سه شنبه, ۱۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 30 April, 2024
لباس
سرمای شدید و بادهای سخت می توانند ظرف چند دقیقه باعث یخ زدن قسمتهای باز بدن شوند . پس تمام بدن ؛ دستها و پاها را بپوشانید
توجه کنید گرمای بدن از نقاط باز بدن به سرعت خارج شده و سرما نیز به راحتی وارد می شود پس بهتر است در اولین مرحله نسبت به بستن مکانهایی همچون یقه و سر آستین ها و پاچه های شلوار اقدام کنید برای اینکار کافی است سر آستین ها و کمر لباس تان را با بند یا کش ببندید و پاچه های شلوارتان را درون کفش کوه یا جوراب تان کنید.
اگر در حین فعالیت احساس گرما نمودید قبل از آنکه تعرق؛ شما را از زیر لباس خیس کند بعضی از بندها همچون سر آستینها را باز کنید و اگر باز گرم تان بود یک لباس کم کنید .
برای حرکت در زمان بارش برف بهترین حالت این است که پوشش رویی شما ضد باد باشد ( دقت نمائید ضد باد با ضد آب یکی نیست ) پوشش های ضد باد با بافتی محکم که مانع نفوذ برف شوند و ضمنا منفذ کافی برای تبخیر بدن داشته باشد تا مانع از خیس شدن لباس های زیر بر اثر تعرق بدن گردد بهترین پوشش برای شماست . کاپشن های تهیه شده از پارچه گورتکس این خاصیت را دارا می باشد .
برای آنکه بدنتان گرم بماند بهترین حالت این است که زیر پوشش ضد باد خود را با لباسهای ضخیم پشمی یا بافتنی که قابلیت عبور تعرق را داشته و بتواند عایق حرارتی مناسبی باشند بپوشانید . اشکال این نوع لباس ها وزن کمی زیاد آنها است که لباس های پلار جایگزین مناسبی به شمار می رود که هم سبک است و هم گرمای مورد نظر را تامین می نماید .
فراموش نکنید که لباس پشمی آب را جذب نمیکند و حتی به هنگام مرطوب بودن نیز گرم است و فضاهای بین بافت پشم ؛ گرمای بدن را در خود ذخیره می کند و به همین سبب مطلوبترین لباس زیر در چنین مواقعی لباس زیر پشمی است . پوشش های پنبه ای مثل فتیله رطوبت را به خود می کشد همیشه یادتان باشد ؛ پنبه وقتی خیس است ۲۴۰ بار سریعتر حرارت را از دست میدهد .
http://neshate-koohestan.blogfa.com/۸۶۱۰.aspx
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران مجلس شورای اسلامی بابک زنجانی مجلس دولت سیزدهم قوه قضائیه خلیج فارس دولت لایحه بودجه 1403 شورای نگهبان حجاب مجلس یازدهم
تهران هواشناسی قوه قضاییه سیل آموزش و پرورش شهرداری تهران فضای مجازی سلامت پلیس شورای شهر تهران سازمان هواشناسی قتل
خودرو سایپا قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو کارگران ایران خودرو دلار بازار خودرو چین بانک مرکزی مالیات
تلویزیون سریال سینمای ایران سینما موسیقی دفاع مقدس رسانه تئاتر فیلم زنان رسانه ملی بازیگر
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین آمریکا جنگ غزه حماس نوار غزه روسیه عربستان نتانیاهو ترکیه
فوتبال پرسپولیس استقلال سپاهان تراکتور باشگاه استقلال تیم ملی فوتسال ایران لیگ برتر فوتسال بازی باشگاه پرسپولیس وحید شمسایی
هوش مصنوعی اینستاگرام تسلا ناسا اپل فناوری تبلیغات ماه گوگل همراه اول آیفون بنیاد ملی نخبگان
داروخانه مسمومیت دیابت خواب کاهش وزن طول عمر سلامت روان بارداری هندوانه