دوشنبه, ۲۸ خرداد, ۱۴۰۳ / 17 June, 2024
یک رایحه انرژیزا و نشاط آور را بشناسید !
![یک رایحه انرژیزا و نشاط آور را بشناسید !](/web/imgs/16/22/cpj0m1.jpeg)
پونه از جمله گیاهان پایایی است که در اروپا، آسیا و آمریکای شمالی به میزان چشمگیر کشت میشود و خواص درمانی آن از مدتها پیش شناخته شده است و مصارف پزشکی متعددی دارد.
پونه کوهی از بهترین گیاهان تقویتکننده به شمار میرود. مصرف پونه کوهی عملکرد رودهها را منظم میکند، درد معده و بیاشتهایی را تسکین میدهد و برای ناراحتیهای کبدی بسیار موثر است.
همچنین دم کرده پونه برای اسهال، اسهال خونی و اسهالهای باسیلی و همچنین ناراحتیهای عصبی و اختلالات گوارشی مفید و موثر است.
دمکرده پونه در عین حال تقویتکننده خوبی برای معده است. اگر گاهی پس از صرف غذا در معده احساس سنگینی نمودید و یا به اصطلاح ترش کردید میتوانید از این دمکرده استفاده کنید.
در مصر باستان پونه را برای رفع مشکلات سوءهاضمه، کشت و مصرف میکردند. علاوه بر این در رم و یونان باستان نیز از پونه برای تسکین دردهای شکمی استفاده میکردند.
پونه طعمی خوشایند دارد و به همین خاطر معمولا در آشپزخانه و برای تولید نوشیدنیهای طعمدار مصرف میشود. این گیاه حاوی ویتامینهای A و C همچنین چندین ماده معدنی است و برخی از خواص درمانی این گیاه در بررسیهای پزشکان تایید شده است.
پونه همچنین میتواند به حفظ بدن در مقابل ویروس سرماخوردگی یا آنفلوآنزا کمک کند زیرا مصرف آن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
استفاده از ترکیب عصاره پونه با آب میتواند در تسکین مشکلات پوستی همچون جوش و خشکی پوست موثر باشد.
علاوه بر اینها مصرف پونه به کاهش مشکلات گوارشی و درمان سندرم روده تحریکپذیر کمک میکند و نتایج یک مطالعه جدید در مورد خواص کپسول عصاره پونه نشان داده است که مصرف این عصاره میتواند به کاهش چشمگیر علائم سندرم روده تحریکپذیر منجر شود.
استفاده از پونه یکی از روشهای آسان برای درمان گرفتگی عضلانی و حالت تهوع ناشی از عادت ماهانه در زنان است.
نتایج آزمایشها همچنین آشکار ساخته است که استشمام رایحه پونه یکی از روشهای موثر برای افزایش سطح انرژی بدن و نشاط آور است. همچنین مصرف عصاره این گیاه میتواند به درمان انواع خاصی از سردردهای خفیف کمک کند.
در واقع «منتول»، از ترکیبات اصلی موجود در پونه است که اگر روی پوست مالیده شود میتواند تا حدی در تسکین دردهای خفیف موثر باشد.
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات مسعود پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری 1403 ایران سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم علیرضا زاکانی حمید نوری قالیباف محمدباقر قالیباف پزشکیان
هواشناسی سرطان تهران معدن شازند وزارت بهداشت سیل شهرداری تهران قتل جاده چالوس آموزش و پرورش سیلاب
حقوق بازنشستگان قیمت خودرو قیمت طلا قیمت دلار خودرو دولت سیزدهم ایران خودرو همستر کامبت بورس یارانه قیمت سکه مسکن
تلویزیون سینمای ایران عربستان کربلا سریال روز عرفه رسانه ملی موسیقی دفاع مقدس سینما بازیگر
وزارت علوم دانشگاه آزاد اسلامی جهاد دانشگاهی فناوری ایکس
رژیم صهیونیستی غزه جنگ غزه روسیه فلسطین آمریکا اوکراین چین ترکیه حزب الله لبنان جنگ اوکراین لبنان
یورو 2024 فوتبال پرسپولیس استقلال سپاهان مس رفسنجان جام ملت های اروپا جام حذفی باشگاه پرسپولیس لیگ برتر فدراسیون فوتبال بازی
اینترنت هوش مصنوعی اپل تلگرام ناسا ایلان ماسک سامسونگ گوگل اسنپ
کاهش وزن ویتامین چاقی سازمان غذا و دارو سنگ کلیه پیری