سالادی خوشمزه برای رژیم های کم کلسترول

این سالاد تازه و خوش عطر و طعم برای افراد با کلسترول بالا با ریحان و سرکه برای روزهای گرمی که در راه است، کولاک می‌کند...

● سالاد ذرت
▪ برای چهار نفر
▪ زمان آماده شدن: ۴۵ دقیقه
این سالاد تازه و خوش عطر و طعم شامل ذرت، گوجه‌فرنگی و پیاز با ریحان و سرکه برای روزهای گرمی که در راه است، کولاک می‌کند.

▪ مواد لازم
ـ ذرت، پوست گرفته و تمیز: 6 عدد
ـ گوجه‌فرنگی، خردشده: ۳ عدد
ـ پیاز، خردشده یک عدد
ـ ریحان، خردشده: یک‌چهارم پیمانه
ـ روغن زیتون: یک‌چهارم پیمانه
ـ سرکه سفید: ۲ قاشق غذاخوری
ـ نمک و فلفل به میزان لازم

▪ طرز تهیه
ـ آب را در یک قابلمه بزرگ به جوش بیاورید. ذرت‌ها را ۷ تا ۱۰ یا تا اندازه دلخواهتان آب‌پز کنید. بعد در آبکش بگذارید تا خنک شود و دانه‌های ذرت را با یک چاقوی تیز از چوبش جدا کنید.
ـ در یک کاسه بزرگ ذرت، گوجه‌فرنگی، پیاز، روغن زیتون، سرکه و نمک و فلفل را خوب با هم مخلوط کنید. ۲۰ دقیقه در یخچال بگذارید و خنک سرو کنید.

آشپزیغذاهای رژیمی

نوزاد از چند ماهگی غلت میزنه؟

احساس می کنم حرکات دستش غیر اردادی هست باشد چکار کنم از کجا بدونم وضعیتش عادی هست؟

یکشنبه ۲۵ شهریور ۱۳۸۶

● متولدین فروردین ماه بره اگر در مسائل مالی کمی تغییر ایجاد شود گیج می شوید اما بعداً متوجه می شوید که آن ها خودشان خود به خود حل می شوند ● متولدین اردیبهشت ماه گاو به شما پیشنهاد …

قاره فراموش شده

قاره فراموش شده

تولد نوزاد مرده، زنان چاق بخوانند

در های و هوی باد

در های و هوی باد

تعیین شامپوی مناسب

شامپوها فرآورده هایی هستند كه پس از مصرف چربی های سطحی ترشحات طبیعی پوست چرك های ناشی از محیط و باقی مانده فرآورده های آرایش و بهداشتی را از مو و پوست سر بدون آن كه اثر نامطلوبی …

کشاورزی و اسطوره

در تاریخ دینی قوم آریایی در اروپا پرستش درخت نقش مهمی دارد حدود اهمیت این پرستش را در اعصار گذشته می توان از مجازات های شدیدی که در قوانین کهن آلمان برای کندن پوست تنه ی درخت زنده پیش بینی شده است, دریافت

بررسی میزان رضایت مراجعین مراکز بهداشتی درمانی شهری از ارائه خدمات درمانی

بررسی میزان رضایت مراجعین مراکز بهداشتی درمانی شهری از ارائه خدمات درمانی

با اشک هاش دفتر خود را نمور کرد

در خود تمام مرثیه ها را مرور کرد ذهنش ز روضه ها ی مجسم عبور کرد شاعر بساط سینه زدن را که جور کرد احساس کرد از همه عالم جدا شده است در بیت هاش مجلس ماتم به پا شده است در اوج روضه خوب …

تصمیم به بارداری، چگونگی زمینه سازی ذهنی

برای اقدام به بارداری باید پیش از هرچیز بر سر مسائل تربیتی و شیوه های برخورد با فرزند با همسر خود هماهنگی های لازم را بدست آورید.

چاقی

چاقی و افزایش وزن امروزه به عنوان یكی از بزرگترین معضلات سلامتی گریبانگیر تعداد زیادی از ابنای بشر گشته است ابتلا به این بیماری میتواند دارای علل متفاوتی باشد نظیر دریافت …

عیسی‌قلی سالم شیرازی

جنسیت مرد نام پدر نوروز نوروز علی تخلص سالم تولد و وفات ۱۳۰۰ شمسی محل تولد ایران اصفهان محلهٔ بیدآباد شهرت علمی و فرهنگی شاعر تحصیلات را در مکاتب قدیم فرا گرفت …

طالع‌بینی ۲۲ مهر ماه ۸۹

● متولد فروردین بره امروز شما می‌ترسید به چیزهایی که می‌خواهید نرسید شما می‌توانید با حضور پیدا کردن در مکانهای مذهبی یا انجام دادن یک فعالیت اجتماعی دیگر فشاری که نیازهایتان …

۵ قانون اصلی برای یک تجارت موفق

همه مردم دوست دارند که روزی بتوانند یک شغل مستقل داشته باشند و با ایجاد یک تجارت جدید به موفقیت های پی در پی دست پیدا کنند

تاثیر تغذیه بارداری، بر بیش فعالی جنین

مادرانی که رژیم غذایی نامناسبی در دوران حاملگی دارند، موجب ابتلای جنین خود به اختلال بیش فعالی می شوند.

حب دنیا مانع فهم قرآن است

یکی از حجب که مانع از فهم قرآن شریف و استفاده از معارف و مواعظ این کتاب آسمانی است، حجاب معاصی و کدورات حاصله از طغیان و سرکشی نسبت به ساحت قدس پروردگار عالمیان است که قلب را حاجب …

گیتس در میان منگنه

گیتس در میان منگنه

فرانسیس فورد کاپولا

فرانسیس فورد کاپولا ۷ آوریل ۱۹۳۹ د ر دیترویت میشیگان به دنیا آمد او یکی از مشهورترین کارگردانان و تهیه کنندگان آمریکایی ایتالیایی تبار سینمای هالیوود است کاپولا را بیشتر …

پودینگ انار و پسته برای شب یلدا

دسری زیبا و خوش طعم برای شب یلدا

۹ نوامبر سال ۱۶۳۲ میلادی ـ جستجوی در ژاپن برای یافتن مسیحیان و اعدام آنان!

نهم نوامبر سال ۱۶۳۲ میلادی، پس از اعدام مسیحیان در شهرهای ناگازاکی و ادو Edo توکیو ژاپن، دولت این کشور دستور جستجو و یافتن مسیحیان را برای اعدام شدن صادر کرد دولت ژاپن برای معرفی …

عناصر یک اتاق خواب رمانتیک

ایجاد یک اتاق خواب راحت و رمانتیک به معنای کنار هم قرار دادن اجزا به صورتی است که هم شما و هم همسرتان احساس ارامش و راحتی نمایید بعضی از این اجزا عبارتند از رنگ ،نور ، مبلمان و …

مصائب محصولات آرایشی

استفاده از مواد آرایشی و محصولات مراقبتی پوست، از عادات‌های روزانه مردم است و به طور متوسط افراد حداقل ۷محصول مراقبتی پوست را هر روز استفاده می‌کنند این محصولات شامل عطرها، …

بررسی حافظ و اشعارش از نگاه منتقدان غربی نابغه بزرگ شعر جهان

حافظ را از بزرگ ترین شاعران غزلسرای ایران زمین و نابغه بزرگ شعر جهان می دانند حافظ به یكی از غنی ترین سنت های شعری در ادبیات جهان تعلق دارد؛ سنتی كه شاعران بزرگی همچون فردوسی، …

درمان نازایی زنان در طب سنتی

یکی از بهترین درمان ها از نظر طب سنتی برای نازایی استفاده از ترشی جات است.

طاهر - میرزا طاهر - میر محمد طاهر علوی کاشانی

جنسیت مرد تخلص علوی تولد و وفات ۱۱۳۶ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر وی از شعراء عهد شاه سلیمان صفوی است که نخست در اصفهان می‌زیست و در سال ۱۰۸۳ ق به …

پسرم به جای حرف زدن جیغ می زند

18 ماه سنی است که این مادر نباید عجله ای داشته باشد. ابتدا باید خودشان یا یک روانشناس بررسی کند.

علت ایجاد واریکوسل، راه رفتن زیاد؟

راه رفتن و ایستادن زیاد باعث ایجاد واریکسل در مردان می شود؟

۲۷ آذر ـ ۱۸ دسامبر ـ روزی که بی نظیر بوتو شوهر کرد

بی نظیر بوتو سیاستمدار پاکستانی که دوبار هم رئیس دولت این کشور شده بود ۱۸ دسامبر ۱۹۸۷ با آصف علی زرداری ازدواج کرد در طول حکومت دوم بی نظیر بر پاکستان شوهر او متهم به سوءاستفاده …

هادی ساعی

اسطوره تکواندو ایران و جهان در سال ۱۳۵۵ در چشمه علی شهر ری متولد شد تحصیلات خود را از مدرسه امام سجاد در محله صفاییه شهر ری آغاز کرد و خیلی زود در کنار تحصیل با تشویق خانواده به …

انفجارهای هفتم ژوئیه لندن و دوربین های سلفونی (در این روز ۱۱ جولای)

سریعترین عكسهای چهار بمب گذاری هفتم ژوئیه ۲۰۰۵ لندن كه چند دقیقه پس از وقوع، از شبكه های تلویزیونی پخش، بر ادیشن اینترنتی روزنامه ها اضافه شد و در وبلاگهای خبری قرار گرفت توسط …

رؤیا می بینم, پس هستم

رؤیا می بینم, پس هستم

پیوند با تاریخ

پیوند با تاریخ

عملی کردن مقصود

عملی کردن مقصود

عصب کشی واقعا سرطان زاست

درمان ریشه یکی از قدیمی ترین درمان های دندان پزشکی است

چگونگی توسعه یک کسب وکار آنلاین

شرکت هندی iXiGO پنج سال است که فعالیت خود را در حوزه نوپای رزرو بلیت و هتل به صورت آنلاین آغاز کرده و از آن زمان به یکی از رقابتی ترین شرکت های هند تبدیل شده است این شرکت اکنون وارد فعالیت تازه ای برای تامین مالی از راه سرمایه گذاری مشترک شده است

روش صحيح مصرف گوشت

گوشت قرمز غني از منيزيم و ماده مغذي است که در حفظ سلامت افراد به خصوص کودکان و نوجوانان بسيار موثر است.

زمان تزریق آمپول روگام، دیر نشده است؟

در هفته 30 بارداری هستم. برای تزریق روگام دیر نیست؟

مهم ترین ویژگی های مدیران پیشرو

● خلاقیت و قدرت تخیل خلاقیت و قدرت تخیل بدان معناست که مدیر یا رئیس باید جهتی را تعیین کند انرژی ها را آزاد نموده و از نخبگان حمایت نماید ویژگی اصلی یک رهبر آن است که به کار دیگران …

چگونه یك ضد ویروس مناسب انتخاب كنیم

چگونه یك ضد ویروس مناسب انتخاب كنیم

بررسی اقتصاد آمریکا از دریچه سینما

نگاهی به قسمت دوم فیلم وال استریت

چند گیاه که در بارداری نباید مصرف شوند!

خوردن کرفس نیز در خانم‎های باردار باعث ناراحتی‎های عصبی در کودکانشان می‎شود.

دلمه پیاز

پیاز ریز سفید   ۶ عدد کرفس خرد شده   ۳ قاشق سوپخوری روغن   ۳ قاشق سوپخوری آب گوجه فرنگی   ۰ ۷۵ فنجان سس مایونز   ۰ ۵ فنجان گوجه فرنگی   ۱ عدد آویشن    قدری نمک    قدری پوست پیاز را بکنید و …

طالع بینی روز پنجشنبه ۳ دی ماه

● متولد فروردین بره مرز میان دوستی و یک رمان عاشقانه می‌تواند کمی ‌حساس باشد حتی اگر شما در جستجوی چیز دیگری نباشید، می‌توانید از اینکه احساسات تان را در اولویت قرار می‌دهید …

سرطان های ارثی

سرطان های ارثی بیش از ۱۰درصد تمامی موارد سرطان را شامل می شود به گزارش MSN افرادی که به این نوع سندروم سرطانی مبتلا هستند احتمال تشخیص زود هنگام سرطان تا ۹۰درصد را دارند سرطان …

مهارت های کنترل خشم

همه ما وقتی عصبانی می شویم خود را محق می دانیم که عصبانی شویم اما کمی بعد احساس می کنیم که در ابراز خشم و ناراحتی زیاده روی کرده ایم

انرژی سیاه تاریك

انرژی سیاه تاریك

احتمال زایمان زودرس دارم !

من هفته۳۰ بارداری هستم و احتمال زایمان زودرس دارم ،

آزادی به مثابه رهایی

آزادی به مثابه رهایی

جایگاه قانونی داروهای گیاهی در جهان

جایگاه قانونی داروهای گیاهی در جهان

پنگوئنی كه از گرمسیر آمد Ubuntu, لینوكسی برای همه

پنگوئنی كه از گرمسیر آمد Ubuntu, لینوكسی برای همه