یکشنبه, ۱۰ تیر, ۱۴۰۳ / 30 June, 2024
مسواکهای خوراکی
![مسواکهای خوراکی](/web/imgs/16/18/tjodn1.jpeg)
فلاوونوئیدهای موجود در چای اجازه نمیدهند که باکتریهای مخرب به دندانها بچسبند و باعث پوسیدگی دندانها شوند.
تا حالا برایتان پیش آمده مسافرتی یا جایی بروید و مسواکتان را فراموش کرده باشید؟ در این مواقع چه میکنید؟ سراغ نزدیکترین داروخانه را میگیرید و یک مسواک جدید تهیه میکنید؟ اگر آن دور و برها داروخانه نبود چه؟ نگران نباشید چون میتوانید با خوراکیهای سادهای دندانهایتان را مسواک بزنید. با ما همراه باشید تا با این ۶ مسواک خوراکی آشنا شوید.
آدامس دارچینی بجوید
محققان آمریکایی به این نتیجه رسیدهاند که آدامس دارچینی تکثیر باکتریهای دهان را کاهش میدهد. به خاطر اینکه حاوی نوعی روغن گیاهی هستند که از رشد و تکثیر باکتریها و از پوسیدگی دندانها پیشگیری میکند. پس هر وقت مسواکتان را جا گذاشتید آدامس دارچینی بجوید.
مواد غذایی سفت را دریابید
مواد غذایی با بافت سفت مانند سیب، هویج، کرفس و ذرت بودادهی غیر شیرین به راحتی از پس تمیز کردن دندانها بر میآیند. اگر بعد از صرف غذا هر کدام از این مواد غذایی را میل کنید مثل مسواک عمل کرده و دهانتان را تمیز میکنند.
یک فنجان چای بنوشید
آنتیاکسیدانهای موجود در چای مانع از تولید نوعی قند میشوند که باعث پوسیدگی دندانها میشوند. این نوشیدنی همچنین سرشار از فلور است که باعث استحکام دندانها میشود.
از دهانشویهی بدون الکل استفاده کنید
بعد از غذا دهانتان را با دهانشویه بشویید. از دهانشویههای بدون الکل استفاده کنید چون نتایج پژوهشها نشان میدهد که دهانشویههای حاوی الکل خطر ابتلا به سرطان دهان را افزایش میدهند.
دهانتان را با آب بشویید
هر ساعت یک بار یک لیوان آب بخورید. هر چقدر که آب بیشتری بنوشید باکتریهای موجود در دندانها و دهانتان از بین میروند و احتمال پوسیدگی دندانها و بوی بدن دهان کمتر میشود.
آدامس زایلیتول بجوید
زایلیتول جایگزین قند موجود در برخی از آدامسها بوده و به کاهش انتشار باکتریهای مضر کمک میکند. کافی است هر روز چند عدد از این آدامسها را بجویید تا تعادل شیمیایی دهانتان حفظ شده و از ایجاد پوسیدگی دندانها جلوگیری شود.
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات سعید جلیلی مسعود پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری 1403 ایران انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم پزشکیان ریاست جمهوری انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ انتخابات 1403 ستاد انتخابات کشور
قتل تهران هواشناسی آموزش و پرورش شهرداری تهران سازمان هواشناسی پلیس محیط زیست طلاق سیل بارش باران ازدواج
قیمت دلار دولت سیزدهم قیمت خودرو قیمت طلا خودرو دلار حقوق بازنشستگان بازار خودرو بورس قیمت سکه بانک مرکزی بازار سرمایه
تلویزیون سینما سینمای ایران بازیگر علیرضا قربانی دفاع مقدس رسانه ملی کتاب موسیقی شهید سریال رامبد جوان
هوش مصنوعی وزیر علوم ماهواره الکترونیک باتری
رژیم صهیونیستی جو بایدن اسرائیل غزه آمریکا فلسطین روسیه دونالد ترامپ جنگ غزه ترکیه لبنان ترامپ
پرسپولیس استقلال فوتبال یورو 2024 لیگ برتر باشگاه پرسپولیس علیرضا بیرانوند بازی باشگاه استقلال آلمان نقل و انتقالات سپاهان
الکامپ نمایشگاه الکامپ ربات موبایل سرعت اینترنت اینترنت فناوری وزیر ارتباطات عیسی زارع پور فیبر نوری اپل
ورزش گردش خون سرطان سکته مغزی فشار خون قند خون گرمازدگی