نرمش علیه آلزایمر

محققان اسپانیایی اعلام كردند ورزش و نرمش می‌تواند مولكول‌های سمی را از مغز بشوید و سلول‌های عصبی را از آثار منفی این تركیبات در امان دارد. بر اساس گزارش انتشار یافته در شماره …

محققان اسپانیایی اعلام كردند ورزش و نرمش می‌تواند مولكول‌های سمی را از مغز بشوید و سلول‌های عصبی را از آثار منفی این تركیبات در امان دارد. بر اساس گزارش انتشار یافته در شماره اخیر نشریه علمی «نیچر»، بررسی‌های انجام شده بر روی موش‌های آزمایشگاهی نشانگر آن است كه نرمش كردن به‌طور منظم سبب محافظت از سلول‌های عصبی می‌شود و از آسیب دیدن آنها در اثر تولید مولكول‌های سمی در بدن جلوگیری می‌كند. دانشمندان مؤسسه «كجال» شهر مادرید بر این باورند كه دانش برنامه روزانه منظم برای انجام نرمش سبك، نقش مهمی در حفظ سلامتی سیستم عصبی و عملكرد مطلوب نورون‌ها ایفا می‌كند و احتمال ابتلاء به بیماری آلزایمر را در سنین پیری به‌طور قابل توجهی كاهش می‌دهد.