پنجشنبه, ۷ تیر, ۱۴۰۳ / 27 June, 2024
اثر تفکر در زندگی
شانس و اقبال او بود که … ، عجب شانس دارم…! چقدر خوش شانسی که رئیس شدی ! بله ما می توانیم تمام عمر را صرف برچسب زدن به رویدادها کنیم : این خوب است ، آن بد است ...،بیفایده است و علت اینکه به هر حادثه ای برچسب فاجعه و مصیبت می زنیم آن است که تنها یک درصد از کل واقعیت را می بینیم . تا زمانی که به بد بودن اوضاع و احوال ، ایمان داشته باشیم هیچ تغییری در اوضاع و احوال بوجود نخواهد آمد!. تا زمانیکه با داد و فریاد و جنگ و دعوا به استقبال روزهای زندگیتان می روید هیچ پیشرفتی در زنگی نخواهید دید !. شما می توانید با یک استدلال منطقی خارق العاده ، ثابت کنید که حق با شما بوده است ولی این بحثها ، گره ای از زندگی شما نمی گشاید چرا که زندگی ، تابع منطق نیست .! اگر در پی آرامش بیشتری هستید به رویدادهای زندگی برچسب خوب و بد نزنید . اصولا هر کسی می تواند در دنیا از دو زاویه مختلف بنگرد :
دنیای کثیفی است
دنیا به همین صورت هم زیباست.
ـ ما برای بافت عیبها و کاستی های دیگران ، انرژی فراوانی صرف می کنیم، مصرانه و در کمال عصبانیت می کوشیم ثابت کنیم که آدمها متقلب ، پرخور ، تنبل و دلخور و ولخرج و دزد هستند و نتیجه این تلاشها و انتقادها چیست ؟ هیچ ، جز اینکه زندگی خود ما از شادی و نشاط تهی می گردد.
ـ راه دوم این است که دنیا را به همین صورتی که هست بپذیریم . شاید بپرسید : چه دلیل و مدرکی برای خوب بودن در دنیا داری ؟ دلیل و مدرک لازم نیست . دنیا همین است که هست. ماه ، گرد زمین می چرخد و زمین ، گرد خورشید ، گلهای رز شکفته می شوند ، پرندگان آواز می خوانند ، آدمها ازدواج می کنند … و جدا می شوند ، همسایه ما جنگ و دعوا راه می اندازد و … همه اینها بخشی از برنامه بزرگ هستی است . اینکه بگوییم : مردم نباید مریض بشوند ، نباید دروغ بگویند ، درست مثل این است که بگوییم : این خورشید لعنتی چرا اینقدر بزرگه! این امکان برای همه ما وجود دارد که جهان را به همین صورتی که هست بپذیریم و آنگاه برای بهتر کردن آن بخشی از مسئولیت ها را به گردن بگیریم . این رسم زندگی است . ما برای نگرانی های خود ، سلسله مراتبی داریم . وقتی پایمان شکسته باشد دیگر به سردردمان اهمیتی نمی دهیم . خب حال ببینیم که چگونه می توانیم از حساسیتهای خود بکاهیم ؟ اولا باید بپذیریم که منشا همه آزردگیها و مصیبتها ، قوانینی خود ساخته هستند که در ذهن ما جای گرفته اند . اگر خود ما اقدام به تعدیل یا دور انداختن این قوانین کنیم آنوقت دیگر از بی اعتنایی دنیای واقعی نسبت به قوانین مان آزرده خاطر نخواهیم شد . راههای مختلفی برای عصبانی شدن وجود دارد. برای لذت بردن و سرگرم شدن هم ، راههای مختلفی پیش روی ماست. اگر برای شاد زیستن به دنبال یک راه ساده هستید قوانین کمتری برای خود وضع کنید و بی جهت ، زندگی را با بایدها و نبایدهای خود ساخته پیچیده نکنید.
چرا باید یاد بگیریم که اندیشه هایم را کنترل کنم ؟ به دو دلیل :
۱) شما نمی توانید بر محیط پیرامون خود ، بر اوضاع جوی و یا بر عقایدی که دیگران درباره شما دارند کنترلی داشته باشند . مهمترین و تنها چیزی که می توانید تسلط کامل داشته باشید ، افکار و اندیشه های خود شماست.
۲) آنچه مایه خوشبختی و شادی انسان می شود ، درون اوست و نه عوامل بیرونی ! من می گویم : اگر x داشتم ، می توانستم خوشبخت باشم ! اما اشتباه است . حتی اگر x را بدست بیاوریم هنوز بیست و چهار ساعت نگذشته ، حسرت y پیدا می شود … ما در تمام طول زندگی مان به گونه ای برنامه ریزی می شویم که در هر زمینه خاص ، تفکری خاص داشته باشیم و همین تفکرات خاص هستند که شادی و خوشبختی ما را تحت الشعاع خود قرار می دهند اما همیشه به خاطر داشته باشید که ما می توانیم اندیشه های خود را تغییر دهیم.
نتیجه :
روی اندیشه های خود کار کنید تا کیفیت زندگیتان را بهبود ببخشید . آنگاه همین اندیشه های نو ، احساسات شما را متحول می کنند . آنچه شما را آزرده می کند نفس حادثه نیست بلکه تفکرات شما درباره آن حادثه است .
http://pars.learns.mihanblog.com/More-۵۱.ASPX
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات علیرضا زاکانی مسعود پزشکیان ایران سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری 1403 انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم قالیباف پزشکیان مناظره انتخاباتی محمدباقر قالیباف
هواشناسی سیل سوادکوه بارش باران قتل تهران قوه قضاییه فضای مجازی سیلاب سازمان هواشناسی محیط زیست شهرداری تهران
قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو دولت سیزدهم حقوق بازنشستگان دلار بازنشستگان نهضت ملی مسکن مسکن قیمت سکه خودرو طلا
جوکر احسان علیخانی تلویزیون سینمای ایران فیلم رسانه ملی شهید خدمت سینما سریال تئاتر دفاع مقدس
ماهواره دانش بنیان
رژیم صهیونیستی روسیه آمریکا بولیوی غزه فلسطین جنگ غزه چین ترکیه اوکراین اتحادیه اروپا حزب الله لبنان
پرسپولیس فوتبال استقلال یورو 2024 باشگاه پرسپولیس کریستیانو رونالدو لیگ برتر عبدالکریم حسن تیم ملی فوتبال ایران جام ملت های اروپا جواد نکونام لیگ برتر ایران
نمایشگاه الکامپ ربات همراه اول عیسی زارع پور وزیر ارتباطات هوش مصنوعی ایلان ماسک گوشی
آلزایمر دیابت سرطان سازمان غذا و دارو کاهش وزن ریزش مو زوال عقل اعتماد به نفس