یکشنبه, ۱۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 5 May, 2024
مجله ویستا
چاقی ارتباطی به مصرف قند و شكر ندارد
هیچگونه ارتباطی بین شكر و شیرینی و چاقی وجود ندارد، زیرا اضافه وزن در اثر افزایش استفاده از كالری و فقدان ورزش یا تحرك به وجود می آید.
حتی كارشناسان تغذیه استفاده از شكر و قند را به عنوان بخشی از عوامل سلامتی و مربوط به زندگی توصیه می كنند.
«اندرو بریسكو» كارشناس تغذیه می گوید: ما به میزان مصرف و دفع كالری معتقدیم و شكر یكی از عوامل ایجاد اضافه وزن نیست. وی در ادامه می گوید: اغلب افراد و مصرف كنندگان میزان كالری یك قاشق چایخوری شكر را حدود ۷۶ تخمین می زنند در حالی كه یك قاشق تنها ۱۵ كالری داراست. بنابراین ما به شما مصرف قند و شكر را توصیه می كنیم و شما باید مراقب میزان كالری مصرفی خود باشید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
شورای نگهبان آمریکا مجلس شورای اسلامی انتخابات دولت حجاب حسین امیرعبداللهیان جنگ دولت سیزدهم حسن روحانی انتخابات مجلس دوازدهم مجلس
تهران شهرداری تهران قتل سیل هواشناسی فضای مجازی سیلاب سامانه بارشی شهرداری آموزش و پرورش باران سلامت
خودرو قیمت طلا قیمت دلار بازار خودرو قیمت خودرو یارانه بانک مرکزی دلار مسکن ایران خودرو حقوق بازنشستگان ارز
تلویزیون سینمای ایران نمایشگاه کتاب دفاع مقدس صدا و سیما رهبر انقلاب مسعود اسکویی صداوسیما سینما موسیقی سریال مهران غفوریان
دانش بنیان
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین حماس جنگ غزه روسیه اوکراین امیرعبداللهیان نوار غزه انگلیس ایالات متحده آمریکا
فوتبال پرسپولیس استقلال رئال مادرید مهدی طارمی لیگ برتر سپاهان جواد نکونام بارسلونا بازی باشگاه استقلال لیگ برتر انگلیس
باتری اپل آیفون گوگل پهپاد عکاسی ناسا مایکروسافت
خواب ویتامین بیمارستان کاهش وزن فشار خون چای سلامتی توت فرنگی آلرژی کبد چرب اعتماد به نفس