زانو درد نوجوانان را جدی بگیرید

محققان می گویند، ناراحتی های زانو در نوجوانان که با درد هنگام رشد اشتباه گرفته می شود، ممکن است در بزرگسالی ادامه پیدا کند.

محققان می گویند، ناراحتی های زانو در نوجوانان که با درد هنگام رشد اشتباه گرفته می شود، ممکن است در بزرگسالی ادامه پیدا کند. یک سوم نوجوانان دچار زانو درد می شوند و در نیمی از آن ها این درد ماندگار است. به نقل از سایت «MSN» و به گفته محققان هلندی، در صورت درمان نادرست این درد می تواند به استئوآرتریت (نوعی بیماری مفصلی) تبدیل شود. یافته های سال های اخیر محققان نشان می دهد یک چهارم افراد مسن که به علت استئوآرتریت به تعویض زانو نیاز پیدا کردند، از سن نوجوانی دچار درد زانو بوده اند. استئوآرتریت در برخی موارد از نوجوانی با زانو درد شروع می شود.از هر سه نفر بین سنین ۱۲ تا ۱۹ سال، یک نفر دچار زانو درد است. ۷ درصد نوجوانان همواره از درد زانو رنج می برند. در این زمینه انجام فیزیوتراپی و ورزش می تواند مفصل ها و عضلات را تقویت کند اما برای تعادل عضلات اطراف زانو حداقل باید به مدت ۱۲ هفته هر روز نیم ساعت ورزش کرد.