سه شنبه, ۱ خرداد, ۱۴۰۳ / 21 May, 2024
مجله ویستا

راهنمای خرید واکر


راهنمای خرید واکر

اگر قرار است برای کمک به حرکت و حفظ تعادل‌تان واکر بخرید،‌ مهم است که واکر اندازه بدن‌تان باشد.
برای که اینکه واکر مناسبی بخرید، به این نکات توجه داشته باشید:
ـ هنگام آزمایش …

اگر قرار است برای کمک به حرکت و حفظ تعادل‌تان واکر بخرید،‌ مهم است که واکر اندازه بدن‌تان باشد.

برای که اینکه واکر مناسبی بخرید، به این نکات توجه داشته باشید:

ـ هنگام آزمایش کردن واکر، کفش‌هایی را که معمولا می‌پوشید، به پا داشته باشید.

به طور قائم بایستید.

ـ واکر در جلوی‌تان قرار دهید و مقداری به داخل آن بروید.

ـ هر دو دست‌های‌تان را روی دستگیره‌های واکر قرار دهید.

ـ آرنج‌‌های شما باید اندکی خم شده باشد و هنگامی که بازوهای‌تان در کنارتان آویزان است،‌ دستگیره‌های واکر باید در سطح مچ‌تان باشد. در غیر این صورت باید ارتفاع واکر را تنظیم کنید.