چهارشنبه, ۱۳ تیر, ۱۴۰۳ / 3 July, 2024
مجله ویستا
آیا ویتامین یا املاح معدنی وجود دارند كه در بهبود امراض قلبی یا كاهش كلسترول موثر باشند؟
گروه ویتامینهای" "Bدر استفاده از چربی بدن مؤثر هستند. برخی از این ویتامینها مثل نیاسین در كاهش كلسترول مؤثرند. كمبود ویتامین B۶میتواند باعث بروز جراحت در دیواره شریانها و در نتیجه افزایش ریسك امراض قلبی شود. ویتامین" "Cنقش مهمی در سنتز كلسترول و استفاده آن در بدن و در نتیجه كاهش آن دارد، همچنین این ویتامین در سلامت شریانها نقش مهمی را ایفا میكند.ویتامینهای" "E","Aهم در سلامت دیواره داخلی شریانها و در نتیجه در جلوگیری از بروز "اترواسكلروز" موثرند.
در مقابل مصرف زیاد ویتامین" "Dمیتواند باعث تجمع كلسیم و یا ایجاد لخته خون در رگها شود. در كنار ویتامینها، املاح معدنی مثل منیزیم، كروسیوم، روی، مس، كلسیم و ید در كاهش كلسترول خون و در نتیجه كاهش ریسك امراض قلبی موثرند
مسعود پزشکیان سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری انتخابات ریاست جمهوری 1403 انتخابات پزشکیان ایران انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم جلیلی مناظره مناظره انتخاباتی دولت
قتل هواشناسی سلامت تهران وزارت بهداشت عربستان آموزش و پرورش خانواده قوه قضاییه شهرداری تهران سازمان هواشناسی حوادث
اقتصاد ایران قیمت دلار قیمت سکه دولت سیزدهم خودرو قیمت طلا بازار خودرو قیمت خودرو بازار سرمایه دلار بورس حقوق بازنشستگان
سینمای ایران سارا بهرامی تئاتر تلویزیون علیرضا قربانی سینما تخت جمشید رسانه ملی دفاع مقدس
دانش بنیان ماهواره مغز وزیر علوم
رژیم صهیونیستی جو بایدن فلسطین غزه جنگ غزه اسرائیل روسیه ترکیه دونالد ترامپ فرانسه چین نوار غزه
فوتبال یورو 2024 استقلال پرسپولیس کریستیانو رونالدو باشگاه استقلال جام ملت های اروپا باشگاه پرسپولیس لیگ برتر نقل و انتقالات لیگ برتر ایران سپاهان
هوش مصنوعی نمایشگاه الکامپ سامسونگ ایرانسل اینستاگرام اپل موبایل ربات نخبگان
قهوه سیب زمینی افسردگی مو دیابت کاهش وزن سرطان ویتامین