پنجشنبه, ۲۷ دی, ۱۴۰۳ / 16 January, 2025
وقت بازی است؟
برای بازی کردن نیازی به بودن چند نفر یا داشتن وسایل کامل بازی یا حتی هوای خوب بیرون از منزل نیست. از دوچرخه در منزل استفاده کنید یا اینکه ورزش کنید، مثلاً طناببازی کنید. طناببازی جزء ورزشهای هوازی به شمار میرود و برای سنین ۵ تا ۶ سال، بسیار سرگرمکننده است. یا اینکه از دیوار، بهعنوان یار مقابل در تنیس استفاده کنید. اما وقتی تعداد بچهها به ۲ تا میرسد، بازیهائی مثل پینگپونگ یا تنیس دونفره یا بدمینتون را میتوان پیشنهاد کرد. زمانیکه بیرون از منزل هوا سرد است کودک را مجبور به ماندن در منزل نکنید. اجازه دهید بازی کردن در سرما را هم تجربه کند. مثلاً زمانیکه برف میبارد، برفبازی کند یا به ساختن آدمبرفی بپردازد. شما هم به او کمک کنید. این امر کودک را سر شوق میآورد. البته لباس گرم یادتان نرود. زمانیکه هوا گرم است، شنا تفریح مناسبی برای کودک است. در هوای گرم، نوشیدنی را از یاد نبرید: مثلاً: آب، آبمیوه یا هر نوشیدنی خنک دیگر. این موضوع برای سلامت کودک بسیار مهم است. در اینصورت، آب از دست رفته از بدن جبران میگردد.
اما یک کار را نباید انجام دهید. سعی نکنید که بگوئید ”من خستهام“ یا ”هیچ کاری برای انجام دادن یا بازی کردن ندارم.“ همیشه وسایلی یا بازیهائی برای سرگرمی وجود دارد.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست