چگونه با حسادت همکارتان مقابله کنید

حتما بارها با حسادت همکارانتان در محیط کار روبه‌رو‌ و دلخور هم شده‌اید که چرا آنان با شما این‌گونه رفتار می‌کنند. اگر دوست دارید این حس منفی را در همکارانتان از بین ببرید یا …

حتما بارها با حسادت همکارانتان در محیط کار روبه‌رو‌ و دلخور هم شده‌اید که چرا آنان با شما این‌گونه رفتار می‌کنند. اگر دوست دارید این حس منفی را در همکارانتان از بین ببرید یا به حداقل برسانید، بهتر است به توصیه‌های زیر توجه کنید.

۱) توجه به همکاران را فراموش نکنید و تقریبا با همه به یک گونه رفتار کنید. گاهی به وجود آمدن حس حسادت ناشی از نوعی از رفتار شماست که همکارتان را به چنین واکنشی وادار می‌سازد و او فکر می‌کند شما او را تحویل نمی‌گیرید یا از او خوشتان نمی‌آید. بهتر است شما خود را جای او بگذارید، چه حالی به شما دست خواهد داد؟ مسلما توجه حتی به میزان اندک هم می‌تواند در جلوگیری از بروز این حس منفی موثر باشد.

۲) به همکارانتان نشان دهید که با آنها دشمنی ندارید و در شما هیچ حس رقابتی هم وجود ندارد. یکی از دلایل بروز حسادت، احساس دشمنی در فرد مقابل است. پس شما باید ظاهر و روش خود را اصلاح کنید.

۳) یکی دیگر از دلایل بروز حسادت، نبود اعتماد به نفس است. پس تعریف و تمجید از کارهای همکارتان را فراموش نکنید. وقتی کار خوبی را مشاهده کردید از آنها تعریف کنید. وقتی او خود را با شما برابر ببیند، دیگر به شما حسادت نمی‌کند.

۴) اگر از حسادت همکارتان عصبانی شدید، به خودتان نگاه کنید. شاید کاری از شما سر زده که حسادت او را تحریک کرده‌اید، پس سعی کنید این رفتارها را کنار بگذارید و همیشه یادتان باشد که فقط شما در این اداره کار نمی‌کنید.

۵) اگر همکارانتان به شما این‌گونه نگاه می‌کنند که شما آدمی هستید که فقط موفقیت خود را می‌خواهید، پس بهتر است تصویر خود را عوض کنید تا نگاه آنان به شما هم عوض شود.

۶) اگر پروژه‌ای به شما محول شد، می‌توانید آن را با دیگران تقسیم کنید. هرازگاهی باعث شوید دیگران هم بدرخشند.

۷) اگر شرایطی پیش آمد که چند نفر از همکارانتان برایتان توطئه کردند بهتر است خود را از هر غیبت یا شایعه‌‌پراکنی دور سازید و فقط روی کارتان تمرکز کنید.

۸) در محیط کار دوستانی برای خود داشته باشید، چرا که از این طریق تا حدودی از حسادت برخی دیگر در امان می‌مانید.

علیرضا خانی