چهارشنبه, ۱۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 1 May, 2024
سفید شدن مو را می توان با مواد غذایی به تعویق انداخت؟
خوردن موادغذایی سالم و متنوع میتواند سفیدشدن موی سر را به تعویق بیندازد. البته افرادی که بخشی از موهایشان بهصورت ژنتیکی سفید میشود، خیلی نمیتوانند با مصرف موادغذایی این روند را کنترل کنند، اما برای پیشگیری میتوان موادغذاییای که دارای روی بیشتری است، مصرف کرد؛ مثلا مصرف گوشت قرمز میتواند کمککننده باشد. مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین B نیز میتواند در پیشگیری از سفید شدن مو نقش داشته باشد. موادغذایی دریایی نیز تا حدودی از سفید شدن مو جلوگیری میکند.
افرادی که کمخون هستند، بیشتر در معرض این مشکل قرار میگیرند چون خونرسانی آنطور که باید به موی سر انجام نمیشود برای همین بهتر است طی آزمایشهایی به این مسئله پی ببریم و بعد با مصرف موادغذایی خودمان را درمان کنیم.
مسئله دیگری که میتوان به آن اشاره کرد، تاثیر شامپوها در این مورد خاص است؛ مثلا شامپوهایی که چربی مو را از بین میبرند و آن را خشک میکنند، احتمال سفید شدن زودهنگام مو را بالا میبرند بنابراین باید در انتخاب شامپو دقت داشت.
موضوع دیگر این است که استرس بسیار روی پوست و مو اثر میگذارد برای همین ممکن است یک فرد بر اثر یک اتفاق و خودخوری یکشبه به اصطلاح پیر شود. برای همین در وهله اول توصیه میشود که استرسها را کنترل کنیم و سپس با خوردن موادغذایی طبیعی آرامش را در خودمان ایجاد کنیم.
دکتر محمدحسن انتظاری، متخصص تغذیه بالینی، عضو هیاتعلمی دانشگاه علومپزشکی اصفهان
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران بابک زنجانی مجلس شورای اسلامی مجلس چین دولت سیزدهم خلیج فارس لایحه بودجه 1403 شورای نگهبان دولت حجاب مجلس یازدهم
روز معلم تهران معلم سیل قوه قضاییه آموزش و پرورش شهرداری تهران فضای مجازی پلیس دستگیری شورای شهر تهران سلامت
خودرو بانک مرکزی دلار قیمت دلار قیمت طلا قیمت خودرو ایران خودرو سایپا بازار خودرو مالیات تورم ارز
تلویزیون سریال سعید آقاخانی سینمای ایران سینما نون خ رسانه موسیقی تئاتر فیلم دفاع مقدس کتاب
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین آمریکا جنگ غزه حماس نوار غزه روسیه عربستان ترکیه افغانستان
فوتبال پرسپولیس استقلال سپاهان تراکتور رئال مادرید باشگاه استقلال لیگ برتر بایرن مونیخ فوتسال تیم ملی فوتسال ایران بازی
هوش مصنوعی اینستاگرام ناسا تسلا تبلیغات اپل فناوری همراه اول آیفون گوگل
داروخانه مسمومیت دیابت کاهش وزن طول عمر بارداری خواب سلامت روان آلزایمر