یکشنبه, ۲۳ دی, ۱۴۰۳ / 12 January, 2025
بی کلاه به آب نزنید
وقتی وارد محوطه استخر میشوید، پیش از پوشیدن کلاه و رفتن داخل آب، موهایتان را با آب بدون کلر کاملا خیس کنید...
میتوانید این کار را با استفاده از دوشهای آب کنار استخر انجام دهید یا با یک بطری آب سادهای که از منزل همراه بردهاید. بد نیست کمی موهایتان را در خانه با روغن بادام ماساژ داده باشید. وقتی موهای کمی چربتان را پیش از پوشیدن کلاه خیس میکنید، امکان جذب آب حاوی کلر بهوسیله موها به حداقل ممکن میرسد.
● اگر حساسیت دارید، کلاه لاتکس بخرید
یکی از رایجترین و بهترین جنسهای موجود در بین انواع کلاه شنا، جنس لاتکس است. این نوع کلاهها از پلاستیک بسیار بادوام، سبک و انعطافپذیر لاتکس تهیه شدهاند و برای اولین بار در دهه ۱۹۲۰ میلادی وارد بازار لوازم شنا شدند. این کلاهها به دلیل انعطافپذیری خوبی که دارند، میتوانند به اندازه سر شما دربیایند و چنان محکم و سبک موهایتان را بپوشانند که امکان خیس شدن آنها با آب کلردار استخر تا حد قابل قبولی کاهش یابد. معمولا حساسیت پوستی به جنس لاتکس بسیار کم است و به همین دلیل استفاده از این کلاهها به افرادی که پوست حساسی دارند، بیشتر توصیه میشود.
● اگر به لاتکس حساسید، کلاه سیلیکونی بخرید
چند سالی میشود که کلاههای شنا با جنس سیلیکون، برای افرادی که به لاتکس حساسیت دارند، تولید و روانه بازار شدهاند. این کلاهها برعکس انواع لاتکس که
تنوع رنگی بسیار کمی دارند، با رنگها و طرحهای بسیار متنوع و مختلفی در بازار موجود هستند اما گران بودن سیلیکون نسبت به لاتکس باعث گرانتر شدن این نوع کلاهها نسبت به کلاههای لاتکس شده است. ضمن اینکه کلاههای سیلیکونی از لاتکسها انعطافپذیرتر هستند، امکان نفوذ آب داخل آنها بسیار کمتر است، وقتی روی موها قرار میگیرند مدام لیز نمیخورند و به راحتی هم میتوان آنها را سر کرد و از سر درآورد.
● اگر شناگر حرفهای هستید، کلاه لیکرا بخرید
کلاههای شنا با جنس لیکرا، بسیار راحتتر، سبکتر و بادوامتر از کلاههای لاتکس و سیلیکون هستند. این کلاهها به خاطر مزایای زیادشان، بیشتر مورد توجه شناگران حرفهای قرار دارند. البته با وجود تمام مزیتها، جنس لیکرا ضدآب نیست بنابراین نمیتواند محافظت خوبی از موها در برابر کلر آب استخر داشته باشد. ضمن اینکه این نوع کلاه از دو نوع دیگر، گرانتر است.
● اگر در آب آزاد شنا میکنید، کلاه روشن بخرید
با شروع تابستان، گرم شدن هوا و بالا رفتن دمای آبهای آزاد، تمایل بیشتر افراد به شنا کردن در دریاها و دریاچههای بزرگ هم بیشتر میشود. استفاده از کلاه برای محافظت از موها در برابر نور آفتاب و آلودگیهای احتمالی موجود در آبهای آزاد هم ضروری است. با اینکه انتخاب رنگ کلاه کاملا به سلیقه شخصی شما بستگی دارد، اما باید برای شنا در دریاها و دریاچهها، کلاههایی با رنگهای روشن و شبتاب مانند زرد، فسفری، قرمز و نارنجی بپوشید. این کلاهها باعث میشود قایقها متوجه حضور شما در آب بشوند و برخورد احتمالی پیش نیاید. ضمن اینکه اگر در معرض غرقشدگی قرار بگیرید، غریقنجاتها یا افرادی که لب ساحل حضور دارند، متوجه به دردسر افتادنتان خواهند شد.
● سه نکته پایانی
حتما برای بچهها، کلاه شنای مخصوص خودشان را بخرید زیرا شکل و اندازه کلاههای بچهگانه با انواعی که بزرگترها استفاده میکنند، کاملا متفاوت است.
کلاههای شنای مخصوص بزرگترها در دو نوع کلی مخصوص موهای بلند و کوتاه طراحی شدهاند. باید هنگام خرید کلاه شنا به اندازه موهایتان توجه کنید تا انتخاب مناسبتری داشته باشید.
اگر فکر میکنید کلاه شنا نمیتواند تمام موهایتان را بپوشاند، پیش از پوشیدن آن، موهایتان را در یک کلاه توری یا نخی سبک جمع کنید و سپس کلاه شنا را بر سر بگذارید.
منبع: Healthy Living
ترجمه: فاطمه افروغ
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست