چهارشنبه, ۲ خرداد, ۱۴۰۳ / 22 May, 2024
مجله ویستا
ترک سیگار منافع فوری دارد
اغلب افراد میدانند که در درازمدت ترک سیگار دارای منافع بهداشتی فراوانی است
اما بدن شما در طول چند هفته - حتی چند ساعت - پس از ترک سیگار علائم بهبودی سلامت را نشان میدهد.
برخی از منافع بهداشتی فوری ترک سیگار اینها هستند:
ـ در طول هشت ساعت، میزان مونوکسیدکربن در بدن پایین میآید و میزان اکسیژن به حد طبیعی باز میگردد.
ـ پس ار دو روز، حس بویایی و چشایی تقویت میشود و خطر حمله فلبی کاهش مییابد.
ـ در طول سه تا چهار روز به علت افزایش ظرفیت ریه تنفس آسانتر میشود.
ـ پس از دو هفته، دیگر نیکوتینی در بدن نمیماند و جریان خون بهبود پیدا میکند.
ـ در طول ۹ ماه، گردش خون و کارکرد ریه بهبود پیدا میکند، فعالیت جسمی به طور قابل توجهی آسانتر می شود.
ـ در طول ۹ ماه، سرفهکردن، پرخونی مخاط راهههای هوایی و تنگنفس به طور قابل توجهی کاهش مییابد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور سقوط بالگرد رئیسی سیدابراهیم رئیسی شهدای خدمت شهید جمهور ابراهیم رئیسی رئیسی شهادت ایران سقوط بالگرد حسین امیرعبداللهیان
کنکور مترو مترو تهران تهران امتحانات نهایی شهرداری تهران سانحه بالگرد رئیسی بارش باران آموزش و پرورش هلال احمر سیل قوه قضاییه
خودرو راه آهن ارز قیمت دلار قیمت خودرو بورس یارانه قیمت طلا بازار خودرو دلار حقوق بازنشستگان سایپا
تلویزیون سینمای ایران سینما آیت الله سید ابراهیم رئیسی هنرمندان شعر رسانه ملی لیلا حاتمی سریال
کنکور ۱۴۰۳ دانش بنیان
اسرائیل غزه روسیه امیرعبداللهیان جنگ غزه فلسطین ترکیه آمریکا سوریه ولادیمیر پوتین چین عربستان
فوتبال پرسپولیس استقلال رئال مادرید باشگاه پرسپولیس لیگ برتر لیگ برتر ایران فدراسیون فوتبال والیبال لیگ برتر انگلیس باشگاه استقلال لیورپول
اپل هوش مصنوعی مایکروسافت گوگل سامسونگ ناسا انسان تبلیغات موبایل آیفون
سلامت سرطان مغز طول عمر کاهش وزن آلزایمر مغز انسان سلامت روان افسردگی