یکشنبه, ۷ بهمن, ۱۴۰۳ / 26 January, 2025
مجله ویستا

بادام زمینی یك دانه روغنی نیست


بادام زمینی یك دانه روغنی نیست

برخلاف اسمش، بادام زمینی یك دانه روغنی مثل بادام یا گردو نیست، بلكه جزو گروه حبوبات مثل عدس و لوبیا قرمز است. رزوراترول ماده مفیدی برای سلامت قلب كه در انگور وجود دارد، در پوست …

برخلاف اسمش، بادام زمینی یك دانه روغنی مثل بادام یا گردو نیست، بلكه جزو گروه حبوبات مثل عدس و لوبیا قرمز است. رزوراترول ماده مفیدی برای سلامت قلب كه در انگور وجود دارد، در پوست قرمز بادام زمینی نیز یافت می شود. چون هر ۳۰ گرم بادام زمینی حاوی ۱۴ گرم چربی است، آن را می توان جزو گروه چربی در رژیم غذایی قرار داد. یك وعده بادام زمینی حدود ۲۰ درصد از نیاز روزانه ویتامین E را تامین می كند.

سلامتتغذیه

چرا پوست من چرب است

چرا پوست من چرب است

برخلاف تصور رایج, ارتباطی بین پوست چرب و چربی خون یا کبدچرب وجود ندارد

میزان وزن گیری نوزاد، مرحله به مرحله

وزن تولد نوزادم ۳۱۰۰ و وزن کنونی اش ۶۳۰۰ است. واسه این کمبود وزنش چی کار کنم؟
آفتـاب‌سوختـه‌ها بخـواننـد!

آفتـاب‌سوختـه‌ها بخـواننـد!

دیگر گرمای هوا به اوج خودش رسیده و آفتاب دارد حسابی تاخت و تاز می‌کند و نمی‌توان به راحتی از شر گرما و اشعه سوزانش در امان ماند آفتاب‌سوختگی از جمله مشکلاتی است که بیشتر افراد …
واکنش خلفا درباره قبر مخفی حضرت فاطمه

واکنش خلفا درباره قبر مخفی حضرت فاطمه

دست اندرکاران امر ابوبکر و عمر از این ماجرا با خبر شده و به زنان سوگوار گفتند آیا کسی در میان شما هست که این قبرها را نبش کرده تا بدن فاطمه س را بیابد و ما بر او نماز گزاریم و سپس او را دفن و محل دفنش را مشخص کنیم؟
عبور از سرما

عبور از سرما

عبور از سرما

۲ مارس ۱۹۳۱ ـ زادروز مردی که برخی از مردم او را یک خائن می دانند

امروز ، دوم مارس ، زاد روز میخائیل گورباچف است که در ۱۹۳۱ در منطقه ستاوکوپل به دنیا آمد، در دانشگاه در رشته حقوق تحصیل کرد و از جوانی عضو حزب کمونیست بود و به عضویت کمیته مرکزی …
دیابت

دیابت

‌ـ‌ مشکلتان چیست؟ ‌ـ‌ فکر می‌کنم سرطان گرفته‌ام، دکتر ‌ـ‌ سرطان؟ چرا این‌طور فکر می‌کنید؟ ‌ـ‌ چون همین‌طور دارم لاغر و لاغرتر می‌شوم ‌ـ‌ مگر هر کسی لاغر شود، معنایش این …
انقلاب زمستانی چیست؟

انقلاب زمستانی چیست؟

انقلاب زمستانی کوتاه‌ترین روز سال در نیمکره شمالی است اول دی ماه و شروع رسمی زمستان محسوب می‌شود خورشید در این زمان در پایین‌ترین ارتفاع در آسمان قرار دارد چرا که در این زمان …
اگر كریمی, همان«كریمی سابق» باشد

اگر كریمی, همان«كریمی سابق» باشد

اگر كریمی, همان كریمی سابق باشد
یکشنبه ۳۰ فروردین ۱۳۸۸

یکشنبه ۳۰ فروردین ۱۳۸۸

● متولد فروردین بره امروز ماه نو در برج خودتان است از فرصت ها استفاده کنید و لذت ببرید و موفق شوید ● متولدین اردیبهشت گاو امروز ماه نو در برج حمل می باشد این قسمت مرموز چارت …
دمای یخچال و فریزر

دمای یخچال و فریزر

دمای یخچال باید بین دو تا سه درجه سانتی گراد باشد دمای مناسب برای فریزر نیز بین ۱۷ تا ۱۵ درجه سانتی گراد است برای تعیین دمای یخچال کافی است یک دماسنج برای مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه …
چند فنجان قهوه و نسکافه می نوشید؟

چند فنجان قهوه و نسکافه می نوشید؟

گروهی از مردم عادت دارند نسکافه را کاملا شیرین بنوشند
مطالب جالبی دربار ه بیل گیتس پولدارترین مرددنیا

مطالب جالبی دربار ه بیل گیتس پولدارترین مرددنیا

قطعا با خواندن حقایق زیر تعجب خواهید کرد اما این نتیجه‌ی هوشمندی و شایستگی فردی است که با فکری نو و پشتکاری عالی توانست تحول بزرگی را صورت دهد ۱ بیل گیتس در هر ثانیه ۲۵۰دلارآمریکا …
رفتارهای پر خطر در زندگی زناشویی

رفتارهای پر خطر در زندگی زناشویی

مشکلی که در این میان وجود دارد, همان کلافه شدن است اگر بتوانید این احساسات را در خود ملایم کنید, راه را برای اصلاح شرایط دشوار خود هموار می کنید
کفش های تنگ کودکی

کفش های تنگ کودکی

کفش های تنگ کودکی
درد کودک هنگام دندان درآوردن

درد کودک هنگام دندان درآوردن

یکی از مراحل سختی است که کودکان دیر یا زود با آن مواجه هستند و اغلب دچار افت وزنی می‌شوند و گریه‌های طولانی آنها والدین را کلافه می‌کند و همه ما از این که کودکمان درد بکشد، ناراحت …
بررسی اینترنت پرسرعت در دنیا

بررسی اینترنت پرسرعت در دنیا

بررسی اینترنت پرسرعت در دنیا
هزار سال با الازهر

هزار سال با الازهر

زمانی که مصر در سال ۹۶۹م، ۳۵۸ه ق، توسط لشکر حکومت فاطمی اشغال شد، به دستور المعز ، خلیفه فاطمی، شهر قاهره در همان سال بنا و همچنین به دستور او در سال ۹۷۲م، هفتم رمضان سال ۳۶۱ه ق، …

محمد زمان (پنجم)

جنسیت مرد تولد و وفات ۱۲۴۲ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی نقاش ، مجلّد و خطاط این هنرمند ، گل و مرغی را به شیوهٔ علی اشرف شیوا ساخت و در صنعت تذهیب و حل‌کاری …
طرحهای شاه عباسی

طرحهای شاه عباسی

اساس این طرح را گلهای طراحی شده خاصی تشکیل می دهند که به نام شاه عباسی مشهور شده است این گلهای تجرید یافته، ضمن شاخه و برگها و گاه اسلیمی ها و ختائی ها در متن و حاشیه فرش، نقشه …
شروع حیات در خشکی

شروع حیات در خشکی

شروع حیات در خشکی
از قزاق مقاوم تا پدیده اسپانیایی

از قزاق مقاوم تا پدیده اسپانیایی

از قزاق مقاوم تا پدیده اسپانیایی
آیا میدانستید...

آیا میدانستید...

آیا میدانستید میتوانید امتحان کنید

تفاوت بارداری اول با دوم؟!

دومین بارداری ممکن است نسبت به اولین بارداری کاملا متفاوت باشد.

۱۵ نوامبر ۲۰۰۴ ـ مشاهده تحول در مسئله تایوان

۱۵ نوامبر ۲۰۰۴ وانگ زای شی سررشته دار مسئله تایوان در دولت چین گفت اگر تحریک چین از سوی تایوان ادامه یابد، راهی جز مقابله نظامی چین برای حفظ تمامیت ارضی خود و از دست ندادن تایوان …

سیدابوالقاسم حایری لاهیجی

جنسیت مرد تولد و وفات ۱۲۹۶ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی فقیه وی پس از اخذ مقدمات علوم اسلامی ، مدارج عالی اجتهاد را نزد سیدعلی طباطبایی ، صاحب ریاض ، و فرزند …

درمان خانگی ترشحات پنیری واژن

ترشح زرد و پنیری دارم. چی کار کنم؟
نگاهی به زندگی آلکسیس کارل و کتاب انسان موجود ناشناخته

نگاهی به زندگی آلکسیس کارل و کتاب انسان موجود ناشناخته

آلکسیس کارل Alexis Carrel , زیست شناس فرانسوی برنده جایزه نوبل فیزیولوژی و پزشکی در سال ۱۹۱۲ است او به خاطر مطالعه سیستم گردش خون موفق به دریافت این جایزه گردید
Nokia ۶۱۳۰

Nokia ۶۱۳۰

● مشخصات وضعیت گوشی قدیمی ▪ نام گوشی ۶۱۳۰ ▪ تاریخ معرفی سال ۱۹۹۸ ▪ باند فرکانس ▪ باند GSM ۱۸۰۰ ▪ سیستم عامل نوع ندارد ● مشخصات ظاهری وزن ۱۵۲ گرم ▪ سایز میلی متر طول ۱۴۱ عرض ۴۸ …
علل طغیان و سرکشی قوای نفس

علل طغیان و سرکشی قوای نفس

علل طغیان و سرکشی قوای نفس
انبه

انبه

انبه گیاهی است درختی، همیشه سبز با تاج پوشش گسترده و مدور و برگ های كشیده و باریك، گل های كوچك به رنگ زرد قرمز به شكل خوشه هایی متشكل از ۳۰۰ گل خودبارور كه در برخی موارد نیز از …
عکس گرفتن با مدیا پلیر

عکس گرفتن با مدیا پلیر

شاید تا بحال با نرم افزارهای دیگری این کار را انجام می دادید ولی در حقیقت با خود مدیا پلیر ویندوز نیز می توان عکس گرفت برای این کار کافیست در حین پخش فیلم کلیدهای Ctrl I را بزنید پنجره …
کافه نادری

کافه نادری

تهران، خیابان جمهوری، بین حافظ و فردوسی این آدرس کافه نادری است؛ یکی از قدیمی‌ترین کافه‌هایی که برای اهالی ادبیات و روشنفکران آشناست قدمتش به سال ۱۳۰۶ می‌رسد که مهاجری …
رسانه و ترویج ارزش ها

رسانه و ترویج ارزش ها

فن و رسانه‌ به گونه‌ای متغیر برفرهنگ و جامعه و بدین وسیله بر نوع و شیوه مخصوص ما از ادراک جهان تاثیر می‌گذارند پیش از رسانه‌های جدید امروزی صنعت چاپ تغییر انقلابی را موجب گشته …
روش های نادرست لاغری

روش های نادرست لاغری

هیچ عمل جراحی بی عارضه نیست, به خصوص جراحی روی بافت چربی که با خطرات و عوارض گاه مرگباری نظیر آمبولی چربی همراه است در واقع در میان روشهای لاغری, عوارض جراحی برای کاهش وزن از همه بیشتر است
چوب پا

چوب پا

چوب پا ،Hmantopus himantopus ، یك پرنده آبزی از خانواده آوست ها و چوب پاها، Recurvirostridae می باشد بالغ ها اندازه ای حدود ۳۳ ۳۶ سانتی متر دارند آنها پاهای بلند صورتی و نوك سیاه رنگ نازك و درازی دارند ، و بیشتر …
الکساندر رومانوویچ لوریا بنیان‌گذار علم نوروسایکولوژی(روانشناسی عصبی)

الکساندر رومانوویچ لوریا بنیان‌گذار علم نوروسایکولوژی(روانشناسی عصبی)

الکساندر رومانوویچ لوریا ، بنیان‌گذار علم نوروسایکولوژی روانشناسی عصبی روان شناس روسی در ۱۶ ژوئن ، ۱۹۰۲ در شهر کازان روسیه شهرکی دانشگاهی در شرق مسکو متولد شد، او در سن ۱۶ …
بافت فرسوده , تعامل یا تضاد بین طراحی و برنامه ریزی شهری

بافت فرسوده , تعامل یا تضاد بین طراحی و برنامه ریزی شهری

بافت فرسوده , تعامل یا تضاد بین طراحی و برنامه ریزی شهری
یهود و آمریكا

یهود و آمریكا

یهود و آمریكا
پودینگ شکلات | طرز تهیه پودینگ شکلات فندقی

پودینگ شکلات | طرز تهیه پودینگ شکلات فندقی

پودینگ شکلات و دستور تهیه پودینگ شکلات و آموزش تهیه دسر و آموزش دسر را در نمناک بخوانید.

نزدیکی دردناک، علت و درمان

من چند وقته قسمت پایین شکمم درد می کنه و موقع نزدیکی این درد بیشتر میشه.
لیلا

لیلا

رفته بود به نزد دوستش که مشاور روانشناسی بود تا ملاقاتی با او داشته باشد در کنار روانشناس مردی نشسته بود با سر و وضع آشفته و موهای ژولیده و مشت بر سینه می کوفت و زنجموره می کرد …
فایل ها و پوشه های در هم ریخته را مرتب كنید

فایل ها و پوشه های در هم ریخته را مرتب كنید

فایل ها و پوشه های در هم ریخته را مرتب كنید

پایین افتادن شکم در بارداری، ممکنه بالا نیاد؟

سونوگرافی آنومالی دادم. دكتر بهم گفت نمی دونم چرا جنين این قدر پايينه.
ضـیـافـت کـارت‌پـسـتتال‌هـا در دنـیـای امـروز

ضـیـافـت کـارت‌پـسـتتال‌هـا در دنـیـای امـروز

این روزها کارت‌پستال‌های الکترونیک که آمده‌اند کارت‌پستال‌های کاغذی دیگر مهجور شده‌اند نامی از این یادگارهای خوب روزهای خوب‌تر سال‌های پیشتر نیست دیگر نشانی از این …
پیشگیری از بارداری ناباروری می آورد

پیشگیری از بارداری ناباروری می آورد

گفت وگو با دکتر مریم کاشانیان متخصص زنان و زایمان در خصوص دغدغه های ناباروری
ورزش اول ,امید اول

ورزش اول ,امید اول

ورزش اول ,امید اول
مدل های موجود خودروهای شاسی بلند

مدل های موجود خودروهای شاسی بلند

● جیپ پت ریوت ۲۰۰۷ مدلی دیگر از خانواده خودروهای شاسی بلند کمپانی جیپ Jeep که از زیر مجموعه های گروه دایملر کرایسلر Daimler Chrysler می باشد پت ریوت Patriot است که برای اولین بار در نمایشگاه نیویورک …
یاد تو

یاد تو

پروردگارا امروز وقتی راننده تاکسی اولین دشت روز را گرفت تو را یاد کرد با شنیدن نامت، ناگهان قلبم ریخت و همان لحظه برای برکت و روزی آن مرد دعا کردم معبود من تو آنقدر بزرگی …
نخل کنتیا

نخل کنتیا

گیاه نخل کنتیا از انواع گیاهان همیشه سبز و تزئینی است که به راحتی می توان آن را در فضای آپارتمان پرورش داد این گیاه برای رشد نیاز به آب و هوای گرم و مرطوب دارد از این رو در صورت …

ترامپ نمی‌تواند این قفل را باز کند
سایت فرارو

ترامپ نمی‌تواند این قفل را باز کند

شوک به بازار لپ‌تاپ/ دومینوی خروج خارجی‌ها از ایران به ایسوس و لنوو هم رسید!
سایت تجارت نیوز

شوک به بازار لپ‌تاپ/ دومینوی خروج خارجی‌ها از ایران به ایسوس و لنوو …

همه چیز در مورد چالش این روزها برای واکسن گارداسیل
روزنامه شرق

همه چیز در مورد چالش این روزها برای واکسن گارداسیل

تطهیر بابک زنجانی ها برای انتفاع بیشتر دست‌های پشت‌پرده | روزنو
سایت روزنو

تطهیر بابک زنجانی ها برای انتفاع بیشتر دست‌های پشت‌پرده | روزنو

هت تریک افزایش قیمت‌ها در بازار ارز؛ صعود قیمت درهم امارات به کانال جدید/ ریسک جنجالی ترکیه؛ کاهش دوباره نرخ بهره
سایت اقتصادنیوز

هت تریک افزایش قیمت‌ها در بازار ارز؛ صعود قیمت درهم امارات به کانال …

نسل Z چگونه به رسانه نگاه می‌کند؟ / طغیان علیه تصنع، انقلاب در دنیای محتوا!
سایت رکنا

نسل Z چگونه به رسانه نگاه می‌کند؟ / طغیان علیه تصنع، انقلاب در دنیای …

شمارش معکوس برای اتصال مستقیم به اینترنت استارلینک
روزنامه هفت صبح

شمارش معکوس برای اتصال مستقیم به اینترنت استارلینک

دولت از حملات نهراسد/ارزیابی کارشناسان از مطرح شدن دوباره موضوع مذاکرات و مخالفت تندروها
سایت هم میهن

دولت از حملات نهراسد/ارزیابی کارشناسان از مطرح شدن دوباره موضوع مذاکرات …

اظهار نظر جنجالی علیرضا دبیر درباره علی دایی
ورزش ۳

اظهار نظر جنجالی علیرضا دبیر درباره علی دایی

انتقاد فرزین از FATF: تحریم‌ها داخلی می‌شوند!
سایت جهان صنعت نیوز

انتقاد فرزین از FATF: تحریم‌ها داخلی می‌شوند!

وجود ساترا مشکل دارد چگونه می‌خواهد حلال مشکلات باشد؟/ وجود ۴۰۰ پلتفرم نشان از ناتوانی ساترا است
سایت خبرآنلاین

وجود ساترا مشکل دارد چگونه می‌خواهد حلال مشکلات باشد؟/ وجود ۴۰۰ پلتفرم …

امید به زندگی در اقتصادهای بزرگ جهان چقدر است؟
روزنامه شرق

امید به زندگی در اقتصادهای بزرگ جهان چقدر است؟

پزشکیان: در توافقنامه راهبردی ایران و روسیه، ما متعهد شده‌ایم در صورت حمله کشوری دیگر به ایران یا روسیه به هیچ وجه با آنها همکاری نکنیم و اجازه ندهیم این اتفاق بیفتد/ قصد حمله به هیچ کشوری نداشتیم و نداریم و نخواهیم داشت
سایت جماران

پزشکیان: در توافقنامه راهبردی ایران و روسیه، ما متعهد شده‌ایم در صورت …

ایران در آستانه فروپاشی قریب‌الوقوع، اما حاکمیت هیچ اقدامی نمی‌کند/ این تهدید تنها یک مسئله زیست‌محیطی نیست
سایت رکنا

ایران در آستانه فروپاشی قریب‌الوقوع، اما حاکمیت هیچ اقدامی نمی‌کند/ …

گفت‌وگوی اختصاصی سلام سینما با دو فیلمساز ایرانی نامزد جایزه اسکار 2025
سایت سلام سینما

گفت‌وگوی اختصاصی سلام سینما با دو فیلمساز ایرانی نامزد جایزه اسکار …

قتل فجیع همراه با تجاوز جنسی دختر بچه ۶ ساله در بوکان | روزنو
سایت روزنو

قتل فجیع همراه با تجاوز جنسی دختر بچه ۶ ساله در بوکان | روزنو

کفن‌پوشان ضدظریف را جدی نگیرید!
سایت خبرآنلاین

کفن‌پوشان ضدظریف را جدی نگیرید!

آیا کشور‌های عربی با رویکرد سخت گیرانه روبیو در قبال ایران همراهی خواهند کرد؟
سایت فرارو

آیا کشور‌های عربی با رویکرد سخت گیرانه روبیو در قبال ایران همراهی …

تلاش اصولگرایان برای تعویق انتخابات شوراها
روزنامه آرمان امروز

تلاش اصولگرایان برای تعویق انتخابات شوراها

ایلان ماسک چگونه می‌تواند نقشه‌های ترامپ برای چین را خراب کند؟
سایت اقتصادآنلاین

ایلان ماسک چگونه می‌تواند نقشه‌های ترامپ برای چین را خراب کند؟



‌ویدئوهای پربازدید هفته | ‌کلاه ملانیا، سلام هیتلری ماسک و لبخند ملیح خانم صمدی
روزنامه هفت صبح

‌ویدئوهای پربازدید هفته | ‌کلاه ملانیا، سلام هیتلری ماسک و لبخند ملیح …

زندگی بدوی یک زن و شوهر در آلاسکا
سایت فرارو

زندگی بدوی یک زن و شوهر در آلاسکا

لحظه انفجار کوره ذوب فولاد یزد (ویدئو)
روزنامه هفت صبح

لحظه انفجار کوره ذوب فولاد یزد (ویدئو)

قاب تاریخ| دلار 700 تومانی، پیست اسکی دیزین دهه70، چلوکبابی شمشیری و عزت‌الله انتظامی‌
روزنامه هفت صبح

قاب تاریخ| دلار 700 تومانی، پیست اسکی دیزین دهه70، چلوکبابی شمشیری …

ویدیو | نجات روشنک گرامی توسط رضا عطاران
سایت سلام سینما

ویدیو | نجات روشنک گرامی توسط رضا عطاران

دیدار سردار آزمون با نخست وزیر امارات و حاکم دبی/فیلم
سایت پارسینه

دیدار سردار آزمون با نخست وزیر امارات و حاکم دبی/فیلم

حرف های رک و پوست کنده محسن تنابنده درباره سارا و نیکا | ویدیو
سایت سلام سینما

حرف های رک و پوست کنده محسن تنابنده درباره سارا و نیکا | ویدیو

چرا اینفلوئنسر عراقی درباره ایران دروغ می‌گوید
سایت فرارو

چرا اینفلوئنسر عراقی درباره ایران دروغ می‌گوید

انتشار لیست بهترین فیلم‌های کره‌ای در سال 2025
سایت سلام سینما

انتشار لیست بهترین فیلم‌های کره‌ای در سال 2025

ببینید / تصاویری شگفت انگیز از پرواز فلامینگو‌های مهاجر بر فراز خلیج گرگان
سایت انتخاب

ببینید / تصاویری شگفت انگیز از پرواز فلامینگو‌های مهاجر بر فراز خلیج …

ابوطالب با لودر از روی صداوسیما و شبکه افق رد شد
سایت برترینها

ابوطالب با لودر از روی صداوسیما و شبکه افق رد شد

فواید تماشای سریال برای سلامت روان
سایت نی نی بان

فواید تماشای سریال برای سلامت روان

ببینید | جمشید هاشم پور در مراسم یادبود مادر سعید سهیلی
سایت خبرآنلاین

ببینید | جمشید هاشم پور در مراسم یادبود مادر سعید سهیلی

تیکه و شوخی جناب خان با حرکت عجیب میلاد محمدی+فیلم
سایت پارسینه

تیکه و شوخی جناب خان با حرکت عجیب میلاد محمدی+فیلم

قابی از رامین پرچمی و لعیا زنگنه، ۳۰ سال پس از پخش سریال «در پناه تو»+فیلم
سایت پارسینه

قابی از رامین پرچمی و لعیا زنگنه، ۳۰ سال پس از پخش سریال «در پناه …

اولین نمایش جهانی فیلم قاتل و وحشی در نیویورک | عکس
سایت سلام سینما

اولین نمایش جهانی فیلم قاتل و وحشی در نیویورک | عکس

نشانه هایی که میگوید زیاد قند مصرف میکنید
سایت اقتصاد ایران

نشانه هایی که میگوید زیاد قند مصرف میکنید

نگاهی به جشن عروسی دختر و داماد اروپایی جمشید هاشم پور بازیگر پیشکسوت کشورمان
سایت پارسینه

نگاهی به جشن عروسی دختر و داماد اروپایی جمشید هاشم پور بازیگر پیشکسوت …

صافکاری PDR چیست؟
سایت رکنا

صافکاری PDR چیست؟

گردنبند لوکس و نجومی فرزاد فرزین از برند لویی ویلتون/ چند میلیون تومان می ارزه ؟
سایت رکنا

گردنبند لوکس و نجومی فرزاد فرزین از برند لویی ویلتون/ چند میلیون تومان …