تمام نقاط خانه می توانند بیماری زا باشند

آلوده ترین قسمت های هر خانه کدام نقاط هستند

اگر میوه‌ای از دست شما به داخل سینک ظرفشویی افتاد، بلافاصله آن را برمی‌دارید و می‌خورید؟ شاید نباید این کار را بکنید چرا که عوامل بیماری‌زا مانند ویروس‌ها و میکروب‌ها در نقاطی که حتی به فکرتان نمی‌رسد هم زندگی می‌کنند. در اینجا ما آلوده‌ترین نقاط خانه را به شما معرفی می‌کنیم و اینکه چگونه این مکان‌ها را تمیز کنید:

۱) سینک آشپزخانه

گرچه ممکن است حتی فکر کردن به درآوردن چیزی از کاسه توالت، حال شما را بد کند؛ باید گفت گاهی سینک آشپزخانه از آن هم آلوده‌تر است.ذرات غذایی که از ظروف به داخل سینک می‌ریزند، منبع غذایی مناسبی برای رشد باکتری‌های بیماری‌زا مانند اشرشیاکولی و سالمونلا هستند.این باکتری‌ها ممکن است دست شما یا غذاها را آلوده کنند.معمولا درخانه‌ها کاسه توالت زود به زود ضدعفونی و تمیز می‌شود اما کمتر کسی به فکر سینک آشپزخانه و ضدعفونی آن می‌افتد. غالبا سینک آشپزخانه با آب شسته می‌شود و به نظر تمیز می‌رسد در حالی که اینطور نیست.

- روش میکروب زدایی سریع

به منظور ضدعفونی کردن سینک آشپزخانه بهتر است روزانه با مخلوط آب و مایع سفید کننده آن را بشویید و بگذارید این مخلوط به داخل فاضلاب هم جریان پیدا کند.سرپوش دریچه فاضلاب را فراموش نکنید و البته در آخر هم دستان‌تان را بشویید.

۲) مسواک

حداقل روزی یک یا دو بار مسواک در دهان‌مان می‌رود اما آیا تا به حال به عوامل بیماری‌زای پنهان روی آن فکر کرده اید؟ معمولا آن را پس از استفاده با آب می‌شویید و همانطور مرطوب سر جایش می‌گذارید. میکروب‌ها عاشق رطوبت هستند و در جاهای مرطوب رشد می‌کنند. اگر میکروب‌های داخل دهان شما برای آلوده کردن مسواک کافی نباشد، میکروب‌های دستشویی و توالت که کافی است!تحقیقات نشان می‌دهد در هر بار سیفون زدن قطرات بسیار ریز آب آلوده به ویروس و باکتری در فضا پخش می‌شود.نکته نگران کننده این است که تا حداقل دو ساعت پس از هر سیفون زدن این عوامل بیماری‌زا در هوای دستشویی شناور می‌مانند تا بالاخره روی چیزی- ازجمله مسواک‌ها- بنشینند.

- روش میکروب زدایی سریع

مسواک‌ها را جایی قرار دهید که جریان هوا داشته باشد و در فواصل استفاده کاملا خشک شود و البته نزدیک توالت نباشد. مسواک خود را زود به زود عوض کنید خصوصا پس از بیماری؛ و یادتان باشد قبل از کشیدن سیفون در توالت فرنگی حتما بسته باشد.

۳) نمکدان

می‌دانستید یکی از آلوده‌ترین چیزها درست روی میزی است که روی آن غذا می‌خورید؟

طی مطالعه‌ای که در سال ۲۰۰۸ میلادی در فرانسه انجام شد،از ۳۰ نفر که علایم سرماخوردگی پیدا کرده بودند خواسته شد نام ۱۰ چیزی که در ۱۸ ساعت اخیر با آن تماس داشته‌اند را بگویند.سپس پژوهشگران آن موارد را از نظر ویروس سرماخوردگی مورد بررسی قرار دادند.آزمایش‌ها نشان می‌داد ۴۱ درصد سطوح لمس شده آلوده به ویروس بودند و در این میان نکته مهم این بود که تمامی‌نمکدان‌ها و فلفل پاش‌ها بدون استثنا آلوده بودند.

- روش میکروب زدایی سریع

وقتی بعد ازصرف غذا میز را تمیز می‌کنید روی نمکدان و فلفل پاش را هم دستمال بکشید. اما بهترین راه اجتناب از این عوامل بیماری‌زا این است که قبل و بعد از هر بار استفاده از چنین وسایلی دست‌های خود را بشویید.

۴) دستگاه کنترل از راه دور تلویزیون

کنترل تلویزیون روی زمین می‌افتد، بین کوسن‌ها و بالش‌های مبل گیر می‌کند و وقتی در دست گرفته می‌شود روی آن عطسه و سرفه می‌شود؛ و البته در دست تمامی‌اهل منزل می‌چرخد. هرچیزی که زیاد در دست انسان قرار می‌گیرد، آلوده به عوامل بیماری‌زا می‌شود.طی پژوهشی در زمینه وجود ویروس سرماخوردگی روی وسایل منزل، دستگاه کنترل تلویزیون مقام نخست را به خود اختصاص داده بود.

- روش میکروب زدایی سریع

با یک دستمال آغشته به الکل یا مایع سفید کننده آن را تمیز کنید و باز هم توجه داشته باشید که شست شوی منظم دست‌ها بهترین راه مقابله با عوامل بیماری زاست.

۵) صفحه کلید کامپیوتر

اگر غذایتان را پای کامپیوتر می‌خورید، اگر روی صفحه کلید آن عطسه می‌کنید یا اگر بدون شستن دست‌ها با آن کار می‌کنید، باید بدانید که صفحه کلید یک خطر جدی بهداشتی به شمار می‌رود.در مطالعه‌ای که اخیرا روی این مساله انجام شده است مقادیر بسیار زیادی از باکتری‌های بالقوه خطرناک مانند اشرشیا کولی و استافیلوکوک یافت شد.

چهار مورد از ۳۳ مورد تحت آزمایش ریسک بیماری زایی بالایی داشتند؛ و میزان آلودگی یکی از آنها ۵ برابر آلودگی سطح رویی توالت فرنگی بود.

- روش میکروب زدایی سریع

قبل و پس از کار با کامپیوتر دستان خود را بشویید. اگر مجبور هستید غذایتان را پای کامپیوتر بخورید، مواظب باشید خرده غذا روی صفحه کلید نریزد. برای تمیز کردن آن یا آن را به آرامی‌تکان دهید که خرده‌ها پایین بریزند یا جاروبرقی بکشید. تمیز کردن کلید‌ها با دستمال آغشته به الکل یا مایع سفید کننده هم بسیار خوب است فقط نباید دستمال خیلی خیس باشد، کمی‌رطوبت کافی است تا به کامپیوتر صدمه‌ای وارد نشود. تمیز کردن ماوس(موشواره) فراموش نشود.

۶) وان حمام

جایی که شما خود را در آن تمیز می‌کنید، خودش چندان تمیز نیست.درطی یک آزمایش،۲۶ درصد وان‌ها آلوده به باکتری استافیلوکوک بودند. وضع جکوزی‌ها در این مورد بدتر است. با آزمایش آب ۴۳ جکوزی، آلودگی باکتریایی ملایم تا خطرناک در هر ۴۳ مورد کاملا مشخص بود.تقریبا همه باکتری‌های یافت شده منشا مدفوعی داشتند،۸۱ درصد قارچ‌هاو ۳۴ درصد آلوده به باکتری استافیلوکوک بودند.

علت اصلی آلودگی زیاد جکوزی‌ها مربوط به پوشش لوله‌هاست.آب در لوله‌ها حبس می‌شود و زمینه مساعد رشد عوامل بیماری‌زا فراهم می‌شود.وقتی فواره‌ها باز می‌شوند، آب آلوده به داخل وان فوران می‌کند.

- روش میکروب زدایی سریع

متخصصان توصیه می‌کنند پس از استحمام، با مایع سفید کننده یا ضدعفونی کننده‌های حمام، وان را بشویید و ضدعفونی کرده سپس با حوله‌ای آن را خشک کنید.برای جکوزی بهترین راه جلوگیری از انباشت باکتری‌ها،خالی کردن لوله‌هاست.

● اما راه اصلی ایمن ماندن از عوامل بیماری زا

برخی میکروب‌ها مضر نیستند و حتی برای سلامتی مفید محسوب می‌شوند.اما با تمیز نگاه داشتن دست‌هایتان می‌توانید از شر بسیاری ازمیکروب‌های بیماری‌زا در امان بمانید.دست‌ها عامل انتقال ویروس‌ها و باکتری‌ها به چشم‌ها، بینی و دهان و البته سرایت آنها به دیگران است. بهترین شیوه شست و شوی دست‌ها استفاده از آب و صابون برای حداقل ۲۰ ثانیه است – همان‌طور که کف صابون را به دست‌ها می‌مالید از یک تا ۲۰بشمارید- میزان حرارت آب چندان مهم نیست، آنچه حایز اهمیت است سایش و مالیدن دست‌ها به یکدیگر است. ضدعفونی کننده‌های دست موجود در بازار هم قادر به از بین بردن عوامل بیماری‌زا است اما نمی‌تواند جایگزین آب و صابون شود. این ضدعفونی کننده‌ها روی دست جمع می‌شوند و پس از هر چهار بار استعمال آنها باید دست‌ها را به صورت معمولی شست.