جمعه, ۱۵ تیر, ۱۴۰۳ / 5 July, 2024
کارهایی برای آنکه دیگران شما را بیشتر دوست داشته باشند
![کارهایی برای آنکه دیگران شما را بیشتر دوست داشته باشند](/web/imgs/16/36/lzg4j1.jpeg)
اعتمادبهنفس داشته باشید
اعتمادبهنفس اهمیت زیادی دارد. اینکه چطور خودتان را میبینید مشخص میکند دیگران چگونه با شما رفتار کنند، حداقل بیشتر آنها. زمانی که از خانه خارج میشوید به یاد داشته باشید نکات منفی را از ذهن خود دور کنید و اعتمادبهنفس بالایی داشته باشید.
شاداب و تمیز باشید
بهداشت فردی بسیار مهم است.زمانی که بوی خوبی بدهید احساس خوبی خواهید داشت، دوش بگیرید، دندانهای خود را مسواک بزنید، لباسهای تمیز بپوشید و از عطر استفاده کنید. اینها تفاوت زیادی درست خواهند کرد.
لبخند بزنید
لبخند جهانی است، هیچ اهمیتی ندارید کجای دنیا هستید، همهجا یک معنا دارد. حتی یک لبخند مصنوعی باعث آزاد شدن اندورفین یا همان هورمونهای شادی میشود. میدانید این یعنی چه؟ یعنی همان هورمونهایی که با خندیدن واقعی در بدن آزاد میشوند با یک لبخند مصنوعی هم آزاد خواهند شد. در طول روز به همه لبخند بزنید. متوجه تفاوت زیادی که ایجاد میکند خواهید شد.
سرگرمی داشته باشید
برای خود یک سرگرمی داشته باشید. عضو یک گروه یا کلاسی شوید که در آن کار خوب هستید و با به آن علاقه دارید. در آنجا شما افرادی را میبینید که باهم زمینهی مشترک دارید. اگر در کنار افرادی باشید که علایق مشترک دارید آنها بیشتر با شما جور خواهند شد. اگر هنوز جایی را پیدا نکردهاید که زیاد به آن علاقه داشته باشید، ناامید نشوید. به تعدادی از دوستان خود پیشنهاد یک کار را داده و با آنها یک گروه تشکیل دهید. بهتر است این افراد را از قبل بشناسید و زیاد برای شما غریبه نباشند.
برای رضایت خود زندگی کنید
شما نیازهایی دارید و نباید بگذارید این نیازها تبدیل به یاس و ناامیدی شوند. این پایان خوبی نیست. تا زمانی که به نتایج دلخواه خود برسید دست از تلاش برندارید.
انتظار بهترینها را داشته باشید
از مردم انتظار داشته باشید شما را برای خودتان بخواهند. حتی اگر این اتفاق سریع نیفتاد همچنان دیدگاه خود را حفظ کنید. شما باید هرروزصبحها بیدار شوید و روزتان را سپری کنید. گاهی ممکن است اوضاع برای شما ناامیدکننده باشد، اما باید این وضعیت را بگذرانید. این قانون زندگی است. همهچیز نیاز به تعادل دارد. بدون بدی شما معنای خوبی را نخواهید فهمید. پس به تلاش خود ادامه دهید و توقع بهترینها را برای خودتان داشته باشید.
انتخابات ریاست جمهوری 1403 انتخابات ریاست جمهوری انتخابات مسعود پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم سعید جلیلی ایران انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ جلیلی سیاست مناظره مناظره انتخاباتی
تهران هواشناسی شهرداری تهران اربعین سازمان غذا و دارو پلیس سلامت قتل فضای مجازی تب دنگی وزارت بهداشت
قیمت خودرو قیمت طلا مسکن قیمت دلار حقوق بازنشستگان سهام عدالت قیمت سکه بازار خودرو دلار دولت سیزدهم تورم اقتصاد
محرم الناز شاکردوست تلویزیون بازیگر سینما سینمای ایران تئاتر کتاب تخت جمشید
فناوری دانش بنیان ناسا ماهواره
رژیم صهیونیستی جنگ غزه آمریکا غزه فلسطین روسیه جو بایدن دونالد ترامپ ولادیمیر پوتین حزب الله لبنان چین فرانسه
فوتبال پرسپولیس علیرضا بیرانوند استقلال یورو 2024 باشگاه پرسپولیس سپاهان کریستیانو رونالدو ترکیه نقل و انتقالات لیگ برتر لیگ برتر باشگاه استقلال
خودرو اینترنت تبلیغات اینستاگرام هوش مصنوعی گوگل سامسونگ الکامپ نمایشگاه الکامپ دوربین
خواب دیابت سرطان قهوه چاقی افسردگی