پنجشنبه, ۲۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 9 May, 2024
راههای جلوگیری از گرمازدگی
فرادی که در نواحی شهری زندگی می کنند، در برابر اثرات موج گرما در مقایسه با افرادی که در نواحی روستایی زندگی می کنند، بیشتر در معرض خطر قرار دارند.
در شهرها چون پوشش گیاهی وجود ندارد و سطح زمین با آسفالت پوشیده شده و اغلب ساختمان ها بتونی است و در نمای آنها از مصالح و سنگ های تیره استفاده شده، گرمای روز را به خود جذب می کنند و به مدت طولانی این حرارت را در خود نگه داشته، در شب بتدریج آن را آزاد می کنند. چنین وضعی شب هنگام موجب ایجاد دمای بالاتری در شهر می شود و اثری موسوم به اثر جزیره گرمای شهری به وجود می آورد.
برای در امان بودن از گرمای شدید هوا چه باید کرد؟
* ساعات آخر روز و بعد از غروب آفتاب، گرم ترین و کمی بعد از طلوع آفتاب، خنک ترین هوا را داریم. بهتر است، اغلب فعالیت های روزانه خود را در ساعات خنک روز انجام دهید.
* برای خنک کردن هوای داخل خانه، از درها و ورودی های عایق استفاده کنید .
* هرگز در روزهای گرم، پنجره ها را باز نکنید و تنها از تهویه و سیستم های خنک کننده بهره ببرید .
* می توان صفحات منعکس کننده مانند ورقه آلومینیومی را روی پنجره قرار داد تا گرمای بیرون منعکس شود.
* پنجره های آفتابگیر را با پرده، سایبان و حفاظ بپوشانید.
* در صورت وجود سیستم تهویه هوا بهتر است به پایین ترین طبقه خانه بروید .
* سطح تیره بام ها جاذب انرژی و گرمای خورشید است و کاشت علمی درختان می تواند از میزان جذب حرارت هوا بکاهد. با این کار گرمای خورشید به جای آن که به داخل ساختمان انتقال یابد، به فضا بازتاب می یابد و دمای داخل ثابت می ماند.
* سطوح تیره در یک روز گرم تابستان حدود 40 درجه گرم تر از سطوحی می شوند که از مصالح سفید و بازتابنده ساخته شده اند.
* تراس ها و بالکن ها فضایی برای انتقال گرما به داخل خانه هستند و استفاده از انواع گل و گیاه در این مکان می تواند از ورود و انتشار گرما به فضای خانه جلوگیری کند.
* به دلیل این که اغلب خودروها یک منبع گرمازا به شمار می روند، برای کاهش این حرارت بهتر است خودروهای با رنگ روشن را در اولویت انتخاب قرار دهید.
* استفاده از کلاه لبه دار و لباس گشاد و آزاد و نخی در فصول گرم سال توصیه می شود.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران دولت انتخابات دولت سیزدهم انتخابات مجلس سید ابراهیم رئیسی مجلس شورای اسلامی رافائل گروسی رئیسی حجاب رهبر انقلاب مجلس
قتل رئیس جمهور هواشناسی تهران پلیس آموزش و پرورش شهرداری تهران بارش باران فضای مجازی وزارت بهداشت شهرداری سلامت
قیمت دلار قیمت خودرو قیمت طلا گاز خودرو نمایشگاه نفت مسکن مالیات حقوق بازنشستگان بازار خودرو ایران خودرو بانک مرکزی
نمایشگاه کتاب هدیه تهرانی نمایشگاه کتاب تهران تلویزیون کتاب سینمای ایران سریال سینما دفاع مقدس تئاتر موسیقی
دانش بنیان اینوتکس
اسرائیل رژیم صهیونیستی فلسطین غزه جنگ غزه رفح حمله به رفح مصر نوار غزه طوفان الاقصی ترکیه اوکراین
رئال مادرید فوتبال لیگ قهرمانان اروپا پرسپولیس استقلال بایرن مونیخ لیگ برتر بازی باشگاه پرسپولیس لیگ برتر ایران ذوب آهن نساجی
هوش مصنوعی اپل فیبرنوری عیسی زارع پور تبلیغات سامسونگ گوگل آب ناسا پارک فناوری پردیس
سرطان سازمان غذا و دارو بیماران خاص سنگ کلیه بیمه کمردرد آلرژی