قبل از شنا نباید غذا خورد!

شاید شما هم شنیده باشید که مادرها به بچه هایشان می گویند تا نیم ساعت بعد از غذا خوردن نباید شنا کرد. اما دلیل این توصیه چیست؟ظاهرا هیچ کس دقیقا علت این توصیه را نمی داند.واضح ترین …

شاید شما هم شنیده باشید که مادرها به بچه هایشان می گویند تا نیم ساعت بعد از غذا خوردن نباید شنا کرد. اما دلیل این توصیه چیست؟ظاهرا هیچ کس دقیقا علت این توصیه را نمی داند.واضح ترین توضیح در این مورد این است افرادی که بلافاصله بعد از غذا خوردن شنا می کنند، بیشتر دچار درد یا گرفتگی(کرامپ) شکمی غیرقابل کنترل می شوند که ممکن است باعث غرق شدن آن ها شود.با این که ممکن است چنین دردهایی، شناگران یا هرکس دیگری را که فعالیت جسمی انجام می دهد، گرفتار کند، اما بسیار بعید است که فرد را در معرض خطر غرق شدن قرار دهد. مسئله عجیب دیگر نیم یا یک ساعت زمان تاخیری است که در این مورد عنوان می شود: یعنی غذا تا نیم ساعت به صورتی خطرناک هضم نشده باقی می ماند و بعد از این مدت، ناگهان بی خطر می شود؟!از لحاظ پزشکی دلیل خاصی وجود ندارد که پس از غذاخوردن شنا نکنید.البته شاید این گفته در صورتی درست باشد که حسابی شکمی از عزا درآورده باشید(زیاد غذا خورده باشید)، اما در چنین حالتی بهتر است نه تنها شنا، بلکه هیچ ورزش دیگری را هم انجام ندهید.