروتن

پرستو صالحی بازیگر سینما و تلویزیون است. پرستو صالحی - مسعود فروتن - عکس پرستو صالحی - عکس مسعود فروتن - بازیگران - بازیگر - چهره ها.
نماز در آیینه قرآن

نماز در آیینه قرآن

نماز در آیینه قرآن
ننوشته

ننوشته

چیزی را از تو ننوشته ام که می خواست بنویسم بیهوده نمی گویم چو من هنوز هم کسی رنگ پیری ات را جوان نخوانده است عابدین پاپی

بازی,تصنع یا واقعیت

بازی,تصنع یا واقعیت
«فوکو»: در روایت دلوز

«فوکو»: در روایت دلوز

«فوکو»: در روایت دلوز
از عشق و مهر تا حقوق زوجیت در خانواده

از عشق و مهر تا حقوق زوجیت در خانواده

از عشق و مهر تا حقوق زوجیت در خانواده
حساسیت و عفونت اطراف ناخن از عوارض پدیکور است

حساسیت و عفونت اطراف ناخن از عوارض پدیکور است

پدیکور یا آرایش ناخن‌های پا، کاری است که معمولا خانم‌ها برای زیبایی ناخن‌های پای خود انجام می‌دهند در پدیکور از رنگ‌ها، لاک‌ها و مواد شیمیایی مختلفی استفاده می‌شود و موقع …
احیای خط فارسی در تاجیکستان

احیای خط فارسی در تاجیکستان

حقیقت این است که زبان فارسی‌، زبانی نیست که در این زمانه رواج یافته باشد، بلکه قدمتی هزاران ساله دارد مردم ایران زمین که مردمی متمدن و تمدن‌ساز هستند، این میراث ارزشمند یعنی زبان فارسی را تا ‌ امروز حفظ کرده و به دست ما رسانده‌اند

سید ابوطالب همدانی

جنسیت مرد نام پدر سید عبدالمطلب بن عبدالصمد حسینی تولد و وفات ۱۲۶۶ قمری محل تولد ایران همدان همدان شهرت علمی و فرهنگی عالم دینی ، فقیه ، اصولی و مدرس پس از فراگرفتن …
معرفی مدل های مرسدس بنز (Mercedes-Benz)

معرفی مدل های مرسدس بنز (Mercedes-Benz)

● مرسدس بنز آر ۵۰۰ ۲۰۰۷ ۲۰۰۷ ۵۰۰ Mercedes Benz R یکی از جدیدترین اعضای کمپانی دایملر کرایسلر،مرسدس بنز آر کلاس Mercedes benz R Class است که می توان آنرا هم ون چند کاربردی MPV و هم شاسی بلند SUV نامید مرسدس بنز …
۱۴ غذای معجزه گر

۱۴ غذای معجزه گر

۱۴ غذای معجزه گر

شاه‌محمد دره‌ای

جنسیت مرد تولد و وفات س دهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی خطاط از کاتبان خوشنویس گمنام است از آثار وی ‌یک نسخه تیمورنامه هاتفی ، به قلم کتابت متوسط ، با رقم …
ماه میهمانی خدا

ماه میهمانی خدا

باز امشب حق صدایت کرده است وارد مهمانسرایت کرده است با همه نقصی که در من بوده است باز هم او دعوتم بنموده است میهمانی شد شروع‌ ای عاشقان نور حق کرده طلوع ‌ای عاشقان باز مولا سفره …
فقط حرفی برای گفتن

فقط حرفی برای گفتن

همیشه همین است انگشت ها در کف دست اتراق نمی کنند و مشت نمونه خروار نیست می گوییم فقط حرفی برای گفتن پس این زبان بسته واژه چی که پیامش سطر است نه در مرگ میدان زندگی باید شد واز …

۲۰ دسامبر ۲۰۰۲ ـ جمهوری اسلامی به روزنامه نگاران قدیمی حرفه ای پروانه انتشار روزنامه نخواهد داد

متنی که در زیر آمده است بخشی از نامه ای است که ۲۰ دسامبر ۲۰۰۲ به امضای نا امید که قطعا مستعار است به ناشر این سایت واصل شده بود که در تاریخ ۲۳ دسامبر در قسمت نامه های واصله درج شد …
ابزاری قدرتمند برای طراحی و ‌ویرایش تصاویر

ابزاری قدرتمند برای طراحی و ‌ویرایش تصاویر

ACDSee Canvas نرم افزاری قدرتمند در زمینه طراحی و ویرایش تصاویر است از این نرم افزار می توان به منظور طراحی محیطی در زمینه های مختلف استفاده کرد کاربر می تواند با توجه به نیازهای خود در …
من سفارشی نیستم

من سفارشی نیستم

سپند امیرسلیمانی در یک خانواده هنرمند به دنیا آمد پدرش سعید امیرسلیمانی از بازیگران پیشکسوت این عرصه و خواهرش کمند هم یک چهره نام آشنا در این زمینه است, اما او با این که علاقه اش را به بازیگری مدیون خانواده اش می داند اما همواره سعی کرده است که بدون کمک ب
آفتاب

آفتاب

صدای آب می آید مگر در نهر تنهایی چه می شویند؟ لباس لحظه ها پاک است میان آفتاب هشتم دی ماه طنین برف ٬ نخ های تماشا٬ چکه های وقت طراوت روی آجر هاست٬ روی استخوان روز چه می خواهیم؟ بخار …

توماس ادیسون

هر که خواهان واقعی چیزی باشد و اشتیاق و آمادگی خطر کردن را نیز داشته باشد، بی‌گمان پیروز خواهد شد
سیامک انصاری، یک کودک چهل و چند ساله

سیامک انصاری، یک کودک چهل و چند ساله

تماشا سیامک انصاری که انگار نمی خواهد دست از سر قهوه تلخ یا شاید برعکس بردارد، در آخرین گفت و گویش با مجله فیلم ویژه پاییز که بخشی از پرونده ای درباره اوست، حرف های بامزه ای …

پوشک باعث عفونت ادراری در نوزاد می شود؟

دختر 11 ماهه ای دارم که عفونت ادراری دارد. آیا ممکن است به خاطر پوشک باشد؟
«به خاطر فرهاد هم شده خودت را زجر مده»

«به خاطر فرهاد هم شده خودت را زجر مده»

درباره نوشته های فهیمه رحیمی مرحوم و قهرمانان مرحومش

تخم‌مرغ و هویج

● مواد لازم تخم مرغ ۲ عدد هویج ۴ عدد متوسط روغن زیتون به مقدار لازم نمک به مقدار لازم ● طرز تهیه ابتدا هویج ها را در ظرفی رنده می کنیم سپس روغن را در ماهیتابه نسوزی ریخته و روی …
این الرجبیون

این الرجبیون

این الرجبیون
مدل کلاه و شال گردن پاییز و زمستان دخترانه + تصاویر

مدل کلاه و شال گردن پاییز و زمستان دخترانه + تصاویر

مدل شال گردن دخترانه و مدل کلاه بافتنی دخترانه و مدل شال گردن شیک و مدل کلاه شیک را در سایت نمناک ببینید.

افزایش نجومی همه قیمت‌ها در ایران از مواد غذایی تا دارو و درمان | اقتصاد24
سایت اقتصاد ۲۴

افزایش نجومی همه قیمت‌ها در ایران از مواد غذایی تا دارو و درمان | …

نگرانی کره از خودروهای چینی
روزنامه دنیای اقتصاد

نگرانی کره از خودروهای چینی

پروژه عادی سازی؛ ترامپ و تمنای عربستان/ ترکش های پروژه‌ صلح اسرائیل و اعراب برای کاخ سفید؛ بن سلمان به صف امارات و بحرین می‌پیوندد؟
سایت اقتصادنیوز

پروژه عادی سازی؛ ترامپ و تمنای عربستان/ ترکش های پروژه‌ صلح اسرائیل …

ترامپ نمی‌تواند این قفل را باز کند
سایت فرارو

ترامپ نمی‌تواند این قفل را باز کند

ترامپ: به خاطر دولت بایدن ۴ سال جهنم را تجربه و میلیون‌ها دلار خرج هزینه‌های قانونی کردم / در دوره اول ریاست جمهوری از عفو خودم خودداری کردم چون کار اشتباهی انجام نداده بودم / تلفن‌ها و کامپیوترهای ساخت چین تهدیدی بزرگتر از اپلیکیشن تیک‌تاک هستند
سایت انتخاب

ترامپ: به خاطر دولت بایدن ۴ سال جهنم را تجربه و میلیون‌ها دلار خرج …

سعید جلیلی چگونه موفق شد فقط در یک پرونده به هر ایرانی ۴۲ میلیون تومان ضرر بزند؟ (فیلم)
سایت عصرایران

سعید جلیلی چگونه موفق شد فقط در یک پرونده به هر ایرانی ۴۲ میلیون تومان …

چرا ادمینی اینستاگرام را به عنوان شغل انتخاب کنیم؟
سایت تحلیل بازار

چرا ادمینی اینستاگرام را به عنوان شغل انتخاب کنیم؟

فرمایشات مقام معظم رهبری درباره تقویت بخش خصوصی فصل الخطاب است/ تسهیل فضای کسب و کار و توانمندسازی بخش خصوصی با شتاب بیشتری دنبال می‌شود
خبرگزاری برنا

فرمایشات مقام معظم رهبری درباره تقویت بخش خصوصی فصل الخطاب است/ تسهیل …

رکوردشکنی ایرانی‌ها در ترکیه!‌
سایت قیمت ۳۶۰

رکوردشکنی ایرانی‌ها در ترکیه!‌

دیپلماسی صلح محور؛ راهبرد سیاست خارجی دولت وفاق
سایت فرارو

دیپلماسی صلح محور؛ راهبرد سیاست خارجی دولت وفاق

تنها ایرانی حاضر در مراسم تحلیف ترامپ کیست؟
روزنامه شرق

تنها ایرانی حاضر در مراسم تحلیف ترامپ کیست؟

هک‌ها فقط شروع ماجراست / کلاهبرداری میلیاردی با کارت‌های حباب دار/ نیاز به بررسی جدی بانک مرکزی / جدیدترین شگرد بری خالی کردن حساب هایتان
سایت رکنا

هک‌ها فقط شروع ماجراست / کلاهبرداری میلیاردی با کارت‌های حباب دار/ …

نطق تحلیف ترامپ توأم با طعنه و بی‌ادبی بود/ سخنان رئیس‌جمهوری جدید آمریکا از سوی دولت‌های مدرن قابل پذیرش نیست
خبرگزاری ایلنا

نطق تحلیف ترامپ توأم با طعنه و بی‌ادبی بود/ سخنان رئیس‌جمهوری جدید …

روسیه و چین از ایران خواستند به FATF بپیوندد
روزنامه شرق

روسیه و چین از ایران خواستند به FATF بپیوندد

بررسی ارزش خرید خودرو روس/ قابلیت رقابت با همتای چینی را دارد؟
سایت قیمت ۳۶۰

بررسی ارزش خرید خودرو روس/ قابلیت رقابت با همتای چینی را دارد؟

اهداف روسیه از گرم گرفتن با طالبان - دیپلماسی ایرانی
سایت دیپلماسی ایرانی

اهداف روسیه از گرم گرفتن با طالبان - دیپلماسی ایرانی

با تعریف سریال گاندو نمی‌شود سراغ FATF رفت! + ویدیو
روزنامه شرق

با تعریف سریال گاندو نمی‌شود سراغ FATF رفت! + ویدیو

درخواست گروسی از ایران و ترامپ
سایت اکوایران

درخواست گروسی از ایران و ترامپ

ایران و ایلان - دیپلماسی ایرانی
سایت دیپلماسی ایرانی

ایران و ایلان - دیپلماسی ایرانی

خط‌ تولید بازار سایه
روزنامه دنیای اقتصاد

خط‌ تولید بازار سایه



وایرال شدن عکس پارسا پیروزفر با پیشانی زخمی +عکس - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

وایرال شدن عکس پارسا پیروزفر با پیشانی زخمی +عکس - سبک ایده آل

7 دستور پخت سریع و ارزان برای روزهای پرمشغله - فراشپز
سایت فرآشپز

7 دستور پخت سریع و ارزان برای روزهای پرمشغله - فراشپز

پیاده روی یا دوچرخه سواری، کدام برای کاهش وزن بهترند؟
سایت پارسینه

پیاده روی یا دوچرخه سواری، کدام برای کاهش وزن بهترند؟

علائم سرطان لوزالمعده - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

علائم سرطان لوزالمعده - سبک ایده آل

تصویری غم‌انگیز از پسر ماه‌چهره خلیلی بر سر مزار او
سایت نی نی بان

تصویری غم‌انگیز از پسر ماه‌چهره خلیلی بر سر مزار او

ایجاد این تغییر کوچک در ذهنیت تان زندگی شما را نجات خواهد داد
سایت فرارو

ایجاد این تغییر کوچک در ذهنیت تان زندگی شما را نجات خواهد داد

بامبو چتری نماد خوش شانسی و ثروت
سایت پارسینه

بامبو چتری نماد خوش شانسی و ثروت

داشتن پوستی روشن و شاداب با مصرف این دمنوش ها
سایت پارسینه

داشتن پوستی روشن و شاداب با مصرف این دمنوش ها

گوگوش پسر دردسرسازش را روی سرش گذاشت ! / ببینید چه هدیه تولدی براش خریده ! + عکس
سایت رکنا

گوگوش پسر دردسرسازش را روی سرش گذاشت ! / ببینید چه هدیه تولدی براش …

زندگی بدوی یک زن و شوهر در آلاسکا
سایت فرارو

زندگی بدوی یک زن و شوهر در آلاسکا

با فینالست های جوکر 2 بیشتر آشنا شوید | عکس
سایت سلام سینما

با فینالست های جوکر 2 بیشتر آشنا شوید | عکس

تلفظ اشتباه واژه مترصد توسط مسعود پزشکیان دستمایه طنز در شبکه‌های مجازی شد
روزنامه شرق

تلفظ اشتباه واژه مترصد توسط مسعود پزشکیان دستمایه طنز در شبکه‌های …

زیباترین خانم بازیگران زن به انتخاب مردم ! / ببینید کدام ملکه زیبایی سینماست + عکس
سایت رکنا

زیباترین خانم بازیگران زن به انتخاب مردم ! / ببینید کدام ملکه زیبایی …

۱۶ نوع از انواع بغل و معنای واقعی آن‌ها - چطور
سایت چطور

۱۶ نوع از انواع بغل و معنای واقعی آن‌ها - چطور

صافکاری PDR چیست؟
سایت رکنا

صافکاری PDR چیست؟

چهره شکسته شده ژاله صامتی در مراسم ختم مادرش+ عکس - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

چهره شکسته شده ژاله صامتی در مراسم ختم مادرش+ عکس - سبک ایده آل

علت لکه‌های قرمز روی پوست چیست؟/ این ویتامین را کم دارید
سایت تریبون اقتصاد

علت لکه‌های قرمز روی پوست چیست؟/ این ویتامین را کم دارید

تقلیدهای ایوانکا ترامپ از این ۶ زن مشهور خبرساز شد - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

تقلیدهای ایوانکا ترامپ از این ۶ زن مشهور خبرساز شد - چی بپوشم

ویدیو | نجات روشنک گرامی توسط رضا عطاران
سایت سلام سینما

ویدیو | نجات روشنک گرامی توسط رضا عطاران

عکس خانوادگی محمد بحرانی؛ نگاهی به زندگی خصوصی این هنرمند
سایت ترفندباز

عکس خانوادگی محمد بحرانی؛ نگاهی به زندگی خصوصی این هنرمند