كلم

كلم نوعی سبزی است كه هم به صورت خام و هم به صورت پخته خورده می شود.
كلم چند نوع است:
۱) كلم برگ
۲) كلم قمری
۳) گل كلم
كلم مقدار زیادی ویتامین و مواد غذایی دارد. این سبزی نیروبخش و اشتهاآور …

كلم نوعی سبزی است كه هم به صورت خام و هم به صورت پخته خورده می شود.

كلم چند نوع است:

۱) كلم برگ

۲) كلم قمری

۳) گل كلم

كلم مقدار زیادی ویتامین و مواد غذایی دارد. این سبزی نیروبخش و اشتهاآور است. خوردن كلم برای بیماران مبتلا به سل مفید است . همچنین خواب آور بسیار خوبی است .

كلم عمل روده را تقویت و آن را تمیز می كند. خوردن كلم برای كسانی كه كبدشان ناراحت است، مناسب نیست.