ضروری ترین دانستنی های زایمان

۱۰سوالی که باید درباره زایمان از پزشکتان بپرسید

بارداری و زایمان یعنی آمادگی برای گرفتن تصمیمات زیاد. مادر باردار در ماه‌‌های آخر بارداری باید همه سوال‌هایی را که در ذهن دارد از پزشک خود بپرسد...

از میان این سوال‌ها، این ۱۰ سوال مهم‌ترین‌هایی هستند که لازم است مادر باردار جوابشان را پیش از اینکه برای زایمان مراجعه کند، بداند.

۱. روش‌های کنترل درد زایمان چیست؟

امروزه با پیشرفت علم و تکنولوژی، روش‌های زیادی برای کاهش درد زایمان وجود دارد. با توجه به اینکه در چه مرحله‌ای از زایمان هستید، می‌توانید یک یا چند روش را با هم و چند بار تکرار کنید. شما می‌توانید:

در کلاس‌های آموزشی و آمادگی قبل از زایمان شرکت کنید.

تمرین‌های تنفسی را تکرار کنید و روش‌های تقویت عضلات را به کار برید.

روش‌های آرام‌سازی را تمرین کنید. حمام گرم،‌ دوش آب گرم یا استخر رفتن، در صورت صلاحدید پزشک به کنترل درد کمک می‌کند.

ممکن است برای کاهش درد پزشک برایتان مسکن تجویز ‌کند.

در بیمارستان برای کنترل درد، پزشک از داروهای نخاعی یا اپیدورال تحت نظر استفاده می‌کند.

بنابراین در مورد روش‌های کاهش درد فکر کنید و بپرسید در بیمارستانی که برای زایمان انتخاب‌کرده‌اید، از چه روشی برای تسکین درد زایمان استفاده می‌شود.

۲. در چه صورت و چه زمانی ممکن است زایمان با روش سزارین انجام شود و آیا بیمارستان مورد نظر امکانات لازم را دارد؟

با پزشک در مورد احتمال انجام سزارین صحبت کنید و بپرسید در چه صورتی امکان دارد سزارین انجام شود. این موضوع مخصوصا برای مادرانی که برای اولین بار باردار شده‌اند، بسیار مهم است. اگر قبلا سزارین شده‌اید، از پزشک خود بپرسید که آیا امکان زایمان طبیعی دارید یا نه. البته احتمال اینکه بعد از یک‌بار سزارین بتوانید زایمان طبیعی داشته باشید، کم است.

۳. اپیزیوتومی چیست و چه زمانی انجام می‌شود؟

اپیزیوتومی برشی است که پزشک هنگام زایمان طبیعی بین واژن و مقعد می‌دهد تا زایمان راحت‌تر انجام شود. این کار معمولا در زمان تولد نوزاد انجام می‌شود. البته برخی پزشکان توصیه می‌کنند از انجام این کار خودداری شود مگر در موقعیت‌های اورژانسی. پس از پزشک بپرسید که آیا ممکن است این کار را انجام دهد و بعد از آن چه مراقبت‌هایی لازم است.

۴. آیا می‌توانم در اتاقی که قرار است زایمان ‌کنم، قدم بزنم؟

روش‌های بی‌درد کردن زایمان ۲ نوع دارویی و غیردارویی دارد. از روش‌های بی‌دردسازی غیردارویی، آماده کردن روانی خانم باردار برای قبول و گذراندن مراحل زایمان طبیعی است. روش‌های غیردارویی به زمان نیاز دارند و آموزش مادر از چند ماه قبل از زایمان آغاز می‌شود. از پزشک بپرسید اجازه می‌دهد ساعت‌های آخر بارداری در اتاق زایمان راه بروید یا باید استراحت کنید. گاهی مادر قادر به انجام برخی فعالیت‌ها یا قرار گرفتن در برخی وضعیت‌ها نیست. امروزه روش‌های مختلفی برای زایمان وجود دارد؛ از زایمان در آب گرفته تا زایمان با استفاده از صندلی، توپ‌‌های زایمانی، القای خواب یا هیپنوتیزم و... می‌توانید از پزشک بپرسید از کدام‌یک از این روش‌ها استفاده می‌کند (در ایران برخی از روش‌ها وجود دارد).

۵. آیا نوزادم در همان اتاقی که هستم نگهداری می‌شود یا او را به اتاق دیگری می‌برند؟

برخی بیمارستان‌ها امکانات رفاهی برای مادر و کودک دارند. اتاق‌های جداگانه‌ای برای انتظار و درد مادر وجود دارد و به محض نزدیک‌شدن به زمان تولد نوزاد، مادر را به اتاق دیگری می‌برند و نوزاد در همان اتاق کنار مادر قرار می‌گیرد، اما در برخی بیمارستان‌ها مادر به اتاق استراحت و نوزاد تا زمان بهبود حال مادر به اتاق نوزادان منتقل می‌شود بنابراین می‌توانید در این مورد نیز از پزشک خود سوال کنید. از پزشک در مورد مدت زمان اقامت در بیمارستان هم بپرسید.

۶. آیا امکان حضور همسر در اتاق زایمان وجود دارد؟

برخی بیمارستان‌ها اجازه این کار را نمی‌دهند اما هستند محدود بیمارستان‌هایی که اجازه می‌دهند فقط همسر در اتاق زایمان یا اتاق عمل حضور داشته باشد. حضور شوهر در کنار زن هنگام زایمان می‌تواند به پزشکان کمک کند و باعث قوت‌قلب و کاهش استرس مادر شود. بسیاری از خانم‌ها پس از زایمان دچار افسردگی می‌شوند اما حضور همسرشان هنگام زایمان و مشاهده سختی‌های زایمان باعث نزدیکی آنها و ارتباط عاطفی بیشترشان می‌شود و این مساله نه‌تنها افسردگی زن را پس از زایمان از بین می‌برد بلکه باعث همکاری بیشتر مرد در نگهداری و تربیت فرزند می‌شود. البته همه بیمارستان‌ها امکانات لازم را برای حضور همسر ندارند.

۷. آیا در این بیمارستان امکان گرفتن عکس و فیلم از زایمان سزارین وجود دارد؟

همه بیمارستان‌ها اجازه عکس و تصویربرداری از اتاق زایمان را به مادران نمی‌دهند اما در این مورد سوال کنید.

۸. آیا می‌توانم بلافاصله بعد از زایمان به فرزند خود شیر دهم؟

این سوال مهمی است که باید قبل از زایمان از جواب آن مطلع باشید. از پزشکتان بپرسید آیا بیمارستانی که قرار است شما در آن زایمان کنید، امکان تماس پوستی مادر و نوزاد را فراهم می‌کند و می‌توانید ۳۰ دقیقه بعد از زایمان به نوزاد خود شیر دهید؟ البته این امکان در بیشتر بیمارستان‌ها وجود دارد و در صورتی که نوزاد کاملا سالم باشد، می‌توان همه آزمون‌های پزشکی (به جز آزمون آپگار) را حداقل یک ساعت به تعویق انداخت تا مادر و نوزاد کمی کنار هم باشند. در مورد مشاوره شیردهی هم از پزشک خود بپرسید چراکه مشاور شیردهی می‌تواند نحوه صحیح شیردهی را به شما بیاموزد. اگر بیمارستان مشاور شیردهی ندارد، حتما در مورد وجود بروشور‌هایی در این زمینه، سوال کنید.

۹. اگر مورد اورژانس برایم رخ دهد چه کنم؟

از پزشک خود بپرسید که اگر مورد اورژانسی برایتان پیش آمد، او در بیمارستانی که قرار است در آن زایمان کنید، حضور پیدا می‌کند یا نه و اگر ناگهانی با مشکلی مواجه شدید، مثلا دچار پارگی کیسه آب، زایمان زودتر از موعد یا مشکلات دیگر شدید،‌ چه کاری باید انجام دهید. آیا زمانی برای رساندن خود به آن بیمارستان دارید یا باید به نزدیک‌ترین بیمارستان محل زندگی‌تان مراجعه کنید؟ اگر پزشک توصیه کرد در صورت هرگونه مورد اورژانس به نزدیک‌ترین بیمارستان مراجعه کنید، در مورد امکانات آن بیمارستان، بخش نوزادان و تسهیلات و مراقبت‌های ویژه مادران و نوزادان و نوع بیمه‌ آن تحقیق کنید و حتما بپرسید که آیا امکان انتقال شما به بیمارستان خودتان وجود دارد یا نه.

۱۰. آیا نوزاد و همسرم می‌توانند در همان اتاقی که من استراحت می‌کنم، بمانند؟

یکی از سوال‌هایی که باید از پزشک خود بپرسید هم‌اتاقی شما و نوزادتان است. باید سوال کنید آیا این امکان برای مادر و نوزاد وجود دارد یا نه؟ هم‌اتاقی مادر و نوزاد باعث می‌شود مادر نحوه صحیح شیردهی و مراقبت‌کردن از نوزاد مثل تعویض پوشک، لباس و گاهی حمام‌کردن را بیاموزد. گاهی اندازه‌گیری قد، وزن و دور سر در همان اتاق مادر انجام می‌‌شود و مادر می‌تواند از سلامت نوزاد خود مطمئن شود. شما همچنین می‌توانید در مورد امکان ماندن همسرتان در اتاق خود نیز بپرسید. گاهی مادر آنقدر خسته و ناراحت است که بهتر است نوزاد در اتاق دیگری باشد اما وجود همسر یا یکی از اعضای نزدیک خانواده‌ مثل مادر می‌تواند باعث آرامش او شود.

ترجمه: مژگان کریمی

منبع: Web MD