سه شنبه, ۱۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 30 April, 2024
مجله ویستا

یک راه ساده برای لاغری


یک راه ساده برای لاغری

ایستاده بودن و قامت راست داشتن به بهبود جریان خون در بدن کمک می‌کند و سبب می‌شود در طولانی مدت قامتی ایده‌آل و مطلوب داشته باشیم.
دانشمندان با انجام آزمایشاتی روی ۱۵۰ نفر دریافتند …

ایستاده بودن و قامت راست داشتن به بهبود جریان خون در بدن کمک می‌کند و سبب می‌شود در طولانی مدت قامتی ایده‌آل و مطلوب داشته باشیم.

دانشمندان با انجام آزمایشاتی روی ۱۵۰ نفر دریافتند استادن ۵۰ درصد نسبت به نشستن حتی اگر تحرک و جنب و جوشی نداشته باشیم سبب لاغری می‌شود.

پزشکان و متخصصان توصیه می‌کنند در اتوبوس و اماکن عمومی حداکثر و تا جایی که می‌توانیم بایستیم زیرا ایستاده بودن سبب سلامتی و حفظ اندام ما می‌شود.

سبک زندگیآرایش و زیبایی

ساندویچ پانل دیواری کبیر پانل
قیمت خرید تلفن صنعتی تحت شبکه
ساندویچ پانل کبیرپانل
تولید کننده تورهای پشه بندی , ارگانزا، /حریر، تور های تزئیناتی …

همچنین مشاهده کنید
چطور سشوار بکشیم تا موها وز نشوند؟
مجله سبک زندگی

چطور سشوار بکشیم تا موها وز نشوند؟

چطور سشوار بکشیم و نحوه صحیح سشوار کشیدن مو و رفع وزی مو و آرایش مو و مراقبت از مو و خشك كردن مو با سشوار را در نمناک ببینید.
پیوند مو ترس ندارد
مجله سبک زندگی

پیوند مو ترس ندارد

بعضی از مردم با اینکه کاندید خوبی برای کاشت مو هستند اما از عمل پیوند می‌ترسند ذکر برخی از نکات را در این مورد لازم دیدم که می‌تواند کارساز باشد کاشت مو، نوعی جراحی کوچک و سریع …
این ادویه به لاغری کمک می کند
مجله سبک زندگی

این ادویه به لاغری کمک می کند

دارچین متابولیسم یا سوخت‌وساز بدن را افزایش می دهد
مجله سبک زندگی

درمان مو های چرب در خانه

شما هر روز صبح موهایتان را می شویید و فرم می دهید، اما طی چند ساعت ، موهایتان خراب و کثیف به نظر می آیند شما نیز مانند میلیونها نفر دیگر موهای چرب دارید اما از غدد مربوط موهایتان …
مدل موی عروس جدید به سبک اروپایی + تصاویر
مجله سبک زندگی

مدل موی عروس جدید به سبک اروپایی + تصاویر

مدل موی عروس جدید و مدل موی عروس جدید2015 و شیکترین و جدیدترین مدل موهای عروس سال 94 را در نمناک ببینید.
مصرف مواد آرایشی و مواد غیر مناسب برای مو
مجله سبک زندگی

مصرف مواد آرایشی و مواد غیر مناسب برای مو

بسیاری از مردان و زنان از مواد شیمیایی مثل رنگ های مو و مواد رنگی و سفید و موادی برای فردادن و صاف كردن مو استفاده می كنند
خشکی و پوسته شدن لب را در خانه درمان کنید
مجله سبک زندگی

خشکی و پوسته شدن لب را در خانه درمان کنید

خشکی و پوسته شدن لب و درمان خشکی و پوسته شدن لب و دلایل خشکی و پوسته شدن لب و درمان طبیعی خشکی لب را در نمناک بخوانید.
اگر قصد کم کردن وزن دارید، دسر را قبل از غذای اصلی میل کنید
مجله سبک زندگی

اگر قصد کم کردن وزن دارید، دسر را قبل از غذای اصلی میل کنید

محققان انگلیسی می گویند، خوردن دسر قبل از غذای اصلی در کنترل اشتها موثر است
اگر پوست شاداب می‌خواهید ...
مجله سبک زندگی

اگر پوست شاداب می‌خواهید ...

مصرف زیاد شیرینی علاوه بر افزایش وزن باعث پیر شدن پوست صورت می شود سلامت پوست رابطه مستقیمی با تغذیه دارد مصرف میوه ها و سبزیجات مانند کاهو و توت فرنگی تولید سلول ها را افزایش …
اسرار رژیم لاغری جدیدی به نام رژیم ۰.۱۹۵ ثانیه
مجله سبک زندگی

اسرار رژیم لاغری جدیدی به نام رژیم ۰.۱۹۵ ثانیه

وقتی که شما در تعطیلات به سر می برید با رژیم جدید ۰ ۱۹۵ می توانید در برابر خوردن گوشت، کوکتل، سوسیس و انواع نانهای مورد علاقه تان مقاومت کنید
آرامش زمستانی چه عطر و بویی دارد؟
مجله سبک زندگی

آرامش زمستانی چه عطر و بویی دارد؟

چه چیزی می‌تواند در یک غروب پاییزی در کنار باران ریز خوشایند، و در زمستان برفی روحتان را سرزنده‌تر و جسمتان را شاداب‌تر کند؟ شیشه‌های رنگارنگی که پر از ترکیبات خوشبوست را …
روش های پیشنهادی برای کاهش چربی دور شکم
مجله سبک زندگی

روش های پیشنهادی برای کاهش چربی دور شکم

چربی دور شکم یکی از بدترین انواع چربی است که به سرعت باعث افزایش کلسترول و قند خون می شود این چربی در مقاوم شدن انسولین و بروز التهاب نقش زیادی دارد در این مطلب به نقل از Prevention به عواملی …
بوتاکس و کاربرد آن در زیبایی
مجله سبک زندگی

بوتاکس و کاربرد آن در زیبایی

بوتاکس نام تجاری سم تولیدشده توسط باکتری کلستریدیوم بوتولینوم است تزریق مقادیر کم ورقیق شده این ماده به عضلات خاص سبب ضعیف شدن کنترل شده آن عضله میشود موارد عمده کاربرد این …
این ادویه به لاغری کمک می کند
مجله سبک زندگی

این ادویه به لاغری کمک می کند

دارچین متابولیسم یا سوخت‌وساز بدن را افزایش می دهد
مجله سبک زندگی

آرایش چشم مخصوص خانم های بالای 40 سال

آرایش چشم تاثیر بسیاری در صورت خانم ها دارد. شما هم اگر جزو خانم های بالای 40 سال هستید بهتر است بدانید که چند نکته به شما کمک می کند آرایش چشم تان را زیباتر کنید.
موهای براق و شاداب
مجله سبک زندگی

موهای براق و شاداب

موهای براق و شاداب همه ما آرزوی داشتن موهای شاداب و با طراوتی را داریم با رعایت چند نکته می توان به این آرزو، لباس واقعیت پوشاند ۱ برای محافظت از مو باید از مواد طبیعی استفاده …
بدون جراحی بلند شوید
مجله سبک زندگی

بدون جراحی بلند شوید

۱۰ قدم تا قدبلند
۴ ترفند ساده برای حل مشکلات زیبایی با کمک شستن فرچه‌ها
مجله سبک زندگی

۴ ترفند ساده برای حل مشکلات زیبایی با کمک شستن فرچه‌ها

می‌خواهید آرایش خود را محو و طبیعی جلوه دهید، اما کرم پودر روی صورت‌تان نمی‌خوابد؟ دلیل آن واضح است مدت زیادی است که فرچه‌های آرایشی خود را نشسته‌اید یک قاشق چایخوری شامپو …
تبلیغ مرگ در لاغری به سبک ماهواره‌ای
مجله سبک زندگی

تبلیغ مرگ در لاغری به سبک ماهواره‌ای

لاغری این روز‌ها به دغدغه برخی از بانوان تبدیل شده است به گونه‌ای که خیلی‌ها حاضرند تا پای جان برای لاغر شدن قدم بردارند اما تبلیغات گسترده دارو‌ها و قرص‌های لاغری که در شبکه‌های ماهواره‌ای تبلیغ می‌شود هم اکنون هم باعث شده تا ۳ تن به دلیل استفاده از این
منافذ باز و چربی بیش از حد پوست
مجله سبک زندگی

منافذ باز و چربی بیش از حد پوست

برخی از پوست‏ها به طور غیرطبیعی و زیاده از حد چرب هستند این نوع پوست‏ها را باید به وسیله پاك‏كننده‏های مخصوص پوست چرب همیشه تمیز نگاه داشت و بهداشت را كاملا رعایت نمود تا از …
۷ توصیه به پرخورها
مجله سبک زندگی

۷ توصیه به پرخورها

بسیاری از ما ممکن است تاکنون بسیاری از روش‌های کم کردن وزن را امتحان کرده باشیم اما نتیجه دلخواه را نگرفته ایم هفت روش موثر برای کمک به لاغر شدن ارائه شده است که اگر شما هم از …
ناخن های زیبا برای همه
مجله سبک زندگی

ناخن های زیبا برای همه

همه ما خواهان ناخن های محكم و خوش فرم هستیم
شستشوی با نرم‏كننده‏های چندكاره
مجله سبک زندگی

شستشوی با نرم‏كننده‏های چندكاره

برا تهیه شوینده سحرآمیز مواد زیر را با هم مخلوط كنید، یك قاشق چایخوری روغن كرچك، یك قاشق چایخوری روغن فندق، یك قاشق چایخوری سركه مالت، یك قاشق گلیسیرین، یك قاشق چایخوری شامپو، …
همه چیز درباره لیزر موهای زائد و درمان پرمویی
مجله سبک زندگی

همه چیز درباره لیزر موهای زائد و درمان پرمویی

لیزر موهای زائد:لیزر موهای زائد از رایج ترین جراحی‌های زیبایی و دومین جراحی بعد از جراحی جوان سازی و رفع چین و چروک پوست و سیاهی زیر بغل است.
۸ اشتباه مهم در رژیم های لاغری
مجله سبک زندگی

۸ اشتباه مهم در رژیم های لاغری

محققان فهرستی از رایج‌ترین اشتباهات را در رژیم‌های لاغری تهیه و اعلام کردند که برای موفقیت در برنامه کاهش وزن نباید توسط برخی اشتباهات از مسیر کاهش وزن منحرف شد ۱ محاسبات …
لاک ناخن را در خانه بسازید
مجله سبک زندگی

لاک ناخن را در خانه بسازید

شیوه ساخت لاک ناخن و لاک ناخن خانگی و آموزش تهیه لاک ناخن در خانه را در سایت نمناک یاد بگیرید.
راهنمای انتخاب رنگ لباس؛ رنگ سبز
مجله سبک زندگی

راهنمای انتخاب رنگ لباس؛ رنگ سبز

رنگ سبز نمادی از رشد و شکوفایی است و از آن‌جایی که پرانرژی‌ترین رنگ محسوب می‌شود، پوشیدن آن احساسی از تندرستی و خوشبختی را در فرد به وجود می‌آورد
مصرف بادام و زیتون به شادابی پوست کمک می کند
مجله سبک زندگی

مصرف بادام و زیتون به شادابی پوست کمک می کند

اسیدلینولیک موجود در تخم آفتابگردان، بادام، زیتون و گردو برای شادابی پوست بسیار مفید است آنتی‌اکسیدان‌های موجود در میوه‌ و سبزی‌ برای شادابی پوست بسیار مفید است میوه‌‌هایی …
راهنمای انتخاب رنگ لباس؛ رنگ سبز
مجله سبک زندگی

راهنمای انتخاب رنگ لباس؛ رنگ سبز

رنگ سبز نمادی از رشد و شکوفایی است و از آن‌جایی که پرانرژی‌ترین رنگ محسوب می‌شود، پوشیدن آن احساسی از تندرستی و خوشبختی را در فرد به وجود می‌آورد
مجله سبک زندگی

چگونه با برس های آرایشی موهایم را حالت دهم؟

برس های آرایشی روی میز آرایش تمام خانم ها و آقایان وجود دارد ولی شاید تعداد انگشت شماری از آنها با کاربردهای مختلف این برس ها آشنا باشند.
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط

ورود / ایجاد آگهی
خبرگزاری شفقنا
احتمال «محکومیت نتایناهو در دادگاه لاهه» برای جلوگیری از جنایات جنگی …
سایت تجارت نیوز
جریان‌سازی در اکوسیستم گیمینگ / برندگان میدان چه می‌کنند؟
سایت عصرایران
اجازه فعالیت به ۳ کارخانه سیمان در یک دشت ممنوعه / مجوزهای عجیب دولت …
روزنامه دنیای اقتصاد
تغییر مسیر ریاض برای جذب گردشگر بیشتر/ سفر به عربستان ارزان تر می …
سایت انتخاب
تماشا کنید: علم الهدی علیه تیم رسانه ای دولت؟/ اظهارات اخیر امام جمعه …
سایت تجارت نیوز
دوئل دولت و مرکز پژوهش های مجلس
خبرگزاری همشهری‌آنلاین
انجام بزرگترین استخدام تاریخ ایران +جزئیات
سایت آفتاب نیوز
چرا باید از شکستن حکم اعدام بابک زنجانی استقبال کنیم؟
سایت اسب بخار
دود آتش وزیر نفت با بنزین بی کیفیت به چشم مردم می‌رود
سایت دیدارنیوز
اضافه‌کار پرستاران فقط ۲۰ هزار تومان است
سایت سلام نو
ساعت کاری ادارات کاهش یافت؟ + جزییات تکمیلی
سایت روزنو
نیکا شاکرمی که بود؟ | روزنو
سایت جهان صنعت نیوز
دیوارکشی در مرز افغانستان آغاز شد
سایت تابناک
حکم اعدام بابک زنجانی نقض شد/ تشکیل پرونده برای چهره‌هایی که اهمیت …
سایت روزنو
دلیل کاهش قیمت دلار در چند روز اخیر چیست؟ همتی پاسخ داد | روزنو
سایت جهان صنعت نیوز
داستان سیاه مرموز؛ قیرهای رایگان کجا می‌رود؟
سایت عصرایران
«مست عشق» ، زمانی برای مستی سالن های سینما / روایت مولانا و شمس ، …
سایت عصرایران
طالبان افغانستان برای جذب توریست خارجی دست به کار شده اند
سایت اعتماد آنلاین
ببینید | احضار برخی چهره‌ها در فضای مجازی به اتهام به مخاطره انداختن …
سایت انتخاب
سخنگوی قوه قضاییه: حکم اعدام «بابک زنجانی» نقض و به ۲۰ سال حبس تبدیل …
روزنامه هفت صبح
مرگ دردناک خانم دکتر، جزئیاتی از یک ضیافت‌ مرگبار در جامعه‌ پزشکی
سایت آفتاب نیوز
دعوای مجلس و دولت بالا گرفت؛ ماجرا چیست؟
سایت نامه نیوز
راز بزرگ پشت پرده توافق امنیتی آمریکا و عربستان از زبان بلینکن
سایت اقتصادآنلاین
سایه ترسناک نظارت های صوری بر سر امنیت بازار سرمایه/ آیا نهاد ناظر، …
خبرگزاری شفقنا
تبعات صد هزار ساله انتخاب‌های انسان برای سیاره زمین! | خبرگزاری بین …
سایت انتخاب
واکنش خبرگزاری مجلس به حمله رسانه دولت به مرکز پژوهش‌ها: هدف اصلی …
سایت فرهیختگان
«دولت و دیوار»؛ نگاهی به استعمار نوین
سایت اعتماد آنلاین
مقاومت و موجودیت، دو روی یک سکه‌اند؛ پاسخ ایران به اسرائیل را باید …
سایت آفتاب نیوز
دولت انقلابی، رکورد ۸۱ ساله تورم در ایران را شکست
سایت آفتاب نیوز
آمارسازی به سبک دولت انقلابی؛ آقای رئیسی! تا کی؟
سایت اکوایران
تغییر مجدد معادلات جنگ اوکراین/ ترامپ تنها شانس نجات پوتین است؟
سایت اعتماد آنلاین
در 3 سال گذشته روند رو به افول تمامی اهداف ادعایی و ارزش‌ها نه تنها …
سایت برترینها
سوپر انقلابی دیروز که امروز طرح‌های براندازانه ارائه می‌دهد!
خبرگزاری ایلنا
نصیری، زمانی که شاگرد شریعتمداری در کیهان بود هم تعادل نداشت/ حرف‌هایش …
سایت روزیاتو
درآمد 30 تا 50 میلیونی «شرخری» در روز! - روزیاتو
سایت روزنو
استیصال شهروندان در توقیف‌های پولساز خودروهای مردم توسط پلیس | روزنو
سایت اعتماد آنلاین
رشد 119 درصدی ادعایی وزارت کار درباره حداقل دستمزد معلوم نیست از کجا …
سایت برترینها
این راسته بازار تهران، کرکره‌ها را پایین کشیدند
روزنامه شرق
گشت ارشاد مدیران از رؤیا تا واقعیت
سایت اعتماد آنلاین
روایت دردناک مردم سیل‌زده دشتیاری از شرایط پس از سیل؛ از تحمل یک هفته …


سایت روزنو
بین دو بازیگر زن ایرانی دعوا شد | روزنو
روزنامه دنیای اقتصاد
ایران در یک رتبه بندی شغلی در جهان اول شد+ جزییات
سایت روزنو
ویدئویی از شبیخون مهمانانِ یک مراسم یادبود! | روزنو
سایت روزنو
کدام اصناف مشمول مالیات بر ارزش افزوده نمی‌شوند؟ | روزنو
سایت روزنو
یارانه کدام دهک‌ها در سال ۱۴۰۳ حذف می‌شود؟ | روزنو
سایت روزنو
هایما ارزان شد + قیمت جدید بازار و کارخانه | روزنو
روزنامه هفت صبح
ماجرای عدم همکاری بهرام افشاری در پایتخت ۷ و مقایسه با رفتار پژمان …
سایت انتخاب
ببینید/شادی جالب یک جفت لک‌لک‌ بعد از اولین تخم‌گذاری
سایت خبرآنلاین
ببینید | عجیب‌ترین طراحی تاریخ فوتبال؛ عبور بازیکنان از خیابان برای …
سایت روزنو
دیزاین کیک تولد خاص و لاکچری سرین مقانلو + عکس | روزنو
سایت خبرآنلاین
ببینید | اولین تصاویر از تیراندازی پلیس به سمت سارق زورگیر؛ نتیجه …
سایت آفتاب نیوز
شایعه‌ای جذاب در مورد یکی از محبوب‌ترین سریال‌های تاریخ
سایت روزیاتو
حراج 100 هزار دلاری کت مشهور مایکل جکسون در تور پیروزی - روزیاتو
روزنامه هفت صبح
ببینید | لحظات نفسگیر تعقیب‌و‌گریز موبایل‌قاپ‌ها
سایت روزنو
کلاهبرداری اینترنتی با جعل هویت یک خواننده سرشناس | روزنو
سایت اعتماد آنلاین
ببینید | چفیه انداختن دانشجویان بر مجسمه جرج واشینگتن
سایت انتخاب
نعیمه نظام‌دوست: اگر قرار بود با یک بازیگر مرد ازدواج کنم، «مهران …
سایت برترینها
درباره مکانی که امروز ایرانی‌ها بر سرش دعوا می‌کنند
سایت آفتاب نیوز
آمار‌ها مردم را خرسند نمی‌کند؛ چگونه است که دولت ادعا می‌کند «بیکاری» …
سایت برترینها
غول آمریکایی ایلان ماسک این‌روزها زیر پای رضا گلزار خودمان است!
سایت روزیاتو
این تصویر خطای دید چه چیزی را درباره شخصیت شما آشکار می‌کند؟ - روزیاتو
سایت روزگارخودرو
لوکس ترین خودروی سایپا را ببینید / معرفی کامل شاهین پلاس اتوماتیک
روزنامه تعادل
بسته شدن پرونده دختر اصفهانی که گمشده بود؛ اعتراف مادر دیانا به قتل …
سایت انتخاب
ببینید / مشاهده گونه نادر پلنگ سایبان در لرستان
سایت پدال
تفاوت بنزین سوپر و معمولی در چیست؟ | مجله پدال
سایت پدال
کاپوتاژ ماشین ؛ تمام اطلاعاتی که باید بدانید | مجله پدال
روزنامه تعادل
ساخت پایتخت ۷ بدون یک بازیگر دیگر؟!
سایت خبرآنلاین
ببینید | نماینده اصولگرای مجلس تقصیر هک شدن سامانه مجلس را گردن عضو …
سایت اعتماد آنلاین
یکی از مشهورترین پزشکان اربیل عراق قلابی از آب درآمد!
سایت اعتماد آنلاین
سرو مشروب در سریال صداوسیمای حزب‌اللهی + ویدئو
سایت اعتماد آنلاین
فرزند آیت‌الله طالقانی: بی‌حجابی مجازاتی ندارد
سایت چیدانه
دکوراسیون خانه هانیه توسلی، انواع گیاه آپارتمانی در منزل خانم بازیگر! …
سایت روزنو
ویدیویی تازه از خیلج فارس که ایرانی‌ها با آن خیلی حال کردند | روزنو
سایت روزنو
حرکت لوس و بی‌مزه منوچهر هادی و یکتا ناصر در اینستاگرام | روزنو
سایت چی بپوشم
چند بازیگر مشهوری که در یک مراسم مجلل حضور یافتند و با استایل‌هایشان …
سایت نی نی بان
3 روش به جای تنبیه بدنی کودکان/کودکان را تنبیه بدنی نکنید!
سایت برترینها
تلخ و شیرین انتقام پیمان معادی از ناظم دوران مدرسه
روزنامه دنیای اقتصاد
شهریار؛ دورهمی در ویلاهای استخردار یا دیدن جاذبه های گردشگری؟
سایت آرگا
۵۰ مدل مانتو تابستانی ۱۴۰۳ در استایل های متفاوت و ترند سال
سایت خبرآنلاین
ببینید | رفتار حیرت‌انگیز شیر ماده با گوزن تازه متولد شده

مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
فیلتر تصفیه آب
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما