عینکی برای تمام فصول

رنگ چشم و پوست افراد در خرید عینک دودی تاثیرگذار است

اشعه ماورای‌بنفش بخشی از امواج خورشیدی را که با طول موج‏های مختلف به زمین می‏ تشکیل می‏دهد. این اشعه به شدت برای چشم انسان به‌خصوص شبکیه و عدسی آن مضر است و زمینه بروز آب‌مروارید را ایجاد می‏کند...

چنانکه در تحقیقات انجام شده در کشورهای مناطق گرمسیری که در معرض تابش شدید نورخورشید هستند آب مروارید در سنین پایین به عنوان یک بیماری شایع شناخته شده است. از این رو استفاده از عینک آفتابی مناسب در شرایطی که نور خورشید شدید باشد، حدت بینایی و حساسیت به کنتراست را افزایش می‏دهد و از تاثیرات اشعه بر عدسی و شبکیه چشم پیشگیری می‏کند. در کشور ما نیز با توجه به شرایط اقلیمی و آب و هوایی و سطح تابش اشعه‌ماورای‌بنفش در نقاط مختلف استفاده از عینک آفتابی ضروری است. برای انتخاب شیشه عینک آفتابی باید به میزان جذب اشعه مرئی و فرابنفش، قابلیت پولاریزه کردن نور، رنگ، میزان پوشش و استحکام آن توجه داشت.

● آیا استفاده از عینک آفتابی هم باید با تجویز چشم‏پزشک باشد؟

عینک آفتابی باید براساس مواردی مانند سن، شرایط انکساری و رنگ چشم، مدت زمانی که فرد در مقابل نورآفتاب قرار می‌گیرد، میزان حساسیت فرد،‌ میزان تابش نور و شرایط جغرافیایی که فرد در آن زندگی می‏کند مانند مناطق کوهستانی، دشتی، کوهپایه‏ای و شهری، نوع کار چشمی و میزان دقت بینایی فرد از طرف چشم‏پزشک یا اپتومتریست تجویز شود.

● از چه سنی باید عینک آفتابی استفاده کرد؟

با توجه به اینکه در شرایط آب و هوایی کشور ما سطح تابش اشعه ماورای‌بنفش خورشید زیاد است، افراد باید در تمام فصول سال به‌ویژه فصول بهار و تابستان که میزان تابش نور خورشید بیشتر است، از عینک آفتابی استفاده کنند. استفاده از عینک آفتابی از همان سنی که فرد در مقابل نورآفتاب قرار می‏گیرد الزامی است. از آنجا که حساسیت طیفی دید کودکان نسبت به پرتوهای ماورای‌بنفش خورشید بسیار بیشتر از بزرگسالان است، استفاده نکردن از عینک‏های آفتابی می‏تواند عوارض و تاثیرات شدیدی ایجاد کند. متاسفانه عینک آفتابی مناسب و استاندارد برای کودکان در کشور ما به‏ندرت یافت می‏شود، با این حال والدین باید به ضرورت استفاده از عینک‏ آفتابی مناسب برای کودک خود توجه داشته باشند.

● آیا گران بودن این وسیله دلیلی بر مناسب بودن آن است؟

عینک آفتابی مناسب الزاما نباید گران‏قیمت باشد؛ قیمت بالای عینک‏های آفتابی هیچ ارتباطی با مناسب بودن آن برای فرد ندارد. ممکن است قیمت یک عینک آفتابی گران باشد اما فاقد مشخصات لازم باشد و برعکس.

● هنگام خرید باید به چه نکته‏هایی توجه داشت؟

عینک آفتابی باید شناسنامه‏دار و در مورد ویژگی طیفی آن توضیحاتی داده شده باشد. اگر عینک خریداری شده استاندارد باشد روی دسته آن یا دفترچه و مدارکش، عددی مربوط به این شاخص حک می‏شود، در غیر این‏صورت، معتبر نیست.

وقتی عینک آفتابی را مقابل چشم قرار می‏دهید و به خطوطی که در کف اتاق یا روی دیوارها وجود دارد، نگاه می‏کنید و آن را در جهت افقی و عمومی حرکت می‏دهید، نباید هیچ حرکتی در خطوط آن دیده شود. یعنی وقتی عینک به چشم زده می‏شود باید خطوط به صورت موازی و عمود بر هم دیده شود و با چرخاندن عینک خطوط سطح زمین یا کف اتاق تغییری نکند.

عینک آفتابی باید رنگ یکنواختی داشته باشد؛ عینک‏هایی که قسمت بالای آن تیره‏تر و پایین روشن‏تر است، بیشتر جنبه زیبایی دارند و به میزان لازم از چشم محافظت نمی‏کنند بنابراین سطح عدسی‏های عینک آفتابی باید یکنواخت باشد.

معمولا عینک‏های آفتابی به ۲ رنگ متداول خاکستری و قهوه‏ای موجودند. اگر فرد در محیطی قرار دارد که تشعشعات ماورای‌بنفش و پرتوهایی با طول موج کوتاه در آن محیط به میزان زیادی وجود دارد، بهتر است از عینک‏هایی با رنگ قهوه‏ای استفاده کند. معمولا استفاده از عینک‏هایی با رنگ خاکستری در محیط‏هایی که شرایط طیفی یکنواخت و نسبتا ثابتی دارد، بیشتر توصیه می‏شود.

فراموش نکنید جذب UV تنها ملاک انتخاب یک عینک آفتابی سالم محسوب نمی‏شود.

عینک آفتابی مناسب باید به نحوی باشد که چشم به‌طور کامل تحت پوشش شیشه‏ها و قاب عینک قرار گیرد.

اگر پشت فرمان می‌نشینید توصیه می‌شود از عینک‌ آفتابی سبزرنگ استفاده نکنید چرا که تشخیص نور قرمز و زرد را مختل می‌کند و از این نظر مناسب نیست. به عنوان یک اصل باید بدانید بهترین رنگ برای عینک‌های آفتابی در وهله اول خاکستری و پس از آن قهوه‌ای است.

شیشه‌های عینک آفتابی باید مقاومت کافی داشته باشد. پلی کربنات از همه مواد مقاوم‌تر است.

اگر دچار اختلال در بینایی هستید و از عینک طبی استفاده می‌کنید، چنانچه مایل بودید می‌توانید از عینک‏های آفتابی مخصوص که روی عینک طبی قرار می‌گیرند استفاده کنید یا برای عینک طبی‌تان شیشه‏های فتوکروم یا شیشه ‏های رنگی سفارش دهید.

رنگ چشم و پوست افراد در انتخاب عینک آفتابی بسیار مهم است چراکه رنگ‏های متفاوت پوست افراد، انعکاس‏های متفاوتی دارد. برای نمونه ناراحتی از شدت خیرگی نور یکی از علایم پرتوهای انعکاس‌یافته از بافت‏های اطراف چشم است. افراد با پوست‏های سفید و گندمی در انتخاب عینک آفتابی شرایط یکسانی ندارند، همچنین شرایط انکساری، دوربینی، نزدیک‌بینی یا آستیگماتیسمی چشم افراد انتخاب عینک را با حساسیت بیشتری مواجه می‏کند.

هرگز از دستفروشان عینک آفتابی فله‏ای نخرید. ضررهای عینک غیراستاندارد خیلی بیشتر از منافع آن است. این عینک‌ها ضداشعه نیستند و موجب ضعیف شدن چشم و خستگی آنها می‌شوند. چشم عضو حساس و مهمی در بدن است و در صورت تخریب سلول‌های عدسی آن، این سلول‌ها به هیچ‌وجه مجدد ساخته و جایگزین نمی‌شوند.

رنگ‏های زرد و کهربایی بیشتر برای هوای مه‏آلود و ورزش‏هایی که به سرعت بالا نیاز دارند (مانند دوومیدانی یا تنیس)، به کار می‏آیند.