وقتی شاد هستید، باهوش‌ترید

به نظر شما آیا رابطه‌ای بین حس خوشحالی و خوش شانسی وجود دارد؟
آیا شما تا به حال به این موضوع اندیشیده‌اید و یا اصلا این تجربه برای شما پیش آمده و آن را درک کرده‌اید؟ حقیقت این …

به نظر شما آیا رابطه‌ای بین حس خوشحالی و خوش شانسی وجود دارد؟

آیا شما تا به حال به این موضوع اندیشیده‌اید و یا اصلا این تجربه برای شما پیش آمده و آن را درک کرده‌اید؟ حقیقت این است که وقتی شاد هستید، باهوش‌ترید! با دیگران ارتباط بهتری خواهید داشت و از سلامتی کافی نیز لذت خواهید برد. این رابطه به آنچه که ما به طور مشترک کامیابی می‌نامیم، منتهی می‌شود.

اما بهترین راه برای شاد زیستن و خوشبختی چیست؟ بهتر است در این مورد اصلا به خود سخت نگیرید، روش کار بسیار ساده است. کافیست بایستید، بنگرید و بشنوید. هر روز زمانی را برای توجه به جزئیات اطرافتان صرف کنید. به رنگ‌ها و نقش و نگارهای طبیعت و معماری توجه کنید. این کار حس زیبایی شناختی شما را بالا برده و باعث می‌شود احساس خوبی داشته باشید. بدانیم که اتفاقات می‌توانست بدتر از این هم باشد. یادتان باشد هنگامی که اتفاق خوبی برایتان رخ می‌دهد شاکر باشید. شما با این کار به جایی خواهید رسید که کمتر روی پیش آمدهای بد انگشت گذاشته و بیشتر حواستان را به پیش برد زندگی معطوف می‌کنید.

شادکامی را حس کنید. به این فکر کنید که، هنگامی در حال تجربه‌ی چیزی هستید که بیشترین لذت را از آن می برید، چه احساسی دارید؟