جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
سبزیهایی علیه آلرژی
این روزها در فصل پاییز آلرژی در اوج خودش قرارگرفته است و بهتر است تا با آن به جدیت مقابله کنیم؛ یکی از راههای درست این مبارزه استفاده از سبزیجات در مقابل آلرژی است.
جعفری
بر طبق آخرین تحقیقاتی که در سال گذشته انجام گرفته است؛ یکی از سبزیجاتی که میتوان از آن برای مبارزه با آلرژی استفاده کرد جعفری است؛ جعفری به همراه بو و عطر بسیار دلپذیری که دارد میتواند شما را مقاوم در برابر آلرژیها کند.
سیر و پیاز
یکی از دیگر از سلاحهای مبارزه با آلرژی موادی هستند که شامل کورستین باشند؛ برای اینکه اینگونه مواد را پیدا کنید بهترین گزینه برای شما میتواند سیر و پیاز باشد و بهتر است تا از آنها در بیشتر غذاهای خود استفاده کنید.
کلم پیچ
کلم پیچ از جمله سبزیجاتی است که شما میتوانید به راحتی تهیه کنید استفاده از آن در سالاد بینظیر است؛ در کنار طعم و مزه بسیار خوبی که دارد شما میتوانید آن را یک ماده بسیار خوب برای جلوگیری از آلرژی نیز به حساب آورید.
کلم بروکلی
کلم بروکلی به خاطر ویتامین C که دارد میتواند به شما بسیار کمک کند؛ این ماده میتواند سینوسهای شما را تا حدودی بهبود بخشد و همین میتواند از آلرژیهای شما بکاهد؛ متخصصین پیشنهاد میکنند تا روزانه مقداری از این ماده در حالت خام یا بخارپز استفاده کنید.
مرکبات
بر حسب تحقیقات انجام شده در سالهای اخیر روزانه ۵۰۰ میلی گرم از ویتامین C میتواند موارد ناشی از آلرژی را تا حد بسیار زیادی کاهش دهد؛ یکی از بهترین انتخابهایی که میتوانید داشته باشید پرتقال و دیگر میوهها از دسته مرکبات هستند؛ برای مثال نصف یک گریپ فروت دارای ۶۰ میلی گرم ویتامین C است.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران انتخابات احمد وحیدی حسن روحانی حجاب پاکستان مجلس شورای اسلامی دولت دولت سیزدهم رهبر انقلاب نیکا شاکرمی مجلس
سیل هواشناسی تهران آتش سوزی یسنا شهرداری تهران قوه قضاییه پلیس روز معلم معلم آموزش و پرورش فضای مجازی
قیمت خودرو سهام عدالت قیمت طلا سازمان هواشناسی مالیات طلا بازار خودرو قیمت دلار خودرو حقوق بازنشستگان بانک مرکزی ایران خودرو
مهران غفوریان موسیقی تلویزیون سریال عمو پورنگ ساواک سینمای ایران نمایشگاه کتاب مهران مدیری مسعود اسکویی سینما عفاف و حجاب
رژیم صهیونیستی اسرائیل فلسطین غزه آمریکا جنگ غزه روسیه ترکیه حماس نوار غزه انگلیس اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس سپاهان علی خطیر باشگاه استقلال لیگ برتر جواد نکونام بازی لیگ برتر ایران تراکتور رئال مادرید
هوش مصنوعی فناوری اپل گوگل ناسا مدیران خودرو تلفن همراه
طب سنتی خواب فشار خون کبد چرب