شنبه, ۴ اسفند, ۱۴۰۳ / 22 February, 2025
چه احساسی به بدن‌تان دارید؟
جواب به این سوال بستگی به این دارد كه زن باشید یا مرد. مردان معمولا با سایز بزرگ شلوار و راحتی آن اعتماد به نفسی پیدا می‌كنند كه اگر از آنها بپرسید از بدنشان راضی هستند، حتما جوابشان مثبت خواهند بود.
اما زنان معمولا زمانی از بدن خود رضایت دارند كه بتوانند سبد و بسته‌های سنگین خرید را بلند كنند.
در یك تحقیق با همین موضوع، ۲۵ مرد و ۱۶ زن در ۱۲ هفته تحت یك برنامه آموزشی و تمرین بدنسازی قرار گرفتند. قبل و بعد از این تحقیق از آنها در مورد تصورشان در مورد بدنشان آزمایش‌های به عمل آمد.
نتیجه تحقیق با چیزی كه ابتدا گفته شده بود، بین زنان و مردان متفاوت بود؛ مردان بیشتر گرایش داشتند تا حس تركه بودن و قدرت را درخود پیدا كنند.
این موضوع برای زنان هم اهمیت داشت، با این تفاوت كه آنها به عدد بیشتر اهمیت می‌دادند. زنان بیشتر دوست داشتند، عدد دقیقی را كه قدرت بازو و پاهایشان را نشان می‌دهد، بدانند.
وقتی زنان بر ظاهر و اعداد و ارقام در این موضوع توجه بیشتری نشان می‌دادند با درك قدرت بیشتر در خود، اعتماد به نفس بیشتری پیدا می‌كردند.
برای مردان اما كافی بود كه بتوانند فقط حجم سنگینی از وزنه را در بدنسازی بالا ببرند. زمانی حس اعتماد به نفس در آنها قوت می‌گرفت كه مرد دیگری كنارشان وزنه می‌زد. در این شرایط رو كم كنی فرد كناری باعث می‌شد كه بدون توجه به میزان سنگینی وزنه‌ها، فقط به حجم آنها اضافه كنند.
در این تحقیق ثابت شد كه بیشتر زنان به سایز و اندازه بدن خود بیشتر اهمیت می‌دهند و این باعث میشود كه كمتر با قدرت واقعی بدن خود آشنا شوند.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست