چهارشنبه, ۱۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 8 May, 2024
۱۰ توصیه برای مراقبت از پای دیابتی
یكی از شایعترین عوارض دیابت مشكلات پا است كه به مراقبتهای خاص و پیشگیری نیاز دارد. ممكن است به دنبال كفشهای نامناسب، پینهها و استخوانهای اضافی یا بلندی ناخنها روی پا زخم شود. باید دقت كرد كه كوچكترین خراش یا زخمی در پا به علت كندی سرعت ترمیم پوست میتواند به زخمی بزرگ و مزمن تبدیل شده، حتی به عفونت و قطع عضو بینجامد.
بهتر است بیماران دیابتی برای مراقبت از پا نكات زیر را رعایت كنند:
۱) قندخون خود را مرتب كنترل كرده، از استعمال دخانیات پرهیز نمایید.
۲) هر روز پاهای خود را به دقت بررسی نمایید و هرگونه خراش، زخم و قرمزی را جدا پیگیری فرمایید.
۳) هر روز پاهای خود را با آب ولرم بشوئید و با یك حوله تمیز، به آرامی بهطور كامل از جمله لای انگشتان را خشك كنید. در صورت خشكی پوست، از كرمهای مرطوب كننده پا استفاده كنید.
۴) به ناخنهای پا بهطور مرتب رسیدگی كنید. ناخنها را در امتداد یك خط صاف كوتاه نمائید و از كوتاه كردن ناخنها در دو گوشه ناخن پرهیز فرمایید. در صورت اختلال بینایی برای كوتاه كردن ناخن از دیگران كمك بگیرید.
۵) جوراب نخی یا پشمی به پا نموده، هر روز آن را تعویض كرده یا بشویید. از پوشیدن جورابهایی كه بالای آنها كش دارد پرهیز نمایید.
۶) ورزش و نرمش باعث به جریان افتادن خون در پاها میشود و بسیار مفید است.
۷) پابرهنه راه نروید.
۸) از ضمادهای خانگی و درمانهای نامعلوم برای پای خود بپرهیزید.
۹) از كیسه آب گرم برای پای خود استفاده نكنید.
۱۰) از منابع حرارت مستقیم مثل بخاری فاصله بگیرید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران روز دختر دولت سیزدهم دولت رئیس جمهور سید ابراهیم رئیسی رافائل گروسی مجلس شورای اسلامی انتخابات رهبر انقلاب حجاب انتخابات مجلس
قتل تهران پلیس هواشناسی شهرداری تهران فضای مجازی بارش باران آموزش و پرورش سیل سلامت شهرداری سازمان هواشناسی
گاز نمایشگاه نفت قیمت طلا خودرو مالیات قیمت خودرو مسکن قیمت دلار حقوق بازنشستگان ایران خودرو بازار خودرو بانک مرکزی
نمایشگاه کتاب نمایشگاه کتاب تهران تلویزیون محمدمهدی اسماعیلی کتاب سریال سینمای ایران دفاع مقدس سینما تئاتر موسیقی فیلم
اینوتکس دانشجویان دانش بنیان
رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل جنگ غزه فلسطین آمریکا رفح حماس روسیه حمله به رفح نوار غزه ترکیه
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ قهرمانان اروپا لیگ برتر دورتموند ذوب آهن رئال مادرید بازی لیگ برتر ایران نساجی لیگ برتر فوتبال ایران
تبلیغات اپل عیسی زارع پور اینترنت سامسونگ ناسا گوگل آب مایکروسافت نوآوری
سرطان آسم قلب سنگ کلیه کمردرد اعتیاد ناباروری بیماران خاص بیمه سبزیجات