حرکات ورزشی در مدارس غیراستاندارد است

یک متخصص طب توان بخشی با تاکید بر استاندارد نبودن حرکات ورزشی که در اغلب مدارس انجام می‌شود، اظهار کرد: این حرکات نقش موثری در تقویت عضلات دانش‌آموزان ندارد و همین امر سبب …

یک متخصص طب توان بخشی با تاکید بر استاندارد نبودن حرکات ورزشی که در اغلب مدارس انجام می‌شود، اظهار کرد: این حرکات نقش موثری در تقویت عضلات دانش‌آموزان ندارد و همین امر سبب آسیب پذیری بیشتر دانش آموزان می‌شود.

دکتر رضایی مقدم در گفت وگو با ایسنا، مناسب‌ترین نوع کیف برای دانش آموزان را کیف‌های دارای دسته و چرخ عنوان کرد.

و ی توصیه نمود: در صورت سنگینی کیف،دانش آموزان می توانند آن را روی زمین حمل و جابه جا کنند. این متخصص طب توان بخشی با یادآوری رشد سریع دانش آموزان در سنین نوجوانی برای جلوگیری از تنگی زودهنگام کفش دانش‌آموزان نوجوان توصیه کرد: کفشی تهیه کنید که میان نوک کفش و نوک انگشتان یک سانتی‌متر فاصله باشد.

وی همچنین پهنای مناسب کفش را نیم سانتی‌متر بیشتر از پهنای پنجه پای دانش آموز توصیف کرد و افزود: دانش آموزان به منظور صحت انتخاب می‌توانند دو جوراب نخی حوله‌ای بپوشند و سپس کفش مورد نظر را امتحان کنند.

دکتر رضایی مقدم تاکید کرد که ضعف عضلات دانش آموزان سبب تشدید مضرات حمل کیف سنگین روی دوش آنان می‌شود.

وی در ادامه کجی ستون فقرات را از مهم ترین عوارض این امر ارزیابی کرد و افزود: افزایش گودی کمر، ‌ایجاد قوز پشت، گرفتگی عضلات و افتادگی و دردناکی گردن نیز از جمله عوارض شایع حمل کیف سنگین در دانش آموزان است.

وی در پایان نقش معلمان را در سلامت دانش آموزان موثر توصیف کرد و خواستار آن شد تا معلمان با تدوین برنامه‌ هفتگی مناسب، مانع سنگینی کیف دانش آموزان شوند.