یکشنبه, ۱۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 5 May, 2024
نقش منیزیم در سوخت و ساز قندها
منیزیم مانند منگنز در سوخت و ساز گلوکز نقش دارد؛ شواهد زیادی نشان می دهد که بیماران قندی باید منیزیم بیشتری مصرف کنند زیرا در بیشتر مبتلایان به بیماری قند، کمبود منیزیم به چشم می خورد. منیزیم به احتمال زیاد با بعضی از عوارض بیماری قند مانند بیماری شبکیه چشم و بیماری قلبی مقابله می کند. سطح منیزیم در افراد دیابتی معمولاً پایین است و به ویژه در کسانی که از بیماری شدید شبکیه رنج می برند، در پایین ترین حد خود قرار دارد.میزان توصیه شده منیزیم برای مردان بالغ ۳۵۰ میلی گرم و ۳۰۰ میلی گرم برای زنان است. این میزان برای بیماران قندی باید بیشتر شود برنامه غذایی باید منیزیم بیشتری داشته باشد. (با نظر پزشک)
نکته قابل توجه این است که منیزیم در مواد غذایی یافت می شود اما با پخت آن بخشی از منیزیم از بین می رود. منابع غذایی منیزیم دانه ها، حبوبات، سبزی ها، گوشت، ماهی و شیر است.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
حسین امیرعبداللهیان حجاب دولت امیرعبداللهیان مجلس شورای اسلامی سازمان همکاری اسلامی انتخابات جنگ شورای نگهبان دولت سیزدهم مجلس انتخابات مجلس دوازدهم
هواشناسی شهرداری تهران زاهدان سیل فضای مجازی یسنا باران سازمان هواشناسی سامانه بارشی آتش سوزی هلال احمر آموزش و پرورش
قیمت دلار قیمت خودرو بازار خودرو خودرو دلار مسکن تورم قیمت طلا بانک مرکزی حقوق بازنشستگان ارز ایران خودرو
تلویزیون صدا و سیما مسعود اسکویی پایتخت موسیقی مهران غفوریان دفاع مقدس صداوسیما سریال سینمای ایران کتاب
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه حماس روسیه نوار غزه اوکراین انگلیس ایالات متحده آمریکا یمن
فوتبال مهدی طارمی پرسپولیس استقلال سپاهان رئال مادرید لیگ برتر بارسلونا جواد نکونام باشگاه استقلال علی خطیر بازی
هوش مصنوعی اینستاگرام گوگل اپل ناسا عکاسی تبلیغات کولر مایکروسافت
دیابت چای کودک توت فرنگی چاقی قهوه