چهارشنبه, ۹ خرداد, ۱۴۰۳ / 29 May, 2024
مجله ویستا

کاهش وزن روشی برای حفظ استخوان ها


کاهش وزن روشی برای حفظ استخوان ها

کاهش وزن یک روش مناسب برای محافظت معضل ها از التهاب استخوان و مفصل و یا کند کردن روند آن است.اضافه وزن، فشار زیادی روی مفاصلی مثل لگن و زانو وارد می کند، کاهش هر کیلو وزن ۲ کیلو …

کاهش وزن یک روش مناسب برای محافظت معضل ها از التهاب استخوان و مفصل و یا کند کردن روند آن است.اضافه وزن، فشار زیادی روی مفاصلی مثل لگن و زانو وارد می کند، کاهش هر کیلو وزن ۲ کیلو وزن روی زانو را کاهش می دهد.