یکشنبه, ۷ بهمن, ۱۴۰۳ / 26 January, 2025
کم خوابی دشمن قلب زنان
اگر می‌خواهید قلبتان سالم بماند بهتر است بیشتر مراقب خوابتان باشید و سعی کنید خواب کافی داشته باشید. می‌پرسید چه ربطی دارد؟ محققان به تازگی اعلام کرده اند کم خوابی زنان می‌تواندپیشرفت مشکلات قلبی را در آنها زیاد تر کند. البته این تاثیر که به گفته محققان با بالا بردن سطح التهاب در بدن صورت می‌گیرد در مردان وجود ندارد. بنابر این آقایان می‌توانند با خیال راحت تا نزدیک صبح بیدار بمانند و فیلم و یا فوتبال مورد علاقه شان را ببینند بی آنکه قلبشان از این کم خوابی دچار مشکل شود اما خانم‌ها نباید خیال کنند آنها هم می‌توانند مانند همسرشان بدون آسیب قلبی این شب بیداریها را تحمل کنند.
تحقیقات قبلی هم نشان داده بود که خواب کمتر از ۶ ساعت در شب می‌تواند با افزایش میزان عوامل التهاب در بدن خطر بیماری‌های مزمن قلب را زیاد کند. متخصصان می‌گویند شاید به علت وجود تستوسترون بیشتر در مردان است که بی خوابی نمی‌تواند تاثیر مشابهی در مردان بگذارد و احتمالا این هورمون اثر بی خوابی را در مردان خنثی می‌کند.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست