اصول درمان میگرن

برای درمان میگرن، از مصرف قند تصفیه شده باید پرهیز کرد؛ زیرا حتی مقدار کمی قند در موادغذایی زمینه ساز حمله میگرنی است.

برای درمان میگرن، از مصرف قند تصفیه شده باید پرهیز کرد؛ زیرا حتی مقدار کمی قند در موادغذایی زمینه ساز حمله میگرنی است. از این رو تمام موادی که به نحوی در آن شکر وجود دارد از قبیل آب میوه، کیک و بیسکویت باید از برنامه غذایی حذف شود. قند معمولی یا ساکاروز کربوهیدرات صددرصد خالص است و یک دی ساکارید خطرناک محسوب می شود.افراد مبتلا به میگرن نباید بیشتر از سه ساعت گرسنه بمانند.

پانکراس مبتلایان به میگرن بسیار فعال است به گونه ای که تقریبا دوساعت بعد از خوردن هر خوراکی، میزان انسولین موجود در خون از حد عادی بالاتر می رود بدون آن که نیازی به محرکی مانند قند تصفیه شده باشد. بعد از سه ساعت معمولاً میزان انسولین آن قدر بالا می رود که باعث بروز حمله میگرنی می شود. در حالی که اگر بیمار سر وقت غذا بخورد به ویژه اگر مواد حاوی کربوهیدرات طبیعی مصرف کند، این انسولین آزاد شده مصرف می شود و حمله میگرنی اتفاق نخواهد افتاد.

راز بیماری ها و رمز سلامتی-باطنی