جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
این دو خوراکی می توانند جایگزین مسواک شوند
در صورت عدم دسترسی به مسواک از مواد غذایی فیبردار جویدنی مثل هویج و سیب بلافاصله پس از مصرف مواد پوسیدگی زا استفاده شود تا سطح دندان تا حدی تمیز شده و با تحریک ترشح بزاق به شستوشوی نسبی دندانها کمک شود.
پوسیدگی دندان و بیماریهای لثه از شایعترین بیماریهای میکروبی است که فرد را گرفتار میکند؛ البته میتوان با رعایت بهداشت روزانه دهان و تغذیه مناسب از آن جلوگیری کرد چرا که بیماریهای دهان و دندان کاملاً قابل پیشگیری هستند.
مسواک باید تمام قسمتهای دهان و تمام سطوح دندانها- قسمت بیرونی، داخلی و سطح جونده دندان- را کاملاً تمیز کند و به صورت لرزشی از ناحیهای که لثه به دندان میرسد تا سطح جونده دندان را به طور کامل پوشش داده و تمیز کند. هر ناحیه دندان حداقل باید ۷ تا ۸ بار تمیز شود و هر وعده مسواک حداقل دو دقیقه طول بکشد و در طول روز دست کم دو بار مسواک زده شود.
در صورت استفاده از مواد غذایی چسبناک مثل کاکائو، کلوچه و شکلات باید بلافاصله مسواک زده شود و در صورت عدم دسترسی به مسواک از مواد غذایی فیبردار جویدنی مثل هویج و سیب بلافاصله پس از مصرف مواد پوسیدگی زا استفاده شود تا سطح دندان تا حدی تمیز شود و با تحریک ترشح بزاق به شستوشوی نسبی دندانها کمک شود.
والدینی که برای کودکانشان مسواک میزنند در صورت سن کم کودک میتوانند فقط از حرکات چرخشی برای تمیز کردن سطوح مختلف دندان استفاده کنند و در صورتی که کودک قادر به تف کردن کامل خمیر دندان نیست از خمیردندانهای فاقد فلوراید یا مسواک همراه آب استفاده کند چرا که قورت دادن خمیردندان باعث عوارض شدید در اندامهای حیاتی مثل قلب، کلیه و استخوانها میشود. والدین میتوانند از نخ دندان دستهدار برای کودکان استفاده کنند تا این کار برایشان راحتتر بوده و از طرف دیگر برای کودک نیز خوشایندتر باشد.
استفاده از نخ دندان حداقل یک بار در روز ضروری است.
استفاده از دهانشویه در کودکان توصیه نمیشود مگر در موارد خاصی که دندانپزشک تجویز کند؛ البته بزرگسالان میتوانند از دهانشویه استفاده کنند.
پریسا مهراشتیاق
دندانپزشک کودکان
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران تهران انتخابات عراق دانشگاه تهران رهبر انقلاب مجلس شورای اسلامی دولت دولت سیزدهم روز معلم نیکا شاکرمی مجلس
سیل آتش سوزی هواشناسی شهرداری تهران آموزش و پرورش یسنا پلیس قوه قضاییه فضای مجازی معلم زلزله سلامت
قیمت خودرو تورم سهام عدالت قیمت طلا سازمان هواشناسی خودرو بازار خودرو قیمت دلار قیمت سکه ایران خودرو بانک مرکزی حقوق بازنشستگان
مهران غفوریان ساواک موسیقی تلویزیون سریال عمو پورنگ سینمای ایران تبلیغات نمایشگاه کتاب مسعود اسکویی عفاف و حجاب سینما
رژیم صهیونیستی فلسطین اسرائیل غزه آمریکا جنگ غزه روسیه ترکیه حماس انگلیس نوار غزه اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس سپاهان آتیلا حجازی باشگاه استقلال علی خطیر لیگ برتر بازی لیگ برتر ایران تراکتور رئال مادرید
اپل هوش مصنوعی فناوری آیفون گوگل ناسا مدیران خودرو تلفن همراه
خواب طب سنتی کبد چرب فشار خون بیماری قلبی