شنبه, ۳۰ تیر, ۱۴۰۳ / 20 July, 2024
چـرا نـبـایـد بـا پـا تـوی اسـتـخـر پـریـد؟
![چـرا نـبـایـد بـا پـا تـوی اسـتـخـر پـریـد؟](/web/imgs/16/22/pj38i1.jpeg)
اگر گوش فرد مشکل خاصی نداشته باشد، برای شنا به مراقبت و استفاده از گوشی نیاز ندارد زیرا اگر مجرای خارجی گوش سالم باشد، آب داخل گوش میرود و برمیگردد...
بهترین مراقبت از گوش سالم در استخر این است که بعد از شنا، کمی با فاصله، باد گرم سشوار را در گوش بگیرید و کمی صبر کنید تا آب و رطوبتی که داخل گوش است، تبخیر و رطوبت گرفته شود.
در صورت پارگی پرده گوش یا التهابات مجرای خارجی گوش (یعنی وقتی پوست این مجرا ورم کرده است) باید از گوش خود با گوشیهای شنا مراقبت کنید. گوشی مناسب، شکل گوش را به خود میگیرد و از نفوذ آب درون گوش جلوگیری میکند. انواع مختلف آن در بازار موجود است و با توجه به جنس آن، کاملا شکل مجرای خارجی گوش را به خود میگیرد. گاهی لازم است از گوش قالب گرفته و یک گوشی با اندازه مجرای خارجی گوش، ساخته شود.
اگر گوش شما جرم طبیعی بیش از اندازه داشته باشد، آب را به خود جذب و حجم بیشتری پیدا میکند. معمولا این افزایش حجم باعث میشود بعد از شنا یا حتی بعد از حمام درد مبهمی در گوش خود حس کنید که در این موارد باید جرم از گوش خارج شود.
لزوم استفاده از دماغگیر هم به سلامت بینی بستگی دارد. اگر وضعیت بینی و سینوسها طبیعی باشد، معمولا نیازی به استفاده از دماغگیر نیست اما کسانی که عفونتهای حاد گوش و سرماخوردگی دارند و بهخصوص افرادی که با پا داخل آب میپرند، حتما باید از دماغگیر استفاده کنند.
توصیه میشود به هیچوجه با پا به داخل استخر نپرید چون در این حالت آب با فشار از طریق مجاریای که راه ارتباطی بین سینوسها و بینی است، وارد سینوس و باعث فعال شدن میکروبهایی میشود که داخل بینی و سینوس هستند. ایجاد التهاب در این مجاری، تخلیه ترشحات سینوس را دچار مشکل میکند و انسداد ایجاد میشود. به دنبال این انسداد، عفونت به وجود میآید. چشم بعضی افراد نسبت به میزان کلر موجود در آب حساس است. به این افراد توصیه میشود حتما از عینکهای شنا استفاده کنند. میزان استفاده عینکهای شنا نسبت به دماغگیر و گوشی خیلی بیشتر است. عینکهای شنای استاندارد بخرید. عینک استاندارد کاملا دور چشم را میپوشاند، بدون اینکه فشاری به عضلات چشم وارد کند.
هرگز از وسایل شخصی دیگران استفاده نکنید حتی دماغگیر، گوشی و عینک شنا. چون افرادی که مشکل خاصی ندارند، اصلا لازم نیست از این وسایل استفاده کنند ولی اگر افرادی بیمار باشند بیماری آنها به شما منتقل میشود.
دکتر سید عباس صفوی
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
مسعود پزشکیان نماز جمعه دولت چهاردهم دولت پزشکیان محمدجواد ظریف انتخابات انتخابات ریاست جمهوری رئیس جمهور عزاداری ظریف ترور ترامپ
تهران هواشناسی گرمای هوا فرودگاه سازمان هواشناسی زلزله پلیس اربعین وزارت بهداشت قتل شهرداری تهران پشه آئدس
مایکروسافت برق خودرو واردات خودرو قیمت خودرو اینترنت حقوق بازنشستگان قیمت طلا دولت سیزدهم قیمت دلار بازنشستگان بازار خودرو
کربلا سینما امام حسین اوشین بازیگر تلویزیون سینمای ایران خسرو شکیبایی امام حسین (ع) فیلم فرهاد مشیری
دانشگاه تهران پرنده فضا
یمن رژیم صهیونیستی اسرائیل تل آویو فلسطین دونالد ترامپ آمریکا جو بایدن غزه ترامپ روسیه جنگ غزه
پرسپولیس فوتبال ایران استقلال نقل و انتقالات لیگ برتر تراکتور لیگ برتر ایران نقل و انتقالات علی علیپور باشگاه پرسپولیس سپاهان علیرضا بیرانوند
ویندوز اختلال جهانی مرکز ملی فضای مجازی ناسا کامپیوتر سامسونگ عیسی زارع پور موبایل گوشی مغز سرعت اینترنت گوگل
رژیم غذایی گرمازدگی چاقی کاهش وزن بارداری گیاهان دارویی افسردگی