غار تنهایی مردان

هرکدام از ما بعضی​ روزها​ سرحال و شاداب هستیم و بعضی​روزها​ حتی حوصله خودمان را هم نداریم.

هرکدام از ما بعضی​ روزها​ سرحال و شاداب هستیم و بعضی​روزها​ حتی حوصله خودمان را هم نداریم. در روزگار مجردی این تغییر خلق خیلی دردسرساز نخواهد بود، اما وقتی تشکیل خانواده می‌دهیم و باید تمام لحظات زندگی‌مان را با کسی شریک باشیم، این بی‌حوصلگی‌های گاه و بیگاه باعث بروز مشکلاتی در خانه‌مان می‌شود.

این‌که خانم‌ها چند روزی در ماه به دلیل تغییرات هورمونی بی‌حوصله و عصبی باشند، چیزی است که شناخته شده و تقریبا قابل قبول است. خیلی از مردها می‌دانند که این چند روز همسرشان کمی بدخلق و بی‌حوصله است، اما خود آقایان هم برخی اوقات گرفتار بدخلقی موسمی می‌شوند و به اصطلاح در غار تنهایی خود فرو می‌روند، اما این غار تنهایی مردانه چه جور جایی است؟

ما خانم‌ها وقتی ناراحت هستیم صحبت می‌کنیم، گریه می‌کنیم و خلاصه به ​ طریقی این ناراحتی را بروز می‌دهیم، اما آقایان در برابر مشکلات رفتار متفاوتی نشان می‌دهند. زمانی که مردها با مشکلات روانی مواجه می‌شوند و باید از پس آنها برآیند تا تعادل روان‌شناختی، زیستی و هیجانی‌شان حفظ شود، به جای حرف‌‌زدن یا گریه‌کردن و به دنبال گوشی برای درددل گشتن، به غار تنهایی‌شان می‌روند. کم‌حرف‌تر می​شوند و رفتارشان نشان می‌دهد که دوست دارند تنها باشند.

در خیلی از مواقع چنین شرایطی باعث می‌شود تا خانم خانه نگران شود. او بیشتر از آن‌که نگران شوهرش باشد و این‌که چه چیزی باعث شده ​ اینقدر غمگین شود، نگران جایگاه خود در قلب همسرش است. خانم با تکرار جملات منفی چون: دیگر مرا دوست ندارد، مرا نمی‌خواهد، حتما برای او جذابیت ندارم و... ذهن خود را مشغول می‌کند. برخی هم پا را فراتر می‌گذارند و فکر می‌کنند ​نفر سومی در میان است.

البته در این مواقع خانم‌ها ممکن است به رفتاری مشابه روی بیاورند و از همسرشان دوری کنند یا کاملا برعکس. یعنی مرد بی‌حوصله‌ای که دوست دارد تنها باشد را با جملات چی شده؟ چرا به من توجه نمی‌کنی؟ چرا حرف نمی‌زنی؟ از من ناراحتی؟ بمباران کرده​ گاهی به زور او را از غار تنهایی خارج می‌کنند.

اگر هرکدام از زوجین کمی از تفاوت‌های بین زن و مرد باخبر باشند، مشکلات تا این حد نخواهد بود. یک خانم آگاه می‌داند که مشکل خاصی وجود ندارد، محبت همسرش به او کم نشده و بهتر است بگذارد همسرش راحت باشد و پس از یک فاصله کوتاه، دوباره همه چیز مثل قبل خواهد شد.

خانم‌ها اگر خواسته‌ای دارند، بهتر است این مدت را برای بیان خواسته خود انتخاب نکنند؛ به طور موقت نیازهای خود را به تاخیر بیندازند، حتی نیازی مثل مورد توجه بودن. تغییر لوازم خانه یا بیان مشکلات رفتاری خواهر شوهر که دیگر جای خود دارد.

توجه داشته باشید این زمان، وقت مناسبی برای انتقاد و اصلاح همسرتان نیست. خود را در موقعیت او بگذارید و باور کنید که این دوره زود گذر است. بعد از چند روز دوباره همان شوهر سابق را خواهید داشت.

فراموش نکنید قرار نیست همیشه همسرتان سرحال و بانشاط باشد. گاهی آسمان آفتابی و گاهی ابری است، اما هر آسمان ابری بالاخره آفتابی خواهد شد.

نداداودی