چهارشنبه, ۲ خرداد, ۱۴۰۳ / 22 May, 2024
داد بزنیم یا ببخشیم؟
شما وقتی با همسرتان اختلافی پیدا میکنید چه میکنید؟ او را میبخشید و سعی میکنید همه چیز را از یاد ببرید؟ یا اینکه بحث میکنید و سعی میکنید با داد زدن عصبانیتتان را فرو بنشانید؟
تحقیقات جدید پژوهشگران نشان داده راز یک ازدواج موفق، همیشه بخشیدن و فراموش کردن نیست. گاهی نشان دادن یک «عصبانیت صادقانه» بیشتر به زندگی مشترک کمک میکند. اغلب گفته میشود بخشیدن و فراموش کردن در زندگی مشترک شیوهای مطلوبتراست؛ اما روانشناسان بر این باورند که عصبانیت هم میتواند گاهی حلال مشکلات باشد. آنها میگویند ابراز عصبانیت هم میتواند نقش مهمی در علامت دادن به شریک خطاکار باشد و به او نشان میدهد که رفتار آزاردهندهاش قابل پذیرش نیست.
محققان میگویند اگر همیشه ببخشید و سعی کنید غصه و عصبانیتتان را فرو بخورید در واقع دلخوریها را انبار کردهاید اما با ابراز یک نارضایتی کوتاهمدت با یک مکالمه حاوی عصبانیت، اما صادقانه میتوانید از انباشته شدن این ناراحتی و در نتیجه انفجار بعدی پیشگیری کنید و این کار در نهایت میتواند برای سلامت یک رابطه مشترک در درازمدت سودمند باشد. بنابراین اگر در زندگی مشترک لحظاتی متوجه شدید شریک زندگیتان بیمسئولیت، عمل میکند با او صادقانه در میان بگذارید تا کار به عصبانی شدن و... نکشد.
با این حال محققان معتقدند که هیچ نسخه جادویی یگانهای برای رفتار مناسب در یک رابطه مشترک وجود ندارد بهتر است هرکس بسته به شرایط ویژه خود با مشورت روانشناسان روش درست را انتخاب کند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سیدابراهیم رئیسی سید ابراهیم رئیسی سقوط بالگرد رئیسی رئیس جمهور شهدای خدمت شهید جمهور ابراهیم رئیسی رئیسی شهادت ایران حسین امیرعبداللهیان بالگرد
آیت الله رئیسی فرودگاه مهرآباد هواشناسی کنکور امتحانات نهایی شهرداری تهران بارش باران آموزش و پرورش شورای شهر تهران تهران هلال احمر سیل
قیمت دلار حقوق بازنشستگان قیمت خودرو خودرو بازار خودرو یارانه بورس دلار قیمت طلا سایپا یارانه نقدی
سینمای ایران تلویزیون سینما آیت الله سید ابراهیم رئیسی هنرمندان رسانه ملی شعر لیلا حاتمی سریال
کنکور ۱۴۰۳
اسرائیل فلسطین غزه رژیم صهیونیستی روسیه امیرعبداللهیان جنگ غزه ترکیه آمریکا ولادیمیر پوتین چین عربستان
پرسپولیس استقلال مهدی قایدی فوتبال رئال مادرید لیگ برتر باشگاه پرسپولیس فدراسیون فوتبال والیبال لیگ برتر ایران لیگ برتر انگلیس باشگاه استقلال
هوش مصنوعی مایکروسافت اپل گوگل سامسونگ ناسا انسان تبلیغات موبایل فناوری
سلامت کاهش وزن آلزایمر مغز افسردگی طول عمر سلامت روان مغز انسان شادی