زیبایی و سلامت صورت با ماسک‌های گیاهی

با افزایش سن تغییراتی در پوست ایجاد می‌شود از جمله کاهش فیبرهای کلاژن و افزایش فیبرهای الاستین (ارتجاعی) پوست و بافت همبند، افزایش رادیکال‌های آزاد، کاهش آب میان‌بافتی و خشکی پوست که نتایج این تغییرات، ایجاد چین و چروک‌های ریز پوستی بویژه در اطراف چشم و پیشانی، پدیدارشدن خط خنده، افتادگی و خشکی پوست، کاهش شفافیت پوست و بعضی وقت‌ها پدیدارشدن لک یا کدرشدن پوست صورت است.

با افزایش سن تغییراتی در پوست ایجاد می‌شود از جمله کاهش فیبرهای کلاژن و افزایش فیبرهای الاستین (ارتجاعی) پوست و بافت همبند، افزایش رادیکال‌های آزاد، کاهش آب میان‌بافتی و خشکی پوست که نتایج این تغییرات، ایجاد چین و چروک‌های ریز پوستی بویژه در اطراف چشم و پیشانی، پدیدارشدن خط خنده، افتادگی و خشکی پوست، کاهش شفافیت پوست و بعضی وقت‌ها پدیدارشدن لک یا کدرشدن پوست صورت است.

عواملی مانند آلودگی هوا، استرس، تغذیه نامناسب، استراحت ناکافی، خشکی هوا، استفاده بی رویه از لوازم آرایش، کشیدن سیگار و قلیان (دخانیات) و مراقبت نکردن از پوست این مشکلات را که در نهایت به پیرشدن پوست منجر می شود، تسریع و تشدید می کند.

استفاده مدام از ماسک های طبیعی راهی بسیار مفید، ارزان و بی عارضه در تغذیه، آبرسانی، افزایش لطافت و شفافیت پوست و درنهایت سلامت و زیبایی پوست صورت است. به همین منظور در اینجا ساختن چند ماسک ساده و کاربردی به شما آموزش داده می شود.

ماسک موز:

یک عدد موز تازه را له کرده و با یک قاشق عسل و نصف قاشق مرباخوری گلاب و دو قاشق شیر مخلوط کنید. مخلوط حاصل را مدت بیست تا سی دقیقه روی پوست صورت قرار دهید. این ماسک باعث روشن شدن و شفافیت پوست می شود.

ماسک خیار:

برای تهیه این ماسک، خیار با پوست را رنده کرده و آن را با مقداری گل بابونه خیسانده شده در آب جوش و یک چهارم قاشق مرباخوری زردچوبه مخلوط کنید. می توانید تفاله چای سبز را هم به آن اضافه کرده و مخلوط حاصل را ۲۰ دقیقه روی پوست قرار دهید. این ماسک در از بین بردن جوش های صورت و رفع التهابات پوستی بسیار مفید است.

ماسک آواکادو:

نصف میوه رسیده آواکادو را له کرده و به آن کمی محلول زعفران و آب کرفس اضافه کنید. قرار دادن مخلوط حاصل روی پوست صورت ضمن تغذیه و لطیف کردن پوست صورت به کاهش رادیکال های آزاد پوستی و بهبود رشد سلول های پوست کمک می کند و در از بین بردن چین و چروک های ریز نیز موثر است.

ماسک گل سرخ:

بیست تا سی گرم گل سرخ تازه یا خشک شده را دم کنید، به این دم کرده جو پرک آسیاب شده اضافه کرده و به آن کمی موم عسل (۱۰ گرم) و کمی پودر جینسینگ (یک گرم) یا زعفران اضافه کنید. خمیر حاصل را به صورت ماسک روی پوست صورت بمالید و بعد از ۲۰ دقیقه پوست خود را بشویید.

این ترکیب خاصیت لیفتینگ (بالا کشیدن و جمع شدن پوست) را دارد و برای جلوگیری و درمان افتادگی پوست و تغذیه پوست بسیار مفید است.

ماسک های فوق را می توانید به آسانی در منزل تهیه کرده و استفاده کنید.

دکتر امیرهومن کاظمی

متخصص طب سوزنی و گیاهان دارویی