دوشنبه, ۱ مرداد, ۱۴۰۳ / 22 July, 2024
آرامش را به خانه بیاورید
![آرامش را به خانه بیاورید](/web/imgs/16/1/m8zrc1.jpeg)
اعتماد کنید
شما به راحتی میتوانید دیگران را دوست داشته باشید ولی اگر به کسی اعتماد نداشته باشید قادر نخواهید بود با او زندگی کنید.
روابط پایدار بر پایه اعتماد بنا میشود. اعتماد محیط امنی را برای افزایش صمیمیت ایجاد میکند. اگر چه کسب اعتماد نیاز به گذشت زمان و تلاش شما دارد، اما به راحتی از بین میرود و به سختی ترمیم میشود. شناخت باعث ایجاد روابط صمیمی میشود. اگر به همسرتان اعتماد داشته باشید او دیگر نیازی به اثبات خود ندارد و تلاشی هم برای مطرح کردن خود نخواهد کرد. شما او را میشناسید و دوستش دارید، و این به او احساس آرامش میدهد. اعتماد باعث گشوده شدن دری به روی روابط صادقانه میشود.اگر همیشه نگران برداشت نادرست همسرتان از صحبتها و رفتار خود هستید، بدانید با او روابط صادقانهای نخواهید داشت.
ارتباط مؤثر
- در روابط خود با همسرتان بر پایه حدس و گمان رفتار نکنید. با چند سوال کوتاه به منظور او پی خواهید برد.
- اگر میخواهید بهتر متوجه منظورش شوید به او نگاه کنید و خوب به حرفهایش گوش کنید.
- اگر سعی در شناسایی، درک و دادن حق به دیگران داشته باشید ایجاد ارتباط راحتتر خواهد شد. اما اگر درصدد باشید ثابت کنید حرف خودتان صحیح است رابطه را قطع خواهید کرد.
بحث ساده را به جنگ تبدیل نکنید
- خطاهای گذشته را به رخ او نکشید. در مورد مشکل امروز صحبت کنید.
- هدف از بحث، حل مشکل است. با توهین به طرف مقابل، او سکوت خواهد کرد و شما ظاهراً برندهاید. اگر به او احترام نگذارید حتی به حرفهای شما گوش نمیدهد.
- برچسب نزنید. تو همیشه... تو هیچ وقت... خودتان هم میدانید که این واقعیت ندارد. با این کار او را مجبور میکنید از خود دفاع کند و مشکل فعلی فراموش شود. آنچه را که در حال حاضر اتفاق افتاده مطرح کرده و احساس خودتان را نسبت به این اتفاق بیان کنید.
![](/imgs/no-img-200.png)
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
ویدیوهای آموزشی هفتم
مسعود پزشکیان ایران دولت چهاردهم دولت سیزدهم پزشکیان دولت مجلس شورای اسلامی رهبر انقلاب مجلس محمدجواد ظریف رئیس جمهور انتخابات
تهران قتل قوه قضاییه شهرداری تهران هواشناسی پلیس تب دنگی سازمان هواشناسی شورای شهر تهران پشه آئدس گرمای هوا وزارت بهداشت
قیمت خودرو قیمت دلار خودرو یارانه حقوق بازنشستگان واردات خودرو بازار خودرو ایران خودرو مالیات برق قیمت طلا سایپا
سعید راد سینمای ایران دفاع مقدس فضای مجازی سینما مهران مدیری تلویزیون کربلا عاشورا محرم تئاتر موسیقی
دانشگاه هوش مصنوعی دانش بنیان شرکت دانش بنیان حوزه علمیه دانشگاه تهران دانشگاه آزاد اسلامی
جو بایدن رژیم صهیونیستی دونالد ترامپ کامالا هریس آمریکا یمن فلسطین غزه روسیه ترامپ جنگ غزه چین
پرسپولیس فوتبال استقلال لیگ برتر نقل و انتقالات باشگاه پرسپولیس لیگ برتر ایران المپیک 2024 پاریس نقل و انتقالات لیگ برتر باشگاه استقلال المپیک سپاهان
همستر کامبت سامسونگ فناوری مایکروسافت ایلان ماسک سرعت اینترنت گوگل تلفن همراه ویندوز
تغذیه فشار خون گرمازدگی خواب رژیم غذایی دیابت افسردگی ویتامین استرس سازمان نظام پزشکی چای