دوشنبه, ۲۱ خرداد, ۱۴۰۳ / 10 June, 2024
مجله ویستا

چاشنی غلات


خوردن غلات به‌عنوان صبحانه بسیار مفید است. اگر می‌خواهید صبحانهٔ خود را متنوع کنید، می‌توانید کمی وانیل، دارچین یا کمی هل و هر نوع میوه‌ای را که دوست دارید به غلات اضافه کنید.

خوردن غلات به‌عنوان صبحانه بسیار مفید است. اگر می‌خواهید صبحانهٔ خود را متنوع کنید، می‌توانید کمی وانیل، دارچین یا کمی هل و هر نوع میوه‌ای را که دوست دارید به غلات اضافه کنید.

موفقیترازهای موفقیت

تعمیر جک پارکینگ
فروش و تعمییرات تخصصی ماشین های اداری
نمک شکری
میز مدیریت – مدل MT400


تهیه ایتریم بیسموت گارنت به روش ژل سیترات و بررسی سیستم آلاینده آن با اکسید منگنز

تهیه ایتریم بیسموت گارنت به روش ژل سیترات و بررسی سیستم آلاینده آن با اکسید منگنز

تهیه ایتریم بیسموت گارنت به روش ژل سیترات و بررسی سیستم آلاینده آن با اکسید منگنز

لاغر بودن شیرخوار، عفونت دارد؟

غذای کمکی رو شروع کردم. اما بازم خیلی لاغره. البته خودمم لاغرم. چکار کنم. لطفا راهنماییم کنید. قبلا عفونت ادراری داشت.
احکام نکاح ازدواج

احکام نکاح ازدواج

احکام نکاح ازدواج
دکتر حسن تاجبخش

دکتر حسن تاجبخش

▪ دکتر حسن تاجبخش ▪ سال و محل تولد ۱۳۱۶ تهران ▪ رشته تخصصی دامپزشکی ▪ فعالیت ها اتمام دوره دبیرستان در مدارس علمیه و مروی در تهران ورود به دانشکده دامپزشکی دانشگاه تهران …

بدیع‌الزمان میرزای صفوی

جنسیت مرد نام پدر فرزند سوم بهرام‌میرزا تولد و وفات ۹۸۴ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر نوۀ شاه‌اسماعیل بود در سال ۹۶۵ق شاه‌طهماسب حکومت سیستان …
رنگ مو سرطان‌زاست؟

رنگ مو سرطان‌زاست؟

آیا استفاده مکرر از رنگ مو سرطان‌زاست و استفاده از رنگ موهای گیاهی، بر رنگ‌های شیمیایی مزیتی دارد؟ کسانی که مدام موهایشان را رنگ می‌کنند، باید مکمل‌های زینک، اکوفان، آهن و برای جلوگیری از ریزش مو مصرف کنند؟
۴ آذر: در شهر چه گذشت؟!

۴ آذر: در شهر چه گذشت؟!

این روز‌ها سوژه داغ اغلب میهمانی‌های خانوادگی و گفت و گو‌های تلفنی، رژیم‌های لاغری و یافتن کوتاه‌ترین راه رسیدن به وزن ایده‌آل است در این بین تولید کنندگان نیز بیکار ننشسته …

افزایش هوش نوزاد، کارهای لازم در بارداری

رویای هر مادری داشتن نوزادی باهوش و ذکاوت است.
روکش صندلی قدیمی را عوض کنید + آموزش تصویری

روکش صندلی قدیمی را عوض کنید + آموزش تصویری

روکش صندلی قدیمی , تعویض روکش صندلی قدیمی و آموزش عوض کردن پارچه روکش صندلی چوبی و نو کردن وسایل قدیمی در خانه در نمناک.

ثابتای کاشی

جنسیت مرد تولد و وفات سده یازدهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی واقعه‌نویس و شاعر طبع او خالی از لطف نبوده و طرز او به شعرای هندوستان شبیه بوده است وی مدتی …
۲۲ ژانویه ۲۰۰۳ ـ تاکید سران وقت آلمان و فرانسه بر رعایت اصول نظم جهانی و اجتناب پذیر بودن جنگ، ولی ...

۲۲ ژانویه ۲۰۰۳ ـ تاکید سران وقت آلمان و فرانسه بر رعایت اصول نظم جهانی و اجتناب پذیر بودن جنگ، ولی ...

ژاک شیراک رئیس جمهور وقت فرانسه و گرهارد شرودر صدر اعظم وقت آلمان در دیدار ۲۲ ژانویه سال ۲۰۰۳ خود به مناسبت چهل ساله شدن پیمان دوستی و همکاری دو کشور اعلام کردند که معتقد به …

به حرف آوردن نوزاد در 6 ماهگی

دختر من 6 ماهه است یک کم بدون کمک می نشیند و می تواند بگوید بابا و مامان و آب و آقا باید چه چیزهای دیگری باهاش تمرین کنم؟
لکه بینی در هفته ششم بارداری

لکه بینی در هفته ششم بارداری

پیش دکتر رفتم و واسم شیاف پروژسترون قرص آسپرین و شربت دیفن هیدرامین نوشت.
چه کلاسی برای چه سنی؟! (2)

چه کلاسی برای چه سنی؟! (2)

گاهی برخی از والدین می‌ خواهند آرزوهای دست‌نیافته خود را در فرزندشان ببینند. فراموش نکنیم هرکس باید به آرزوهای خود دست یابد، نه آرزوهای والدین.

امامزاده عبدالله کلور

شهر کلور در قسمت جنوبی و بیست و پنج کیلومتری شهر خلخال در منطقه بسیاز زیبا و خــوش آب و هوا به نام منطقه شاهرود واقع گریده است زبان تاتی گویش مردم این دیـــار بوده و شغـــل اصلی …
دموکراسی چیست

دموکراسی چیست

دموکراسی چیست
دانستنی های ژل, موس, واکس و اسپری مو

دانستنی های ژل, موس, واکس و اسپری مو

دانستنی های ژل, موس, واکس و اسپری مو
yahoo۳۶۰ چیست

yahoo۳۶۰ چیست

yahoo۳۶۰ چیست
خروسک؛ آزاردهنده اما موقت

خروسک؛ آزاردهنده اما موقت

مجرای ورودی تنفس در کودکان باریک است، به‌همین سبب هنگام التهاب مخاطی و تنگی در این ناحیه، فرد دچار علائم تنفسی می‌شود

جنین هایم را چهار بار زنده سقط کردم

دکترم گفته جنینت زنده دفع می شود و نیاز به هپارین نداری.

رحلت پیامبر(ص)

پیامبر ص در سال یازدهم هجری و پس از عمری تلاش و مجاهدت در راه انسان سازی و تربیت بشر، در آخرین روزهای ماه صفر دعوت حق را لبیك گفت و شیفتگان مكتب اسلام را در داغ هجران خویش به سوگ …

ابوالفضل محمدبن عبدالله /عبیدالله بلعمی

جنسیت مرد تولد و وفات ۳۳۰ ۳۲۹ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی ادیب در زمان سامانیان می‌‌زیست وی پدر صاحب تاریخ بلعمی وزیر اسماعیل‌‌بن احمد سامانی بود و …
ترنم خاكیان در ماه تنزل افلاكیان

ترنم خاكیان در ماه تنزل افلاكیان

ترنم خاكیان در ماه تنزل افلاكیان
۸ روش برای کسب حقوق بیشتر هنگام استخدام

۸ روش برای کسب حقوق بیشتر هنگام استخدام

مصاحبه را انجام داده و همه را تحت تاثیر مهارت ها، اشتیاق و مدارک تحصیلی خود قرار داده اید، و اکنون برای مرحله ی دوم مصاحبه دعوت شده اید میدانید که قصد استخدامتان را دارند مشکل …
هزینه پرسنل ارزشمند

هزینه پرسنل ارزشمند

هزینه پرسنل ارزشمند
طبیعت بکر آمازون

طبیعت بکر آمازون

آمازون تنها بزرگترین رودخانه جهان نیست بلکه خانه حیات وحش و طبیعت دست نخورده دنیاست آیا تا به حال یک گربه ماهی دیده اید؟ آنها به راحتی در آبهای گرم و نسبتا راکد دریاچه ها پیدا …
معرفی صندوق کودکان سازمان ملل متحد یونیسف

معرفی صندوق کودکان سازمان ملل متحد یونیسف

معرفی صندوق کودکان سازمان ملل متحد یونیسف

باقراصفهانی

جنسیت مرد تولد و وفات سده یازدهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر و خطاط در معماگویی مهارت داشت صاحب تذکرۀ نصرآبادی وی را فرزند ملاعنایت برلشتی ، کاتب …

دارو، انتخاب دوم

دكتر روزنفلد در پاسخ به پرسشی خواسته است كه افراد حتی الامكان از مصرف داروهای مسكن، خواب آور و ضد درد پرهیز كنند زیرا كه مصرف این داروها در دراز مدت عوارض جانبی نامطلوب از جمله …

فشارخون بالا در کودکان، علائم

فشار خون بالا در بچه ها زمانی تشخیص داده می شود که فشار خون یک کودک از 95 درصد کودکان هم سن، همجنس و هم قد خودش بالاتر باشد.
دفاعیه ای برای دست اندرکاران تئاتر

دفاعیه ای برای دست اندرکاران تئاتر

من کاملاً بر این نکته واقفم که اکثریت کسانی که به نوعی با تئاتر سروکار دارند, درصدد رها شدن از قید توضیحات و هنجارهای دست و پاگیر هستند

فخرالدین عبدالله - ابوالمعالی - ابوالفضل محمدبن عمربن حسین قرشی طبری فخر رازی

جنسیت مرد تولد و وفات ۵۴۴ ۶۰۶ قمری محل تولد ایران تهران ری شهرت علمی و فرهنگی مفسر ، واعظ ، مصنف ، حکیم ، اصولی و عالم اشعری شافعی مشهور به امام رازی و فخر رازی و امام فخرالدین …

شیوه خواباندن کودک، باید و نبایدهایش

پسر 4 ساله ام به سختی می خوابد باید به عناوین مختلف سرگرمش کنم؛ گاهی تا یک ساعت طول می کشد.

نصرالله زرین‌پنجه

جنسیت مرد تولد و وفات ۱۲۸۵ ۱۳۶۰ شمسی محل تولد تهران شهرت علمی و فرهنگی موسیقیدان و نوازنده در جوانی تار را نزد میرزا ربیع ، برادر درویش‌خان، فرا گرفت سپس از محضر استادانی …
پیتزا مخلوط - طرز تهیه پیتزا مخلوط + خمیر مخصوص | ایران کوک

پیتزا مخلوط - طرز تهیه پیتزا مخلوط + خمیر مخصوص | ایران کوک

پیتزا مخلوط : آب و شکر و زرده های تخم مرغ را خوب مخلوط کنید و پس از حل شدن شکر بیکینگ پودر یا خمیر مایه را اضافه نمائید و مدت 10 دقیقه صبر کنید تا 2 برابر شود
بنویسم ,بخوانیم پیشگیری

بنویسم ,بخوانیم پیشگیری

بنویسم ,بخوانیم پیشگیری
درمان خون‌ دماغ

درمان خون‌ دماغ

خون‌دماغ شدن در فصل تابستان یکی از مشکلات رایج است که دیدن یا تجربه کردن آن نیز ممکن است برای بعضی افراد ترسناک باشد، اما در چنین شرایطی باید سعی کنید آرام باشید بیشتر خون‌دماغ‌ها …
ترخون

ترخون

این گیاه به دلیل رایحه خوش آن مورد استفاده قرار می گیرد در گذشته برخی برگ های آن را پیش از شروع یک سفر طولانی، در کفش خود قرار می دادند تا از خستگی جلوگیری کند این گیاه بطور گسترده …
لیزیك (LASIK)

لیزیك (LASIK)

● تاریخچه در سال ۱۹۹۱ دكتر یوناس پالیكاریس در هراكلیون كرت یونان اولین كسی بود كه با استفاده از دستگاه میكروكراتوم لایه نازكی از قرنیه را برداشت و سپس با استفاده از لیزر اكسایمر …
“کشتی مجلل” 100 میلیون دلاری شاهزاده سعودی + تصاویر

“کشتی مجلل” 100 میلیون دلاری شاهزاده سعودی + تصاویر

کشتی مجلل و شاهزاده عربستان و پسر پادشاه عربستان و عکس داخل کشتی کروز و شاهزاده وليد بن طلال و مرد ثروتمند جهان را در نمناک ببینید.
سکته قلبی در زنان بی صداست

سکته قلبی در زنان بی صداست

متاسفانه سکته قلبی یا آنفارکتوس در خانم ها دیرتر تشخیص داده می شود و خطر مرگ یا بروز مجدد آن, در مقایسه با آقایان بیشتر است
ویژگی های یك سازمان خلاق

ویژگی های یك سازمان خلاق

● ارائه خدمات عمومی هدف نهایی در این سازمانها توجه به نیازمندی جامعه و جلب رضایت آحاد مردم است ● كارگروهی در سازمان خلاق ، كارها به صورت گروهی انجام می شود و گروه های كیفیت …

غلامعلی/ علی وحید مازندرانی

جنسیت مرد نام پدر مصطفی تولد و وفات ۱۲۹۱ ۱۳۶۹ شمسی محل تولد ایران مازندران ساری شهرت علمی و فرهنگی نویسنده و مترجم پس از پایان دوره ابتدائی به تهران آمد و تحصیلات …

لکه بینی در بارداری و منع نزدیکی

هفته ۲۱ بارداری لک بسیار کمرنگ دیدم که دکتر شیاف پروژسترون دادند. ۱۵ عدد بود کامل استفاده کردم. دیگرهم لکی ندیدم. الان من می توانم با همسرم رابطه داشته باشم یا خیر؟

رهایی از دامهایی که خانمها می گسترند

زن ها فقط در پی شادی و خوشی نیستند سیم کشی مغز آنها نسبت به مردان کاملاً متفاوت است آنها در جستجوی ناسازگاری، کشمکش، غم، و بی ثباتی نیز می باشند دوست دارند به خاطر هیچ دعوا به …
قدیمی ترین ظروف آشپزخانه + عکس

قدیمی ترین ظروف آشپزخانه + عکس

ظروف آشپزخانه و قدیمی ترین ظروف آشپزخانه و عکس های قدیمی ترین ظروف اشپزخانه را در نمناک ببینید.
دولت نهم و رسانه ها

دولت نهم و رسانه ها

دولت نهم و رسانه ها
شبیه روزهای بی بهانه

شبیه روزهای بی بهانه

سر کوچه صدای نان خشکیست دلم خشک است، خشک از این زمانه ولی من آب می ریزم به این دل که تا روزی بماند جاودانه دلم چشم انتظارت بود که عمری که با یک کاسه عشق آیی به خانه بریزی پای این …

۸ اسفند ـ ۲۷ فوریه ـ روزی كه پدر اندونزی بی اختیار شد

۲۷ فوریه سال ۱۹۶۷ ژنرال سوهارتو كه چند سال پیش از ریاست كشور اندونزی معزول شد و به اتهام سوء استفاده های متعدد تحت تعقیب قضایی قرار گرفته است دكتر احمد سوكارنو موسس جمهوری …

پوست مرکبات کلسترول را كاهش می دهد

پوست میوه مرکبات گرچه چندان خوش طعم نیست اما می تواند برای انسان بسیار مفید باشد
زردزخم

زردزخم

زرد زخم عبارت است از عفونت سطحی و واگیردار پوست كه بوسیله باكتریهای استافیلوكوك یا استرتپوكوك بوجود می آید ضایعه زرد زخم ابتدا بصورت یك تاول كوچك با دیواره نازك روی زمینه …

مراقبتهای دوران بارداری، آنچه نباید فراموش کنید

برای این جنینم چه نکاتی رعایت کنم که بازاتفاقی نیفته؟
۱۸ اسفند ـ ۹ مارس ـ منظره ای ازبمباران لندن كه «بلر» آن را ندیده است

۱۸ اسفند ـ ۹ مارس ـ منظره ای ازبمباران لندن كه «بلر» آن را ندیده است

این عكس در سال ۱۹۴۴ پس اصابت یك بمب بالدار آلمانی وی ــ ۱ به ساختمانی در جنوب شرقی لندن كه ضمن آن ۱۱۹ تن كشته شدند برداشته شده است در تابستان این سال هر روز تا یكصد بمب بالدار آلمانی …
آشنایی با عملكرد سیستم دفاعی بدن

آشنایی با عملكرد سیستم دفاعی بدن

آشنایی با عملكرد سیستم دفاعی بدن ایمن شناسی مطالعه عملكرد حفاظتی بدن در برابر ماكرو ملكول‌های خارجی یا ارگانیسم‌های مهاجم و پاسخ بدن به آنها است این ارگانیسم‌های مهاجم …
توصیه هایی به زوجها در خصوص نحوه کنار آمدن با مشکل نازایی!

توصیه هایی به زوجها در خصوص نحوه کنار آمدن با مشکل نازایی!

● زوج ها و معضلی به نام نازایی رابطه تان را مستحکم کنید زمانی که یک زوج با مشکل نازایی روبه رو هستند، رابطه احساسی بین آنها با مشکل روبه رو می شود رابطه تان را گسترده کنید و بررسی …

پیچ خوردگی داخلی مچ پا

تعریف به آسیب دیدگی لیگامان مثلثی شکل دلتویید ‌ مچ پا ، پیچ خوردگی داخلی مچ پا گفته می شود و به دنبال پیچش پا به سمت داخل و یا چرخش خارجی پا اتفاق می افتد صدمه لیگامان دلتویید …
بار دیگر دكارت

بار دیگر دكارت

بار دیگر دكارت
تأملی در لینوکس

تأملی در لینوکس

تأملی در لینوکس
مالکان گران ترین خانه های دنیا چه کسانی هستند؟

مالکان گران ترین خانه های دنیا چه کسانی هستند؟

گران ترین خانه ها و مالکان گران ترین خانه های دنیا چه کسانی هستند و صاحب گرانترین خانه را در نمناک بخوانید.
معرفی سریال تلویزیونی True Detective

معرفی سریال تلویزیونی True Detective

سلیقه ما در تماشای سریال های پلیسی و جنایی متفاوت است, بعضی ها دوست دارند, سریال هایی مثل شرلوک ببینند و از نبوغ غیرعادی و نکته سنجی کارآگاه اصلی لذت ببرند و در این میان بعضی ها هم به دنبال سریال هایی هستند به سبک سریال Killing
رابطه تغییر آب و هوا با افزایش مالاریا

رابطه تغییر آب و هوا با افزایش مالاریا

در دهه ۱۹۷۰ مناطق كوهستانی آفریقای شرقی شاهد شیوع وسیع بیماری مالاریا بود، از آنجایی كه معمولاً پشه های ناقل این بیماری نمی توانند در مناطق سرد رشد و نمو كنند، دانشمندان حدس …
ده هزار روز

ده هزار روز

ده هزار روز این عنوان آلبوم گروه تول Tool Band و محصول سال ۲۰۰۶ است گروهی که کارهای آن را در رده‌ی آثار Progressive Metal و گاه Alternative Metal دسته‌بندی می‌کنند تفاوت اساسی کارهای تول در جهان‌بینی و تفکر پشت …

مصرف کننده پست مدرن

● توسعه مارکهای معاصر جدید ظهور مصرف کننده پست مدرن ، توسعه مارکهایی با اهداف متعدد را تسهیل کرد مارک که تا پیش از این در خدمت اهداف کارکردی خاصی قرار داشت ، به مشاور مصرف کننده …
جدال درونی در مجلس بر سر انتخابات هیات رئیسه معمای معامله بر سر مطهری چگونه حل میشود

جدال درونی در مجلس بر سر انتخابات هیات رئیسه معمای معامله بر سر مطهری چگونه حل میشود

انتخابات هیات رئیسه مجلس روز چهار شنبه هفته جاری برگزار می شود انتظار این بود که این انتخابات با توجه به ترکیب مجلس بی حاشیه باشد, اما پس از انتخابات ریاست جمهوری و پیروزی حسن روحانی گویی این انتخابات حساسیت ویژه ای پیدا کرده است برخی اخبار حاکی از این اس
ست نوشت افزار

ست نوشت افزار

● وسایل مورد نیاز ▪ قوطی خالی ▪ آلبوم عکس ساده ▪ قاب عکس ساده ▪ نوار خز ▪ گل مصنوعی ▪ چسب حرارتی ▪ قیچی ● طرز تهیه قوطی خالی، آلبوم عکس ساده و قاب عکس ساده را با چسباندن نوار خز بپوشانید سپس …
آب , مهم ترین چالش آینده کشور

آب , مهم ترین چالش آینده کشور

سازمان ملل دولت ها را موظف کرده تا برای دستیابی به آب سالم و بهداشتی برنامه ریزی کنند
سبک الماس خبری چیست؟

سبک الماس خبری چیست؟

سبک الماس خبری news diamond دارد جای سبک خبر نویسی هرم وارونه inverted pyramid را در خبر نویسی آنلاین می‌گیرد سبک خبر نویسی الماس خبری با دو خصیصه وب کاملا سازگار است سرعت و عمق فرایند نوشتن در اتاق‌های …
شهید اقدس افتخاری

شهید اقدس افتخاری

▪ تاریخ تولد ۱۳۴۸ ▪ نام پدر علی اکبر ▪ تاریخ شهادت ۱۸ ۱۲ ۱۳۶۶ ▪ محل تولد خراسان نیشابور ▪ طول مدت حیات ۱۸ ▪ محل شهادت تهران سال ۱۳۴۸ در نیشابور کودکی متولد شد که نام او را اقدس …
تصاویر تاریخی از سر بریده میرزا کوچک خان

تصاویر تاریخی از سر بریده میرزا کوچک خان

سر میرزا کوچک خان و تصویر سر میرزا کوچک خان و سر بریده میرزا کوچک خان جنگلی و سرانجام میرزا کوچک خان جنگلی و علت مرگ میرزاکوچک خان جنگلی

افزایش وزن نوزاد، غذاهای مقوی

با توجه به اینکه نوزاد مشکل خاصی ندارد و اشتهای او خوب است بهتر است جهت وزن گیری مواد غذایی نوزاد مقوی تر شود.
بسته سیاستی متناقض

بسته سیاستی متناقض

بسته سیاستی متناقض
۷ بهمن ـ برخی دیگر از رویدادهای ۲۷ ژانویه

۷ بهمن ـ برخی دیگر از رویدادهای ۲۷ ژانویه

● ۹۸ ماریوس نروا امپراتور روم در ۷۶ سالگی درگذشت و جانشین او تراژان پس ازكسب رای اعتماد سنا وعده مبارزه با فساد و نیز دادن وام كشاورزی با بهره ۵ درصد داد تا كشاورزان مجبور نشوند …
شهروندان به منزله مشتری

شهروندان به منزله مشتری

شهروندان به منزله مشتری
شنبه ۲۸ مرداد ۱۳۸۵

شنبه ۲۸ مرداد ۱۳۸۵

● متولدین فروردین بره این شتابزدگی ها برای چیست صبور باش واجازه بده تا گذر زمان خود بخود بعضی از مسائل را حل كند بخصوص مشكلاتی كه تو خود به تنهایی از عهده انها بر نمی ایی ● متولدین …
طرز تهیه پیتزا رولی

طرز تهیه پیتزا رولی

پیتزا رولی یکه نوع روش پخت پیتزا به روش ایتالیایی است
فواید و مضرات شکلات صبحانه

فواید و مضرات شکلات صبحانه

شکلات صبحانه و فواید شکلات صبحانه و مضرات شکلات صبحانه و جلوگیری از اضافه وزن و غذاهای نشاط آور را در نمناک مشاهده کنید.
میرزاقاسمی؛ چند بادمجان ، سه حبه سیر و...

میرزاقاسمی؛ چند بادمجان ، سه حبه سیر و...

محال است غذایی به نام میرزاقاسمی شما را به یاد شمال و به ویژه گیلان نیندازد حال چنان چه در خانه چند عدد بادمجان و چند حبه سیر و چند تایی هم تخم مرغ دارید، برای ناهار و یا شام امشب …
خوراک با ریحان و پاستا

خوراک با ریحان و پاستا

● مواد لازم ▪ یک بسته ماکارونی ▪ دو تا سه عدد پیاز خرد شده ▪ سه عدد کدو ی یک عدد بادمجان ▪ یک عدد فلفل قرمز و زرد دلمه ای خرد شده ▪ روغن زیتون ▪ کمی نمک و فلفل ▪ یک قاشق سرکه پنیر پارمسان …
چگونه از ورزش کردن لذت ببریم؟

چگونه از ورزش کردن لذت ببریم؟

به نظر می رسد که این روزها واژه ورزش مفهومی تازه پیدا کرده است و از آن به عنوان یک کار سخت و طاقت فرسا یاد می شود اما چطور می توانیم این طرز تفکر را از بین ببریم؟ برای اینکار باید …

ترس از زایمان طبیعی، غلبه کنید

خانم های باردار معمولا از زایمان طبیعی می ترسند آن ها با هراس از درد و رنج این نوع زایمان سراغ روش هایی دیگر زایمان میروند.

رعایت بهداشت نوزاد، چقدر اهمیت دارد؟

بعد از حمام کردن شیرخوار لازم است تمام بدن نوزاد را خشک کنیم اعم از زیر بغل‌ها، زیر گردن، کشاله ران‌ها و گوش‌ها.
بازی های آسیایی چگونه گسترش یافت

بازی های آسیایی چگونه گسترش یافت

بازی های آسیایی چگونه گسترش یافت
آشنایی با گوگل

آشنایی با گوگل

لری پیج و سرگی برین Sergey Brin Larry Page دو دانشجوی دکترای دانشگاه استنفورد، هفتم سپتامبر ۱۹۹۸ گوگل را ثبت کردند آنها همزمان با شروع سال ۱۹۹۶ کار روی پروژه دکترای خود را آغاز کرده بودند، پروژه‌ای …
بروکلی به حفظ سلامت سیستم عصبی کمک می‌کند

بروکلی به حفظ سلامت سیستم عصبی کمک می‌کند

کلم بروکلی متعلق به خانواده کلم و بومی کشور ایتالیاست این گیاه که برای اولین بار در قرن هفدهم یا هجدهم کشت شد، یکی از معروف ترین گیاهان در جهان است کلم بروکلی سرشار از خواص متعدد …
گزارش دهمین نشست تخصصی کانون فیلم تاریخ :مرثیه گمشده

گزارش دهمین نشست تخصصی کانون فیلم تاریخ :مرثیه گمشده

گزارش دهمین نشست تخصصی کانون فیلم تاریخ :مرثیه گمشده
به کاهش بیماریهای قلبی خود کمک کنید

به کاهش بیماریهای قلبی خود کمک کنید

برخی خوراکی‌ها توانایی خاصی در مبارزه با بیماری‌های قلبی عروقی دارند این غذاها را می‌توان به رژیم غذایی خود اضافه کنید
کک و مک و آکنه صورت تان را با این روغن طبیعی از بین ببرید!!

کک و مک و آکنه صورت تان را با این روغن طبیعی از بین ببرید!!

کک و مک، لکه های تیره پوست و آکنه از مشکلات شایع پوستی ای هستند که تاثیر بسیاری در زیبایی صورت تان دارند برای برطرف کردن این آثار پوستی به جای استفاده از داروهای شیمیایی از این روغن طبیعی استفاده کنید

ثابت ماندن وزن نوزاد، علت چیست؟

نوزاد 8 ماهه ام اشتها به خوردن غذای کمکی ندارد. 3 ماهه وزن اش تغییری نکرده. چکار کنم؟
عوارض و فواید خیال پردازی جنسی چیست؟

عوارض و فواید خیال پردازی جنسی چیست؟

خیال پردازی جنسی در ضمیر ناخودآگاه ما شکل می گیرد، خیالپردازی جنسی رابطه ی مستقیم با میزان شهوت هر شخص دارد که در زنان این امر بیشتر است.

علت پاره شدن کاندوم، کدام بهتر است؟

کاندومها به دو نوع اصلی تقسیم می شوند: کاندومهای مردانه و کاندومهای زنانه. موضوع این مبحث عمدتا کاندومهای مردانه است.

بدغذایی کودک، چند ترفند موثر

همیشه می‌خواستم بچه‌هایم غذاخور خوبی باشند. این مسئله برایم از اهمیت زیادی برخوردار است.
بیست و یک سخن از جبران خلیل جبران

بیست و یک سخن از جبران خلیل جبران

۱ چون عشق اشارت فرماید، قدم به راه نهید، گرچه دشوارست و بی زنهار این طریق و چون بر شما بال گشاید ، سر فرود آورید به تسلیم، اگر شمشیری نهفته در این بال ، جراحت زخمی بر جانتان زند …
خواب ناکافی چه بلایی سر صورت ما می آورد؟!

خواب ناکافی چه بلایی سر صورت ما می آورد؟!

زمانیکه تحقیقات و یافته های اخیر دانشمندان نشان داد که ۷ ساعت خواب در شبانه روز می تواند از ۸ ساعت مفیدتر باشد، بهانه ای برای بستن چشم برای لحظه ای بیش از آن قبول نبود
یادآر ز شمع مرده ,یاد آر

یادآر ز شمع مرده ,یاد آر

یادآر ز شمع مرده ,یاد آر
هفت نکته برای داشتن یک وبلاگ موفق

هفت نکته برای داشتن یک وبلاگ موفق

اول تکلیف خودتان را روشن کنید اگر وبلاگ را باری به هر جهت ثبت می کنید و نمیدانید چه میخواهید بنویسید، بهتر است اصلا این کار را نکنید اول مشخص کنید که وبلاگتان در چه زمینه ای است …

اسماعیل خایف شیرازی

جنسیت مرد تخلص خایف تولد و وفات ۱۲۷۸ ۱۳۲۲ شمسی محل تولد ایران فارس شیراز شهرت علمی و فرهنگی عالم ، مدرس و شاعر در هفت سالگی به‌سبب آبله از چشم نابینا شد او در بیست سالگی …

شمع‌های حکاکی شده

شمع‌های حکاکی شده یک کیفیت سه‌بعدی شگفت‌انگیزی دارند و وقتی که آنها را روشن می‌کنید اغلب چنین به‌نظر می‌آید که گوئی یک چوب حکاکی شده است برش‌های عمیقی روی لایه بیرونی موم …

Metformin | اطلاعات دارویی | اطلاعات عمومی دارو

دارونما سايت جامع رايگان اطلاعات دارويي و مشخصات داروها ، قیمت بیمه ای ، ارائه اخبار و مقالات پزشکی و سلامت و علمی ، اطلاعات تخصصی ، گروه دارویی ، لیست الفبایی داروdarunama امکان جستجو دارو ، داروساز، داروخانه daroonama , daronama , Drug Information I
۱۰ اشـتـبـاه وبـلاگ نــویـسـی

۱۰ اشـتـبـاه وبـلاگ نــویـسـی

وبلاگ نویسی مانند هزاران پدیده وارداتی دیگر تحت تاثیر سلیقه ایرانی قرار گرفته است با مروری به وبلاگهای آن سوی آبها و وبلاگهای فارسی می توانید تفاوتها و تاثیر سلیقه ایرانی را بر وبلاگها مشاهده کنید
گوشت‌ منجمد برزیلی بخوریم یا نخوریم؟

گوشت‌ منجمد برزیلی بخوریم یا نخوریم؟

این روزها مصرف گوشت‌های منجمد برزیلی به دلیل قیمت ارزانی که دارند، افزایش یافته است از سوی دیگر بسیاری از هموطنان در مصرف آنها شک دارند و گمان می‌کنند از آنجا که این گوشت‌ها …
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
نمایندگی زیمنس در ایران | تجهیزات اتوماسیون …
اخذ مدرک معادل دیپلم لیسانس دکتری از پردیس …
میز مدیریت – مدل MT400

ورود / ایجاد آگهی
ساحل مازندران در رویای آبادی
روزنامه آرمان

ساحل مازندران در رویای آبادی

تفاوت میان مست عشق و ملت عشق
روزنامه آرمان

تفاوت میان مست عشق و ملت عشق

انتخابات و باورها
روزنامه شرق

انتخابات و باورها

ترکیب ۵ به ۱ و جفایی که جبران نشد!
روزنامه توسعه ایرانی

ترکیب ۵ به ۱ و جفایی که جبران نشد!

استعفای گانتز؛ زلزله در کابینه جنگ رژیم اسرائیل
سایت نورنیوز

استعفای گانتز؛ زلزله در کابینه جنگ رژیم اسرائیل

جنگ داخلی، صدای سقوط
روزنامه آرمان

جنگ داخلی، صدای سقوط

سرقت خیابان در تهران
روزنامه دنیای اقتصاد

سرقت خیابان در تهران

از اف‌ای‌تی‌اف تا کاهش تنش‌ها با غرب
روزنامه آرمان

از اف‌ای‌تی‌اف تا کاهش تنش‌ها با غرب

نقشه اصلاح طلبان برای بازی با تک مهره انتخابات
سایت آفتاب نیوز

نقشه اصلاح طلبان برای بازی با تک مهره انتخابات

انتخابات ریاست جمهوری باید معنادار باشد
سایت آرمان ملی

انتخابات ریاست جمهوری باید معنادار باشد

«پزشکیان»، «اصلاح‌طلبان» و «آرای خاکستری»
روزنامه آرمان

«پزشکیان»، «اصلاح‌طلبان» و «آرای خاکستری»

در شرایط فعلی تداوم محدودیت دامنه نوسان بورس بهتر است؟/ چرا وعده‌های انتخاباتی کاندیداها دردی از بورس دوا نمی‌کند؟ | اقتصاد24
سایت اقتصاد ۲۴

در شرایط فعلی تداوم محدودیت دامنه نوسان بورس بهتر است؟/ چرا وعده‌های …

پایان ماموریت بورسی
روزنامه دنیای اقتصاد

پایان ماموریت بورسی

بیت‌کوین در مسیر رکوردشکنی جدید
روزنامه دنیای اقتصاد

بیت‌کوین در مسیر رکوردشکنی جدید

یک اقتباس صریح و بی‌پرده
روزنامه شرق

یک اقتباس صریح و بی‌پرده

چشم طمع کشورهای‌ عربی به«آرش»
روزنامه آرمان

چشم طمع کشورهای‌ عربی به«آرش»

وداع با «اقتصاد دستوری»
روزنامه آرمان

وداع با «اقتصاد دستوری»

محمد فاضلی، جامعه شناس: پزشکیان رویکرد عقلانی را به‌کار بگیرد، موفق می‌شود
سایت اعتماد آنلاین

محمد فاضلی، جامعه شناس: پزشکیان رویکرد عقلانی را به‌کار بگیرد، موفق …

هزینه اتحاد با آمریکا برای هند/ سرنوشت هیمالیا در گرو نتیجه جدال دو چهره جاه طلب
سایت اقتصادنیوز

هزینه اتحاد با آمریکا برای هند/ سرنوشت هیمالیا در گرو نتیجه جدال دو …

خاکسترنشینی صنعتی که نماد ملی کشور بود/ دلیل سقوط آزاد صادرات فرش دستباف چیست؟
سایت اکونگار

خاکسترنشینی صنعتی که نماد ملی کشور بود/ دلیل سقوط آزاد صادرات فرش …

سرچ گوگل درباره نامزدهای انتخابات به ما چه می‌گوید؟
سایت اکوایران

سرچ گوگل درباره نامزدهای انتخابات به ما چه می‌گوید؟

اصلاح‌طلبان به تنظیمات کارخانه برمی‌گردند؟ | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

اصلاح‌طلبان به تنظیمات کارخانه برمی‌گردند؟ | رویداد24

غیرمنتظره ترین ردصلاحیت در انتخابات ۱۴۰۳ /احمدی نژاد همچنان در بن بست /پزشکیان بالاخره تایید صلاحیت شد +جدول
سایت خبرآنلاین

غیرمنتظره ترین ردصلاحیت در انتخابات ۱۴۰۳ /احمدی نژاد همچنان در بن …

تصویب ۴ مصوبه مهم برای حمایت دولت از بازار بورس
سایت فرهیختگان

تصویب ۴ مصوبه مهم برای حمایت دولت از بازار بورس

تحلیل لیلاز از اولویت‌های دولت آینده: به مشارکت ۴۰ میلیونی امیدوارم/ دولت آینده با تکیه بر آشتی ملی بحران ناترازی‌ها را حل کند
سایت جماران

تحلیل لیلاز از اولویت‌های دولت آینده: به مشارکت ۴۰ میلیونی امیدوارم/ …

انتقاد شدید‌اللحن روزنامه اصولگرا از سریال افعی تهران؛ آدم‌کشی را سفیدشویی کرد!
سایت اعتماد آنلاین

انتقاد شدید‌اللحن روزنامه اصولگرا از سریال افعی تهران؛ آدم‌کشی را …

پیش بینی های اولیه از پیروز انتخابات ریاست جمهوری
سایت گسترش نیوز

پیش بینی های اولیه از پیروز انتخابات ریاست جمهوری

روزنامه اصولگرا: اگر اصلاح‌طلبان در انتخابات پیروز شوند سراغ تغییر قانون اساسی و بقیه نهادها می‌روند!
سایت اعتماد آنلاین

روزنامه اصولگرا: اگر اصلاح‌طلبان در انتخابات پیروز شوند سراغ تغییر …

آغاز ثبت گمرکی گوشی‌های وارداتی به شکل مسافری+ آموزش نحوه جدید ثبت
روزنامه دنیای اقتصاد

آغاز ثبت گمرکی گوشی‌های وارداتی به شکل مسافری+ آموزش نحوه جدید ثبت

تأیید 6 کاندیدا برای ریاست جمهوری : پزشکیان، پورمحمدی، سعید جلیلی ،‌ زاکانی،‌ قاضی زاده هاشمی و قالیباف / ردصلاحیت: لاریجانی،‌ جهانگیری،‌ احمدی نژاد، آخوندی، شریعتمداری،‌ بذرپاش، همتی و اسماعیلی
سایت عصرایران

تأیید 6 کاندیدا برای ریاست جمهوری : پزشکیان، پورمحمدی، سعید جلیلی …

معرفی 3 خودروی جذاب 2024 در بازار جهانی/ رونمایی از خودروهای هم‌قیمت با تارا!
سایت تجارت نیوز

معرفی 3 خودروی جذاب 2024 در بازار جهانی/ رونمایی از خودروهای هم‌قیمت …

سرنخ زباله گردی تهران به کجا می‌رسد؟/کودکان بزرگترین قربانی!
روزنامه دنیای اقتصاد

سرنخ زباله گردی تهران به کجا می‌رسد؟/کودکان بزرگترین قربانی!

حواشی بیانیه‌ی ردصلاحیت «علی لاریجانی»/ ماجرا چیست؟
روزنامه دنیای اقتصاد

حواشی بیانیه‌ی ردصلاحیت «علی لاریجانی»/ ماجرا چیست؟

واکنش اسماعیلی به تایید صلاحیت ها در انتخابات
روزنامه دنیای اقتصاد

واکنش اسماعیلی به تایید صلاحیت ها در انتخابات

تنش‌ها بین پزشکان عمومی و وزارت بهداشت بالا گرفت/ محدودکردن عمل‌های زیبایی؛ اقدامی درست یا غیر قانونی؟
سایت سلامت نیوز

تنش‌ها بین پزشکان عمومی و وزارت بهداشت بالا گرفت/ محدودکردن عمل‌های …

هند یا چین؛ سرمایه‌گذاران کدام را دوست دارند؟
سایت فردای اقتصاد

هند یا چین؛ سرمایه‌گذاران کدام را دوست دارند؟

نیمی از درآمد خانواده ها صرف هزینه‌های خوراک می‌شود
سایت سلامت نیوز

نیمی از درآمد خانواده ها صرف هزینه‌های خوراک می‌شود

یاشار سلطانی جهت اجرای حکم قطعی قضایی وارد زندان شد
سایت آفتاب نیوز

یاشار سلطانی جهت اجرای حکم قطعی قضایی وارد زندان شد

یک در برابر 5
روزنامه شرق

یک در برابر 5

ببینید/ پناهیان: نامزدهای ریاست جمهوری کنار مزار شهدا بروند و برای شهادت اعلام آمادگی کنند
سایت انتخاب

ببینید/ پناهیان: نامزدهای ریاست جمهوری کنار مزار شهدا بروند و برای …



«ترش و شیرین» رضا عطاران
روزنامه آرمان

«ترش و شیرین» رضا عطاران

نگاهی به تأثیر قهوه بر عملکرد مغز و ذهن ما
سایت آرگا

نگاهی به تأثیر قهوه بر عملکرد مغز و ذهن ما

گرمای دبی، موبایل مالک تلگرام را ذوب کرد!/ عکس
سایت خبرفوری

گرمای دبی، موبایل مالک تلگرام را ذوب کرد!/ عکس

بازگشت سحر قریشی به ایران پس از ۳ سال؟! / دیدار خانم بازیگر با خانواده + عکس
سایت درلحظه

بازگشت سحر قریشی به ایران پس از ۳ سال؟! / دیدار خانم بازیگر با خانواده …

سکانس خنده دار دست بی قرار سریال پایتخت | همستر بازها این سکانس رو ببینن
سایت ترفندباز

سکانس خنده دار دست بی قرار سریال پایتخت | همستر بازها این سکانس رو …

قاب دونفره فرشته حسینی و نوید محمد زاده در جنگل آسفالت + عکس
سایت پارسینه

قاب دونفره فرشته حسینی و نوید محمد زاده در جنگل آسفالت + عکس

شبنم قلی خانی از خواهرش رونمایی کرد | شباهت باورنکردنی شبنم قلی خانی و خواهرش
سایت ترفندباز

شبنم قلی خانی از خواهرش رونمایی کرد | شباهت باورنکردنی شبنم قلی خانی …

سحر دولتشاهی، اعتبار روانشناسان را زیر سوال برد
سایت پارسینه

سحر دولتشاهی، اعتبار روانشناسان را زیر سوال برد

هر آنچه باید درباره نیسان قشقایی فیس لیفت 2024 بدانید - کاماپرس
سایت کاماپرس

هر آنچه باید درباره نیسان قشقایی فیس لیفت 2024 بدانید - کاماپرس

استایل شیک و مجلسی بازیگر یانگوم در یک مهمانی | روزنو
سایت روزنو

استایل شیک و مجلسی بازیگر یانگوم در یک مهمانی | روزنو

قیمت همستر در بازار اعلام شد؟ | روزنو
سایت روزنو

قیمت همستر در بازار اعلام شد؟ | روزنو

عکس دختر مشترک بهروز وثوقی و خانم بازیگر در ایران / برای اولین بار رونمایی کرد !
سایت اقتصاد ۱۰۰

عکس دختر مشترک بهروز وثوقی و خانم بازیگر در ایران / برای اولین بار …

رقص زیبای پارسا پیروزمند و احترام برومند با آهنگ ویگن | این سکانس برای همیشه ماندگار می شود +ویدئو
سایت ترفندباز

رقص زیبای پارسا پیروزمند و احترام برومند با آهنگ ویگن | این سکانس …

چه ارتباطی میان استرس و سطح کلسترول خون وجود دارد؟
روزنامه تعادل

چه ارتباطی میان استرس و سطح کلسترول خون وجود دارد؟

مرور موضع صریح و شفاف پزشکیان درباره فوت مهسا امینی+فیلم
سایت اصلاحات نیوز

مرور موضع صریح و شفاف پزشکیان درباره فوت مهسا امینی+فیلم

فرار هنرمندان از اینستاگرام
روزنامه شرق

فرار هنرمندان از اینستاگرام

ببینید | صدای پرقدرت کریستیانو رونالدو در خوانندگی پای میز شام مقابل چشمان جورجینا
سایت خبرآنلاین

ببینید | صدای پرقدرت کریستیانو رونالدو در خوانندگی پای میز شام مقابل …

آقا جواد، این آدم‌ها می‌گویند رفاقت بلد نیستی سلطان!
سایت برترینها

آقا جواد، این آدم‌ها می‌گویند رفاقت بلد نیستی سلطان!

بهنوش بختیاری و آشا محرابی در اتوبوس حمل مسافر فرودگاه| این خانوم های بازیگر با یوسف صیادی کجا میرن!
سایت ترفندباز

بهنوش بختیاری و آشا محرابی در اتوبوس حمل مسافر فرودگاه| این خانوم …

ترفند جدید برای کلاهبرداری با همستر تلگرام/ مراقب باشید
روزنامه دنیای اقتصاد

ترفند جدید برای کلاهبرداری با همستر تلگرام/ مراقب باشید

این غذاها را هرگز فریز نکنیدزودتر خراب می شوند
روزنامه دنیای اقتصاد

این غذاها را هرگز فریز نکنیدزودتر خراب می شوند

ماجرای جراح پلاستیک قلابی خیابان جردن + جرئیات
روزنامه دنیای اقتصاد

ماجرای جراح پلاستیک قلابی خیابان جردن + جرئیات

خالق نظریه بارداری با ۲ گیگ اینترنت: همستر برای نشاندن گزینه غرب گرا بر صندلی ریاست جمهوری است- روزیاتو
سایت روزیاتو

خالق نظریه بارداری با ۲ گیگ اینترنت: همستر برای نشاندن گزینه غرب گرا …

دستگیری مردی که با قمه و کلت زورگیری می‌کرد
روزنامه هفت صبح

دستگیری مردی که با قمه و کلت زورگیری می‌کرد

استاتین و متفورمین ممکن است خطر سکته مغزی را کاهش دهند
خبرگزاری مهر

استاتین و متفورمین ممکن است خطر سکته مغزی را کاهش دهند

ببینید/ کنسرتی که به بانوی فقید موسیقی ایران تقدیم شد
خبرگزاری ایسنا

ببینید/ کنسرتی که به بانوی فقید موسیقی ایران تقدیم شد

از «نشون کردن» دختر تا سبزی پاک‌کردن در مراسم خواستگاری
خبرگزاری ایسنا

از «نشون کردن» دختر تا سبزی پاک‌کردن در مراسم خواستگاری

ببینید / بازداشت یک یوتیوبر به‌دلیل ساخت ویدئوی حمله به لامبورگینی با هلیکوپتر
سایت انتخاب

ببینید / بازداشت یک یوتیوبر به‌دلیل ساخت ویدئوی حمله به لامبورگینی …

دوقلوهای فیزیکدان ایرانی در آلمان آشپز شدند
روزنامه هفت صبح

دوقلوهای فیزیکدان ایرانی در آلمان آشپز شدند

بازی همستر کامبت چه تخریب‌های روانی برای جامعه دارد؟
روزنامه دنیای اقتصاد

بازی همستر کامبت چه تخریب‌های روانی برای جامعه دارد؟

زمان نمایش «زخم‌کاری۳» مشخص شد/ کدام بازیگران در فصل3 حضور دارند؟
روزنامه دنیای اقتصاد

زمان نمایش «زخم‌کاری۳» مشخص شد/ کدام بازیگران در فصل3 حضور دارند؟

چند نفر در جهان با بازی همستر کامبت نات کوین جمع می‌کنند؟
سایت اعتماد آنلاین

چند نفر در جهان با بازی همستر کامبت نات کوین جمع می‌کنند؟

ببینید | تصاویر ترسناک از لحظه آتش گرفتن هواپیمای کانادایی در آسمان با ۴۰۰ مسافر
سایت خبرآنلاین

ببینید | تصاویر ترسناک از لحظه آتش گرفتن هواپیمای کانادایی در آسمان …

بازگشت تکراری رضا عطاران به تلویزیون
سایت دیدارنیوز

بازگشت تکراری رضا عطاران به تلویزیون

شرایط تردد با شیشه دودی چگونه است؟
سایت جهان صنعت نیوز

شرایط تردد با شیشه دودی چگونه است؟

آموزش وصل کردن اسپیکر به انواع تلویزیون
230

آموزش وصل کردن اسپیکر به انواع تلویزیون

نظر مراجع تقلید درباره معامله رمزارز‌ها نات کوین چیست؟
سایت اعتماد آنلاین

نظر مراجع تقلید درباره معامله رمزارز‌ها نات کوین چیست؟

معرفی جی ای سی (گک) آیون هایپر GT ؛ سدانی با برد ۷۱۰ کیلومتر
سایت اسب بخار

معرفی جی ای سی (گک) آیون هایپر GT ؛ سدانی با برد ۷۱۰ کیلومتر

ببینید | ویدئویی تازه از جشن تولد کمند امیرسلیمانی
سایت خبرآنلاین

ببینید | ویدئویی تازه از جشن تولد کمند امیرسلیمانی

همستر چقدر برای مردم درآمد خواهد داشت؟
سایت اعتماد آنلاین

همستر چقدر برای مردم درآمد خواهد داشت؟


نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
میز مدیریت – مدل MT400
ثبت شرکت و اقامت عمان

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …

پیچ و مهره پارس سهند

تعمیر جک پارکینگ

خرید بلیط هواپیما

دوره‌های مدیریتی دانشگاه تهران

ویزای تضمینی ایتالیا کانادا